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問
北京大學安定醫院的心理咨詢師
2020-04-11 23:30:50
抱抱TA
女,覺得自己很難集中注意力,做事不夠仔細這讓我在工作上遇到很多困難
7
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456
獲得公益心:
2020
去找點鍛煉注意力的方法
王金波
您好
等到裁員的時候注意力就集中了
林芳
你好,嘗試把要做的事情記錄下來,這樣慢慢的熟能生巧,也會有助于集中注意力,工作也會因此越做越好。
曹椿艷
你好,做事不夠仔細跟細節有關,過去就是因為細節不會處理才不仔細,這樣可以讓自己好過一點,現在不仔細給生活帶來困擾了
張慶儀
您好
王 宇
你好
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親,我在線,有煩惱可向我傾訴。
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女 注意力總是不能集中,感覺從來沒有集中過,不能靜下心來做事情,自己也很焦躁
(匿名)
女,感覺做事集中不了精力,,對身邊的一切事物都不感興趣,到哪里都感覺到非常的不自信,
(匿名)
女 很難集中注意力,記憶力也越來越不好,不能靜下心來投入到哪件事里,心理里總是很焦躁
(匿名)
女 總是集中不了注意力,不管干什么總是忍不住去聽別人在說什么不能專心做自己的事,只要別人開始說話我就會去聽,會經常覺得自己哪句話說的不對別人會不會多想,別人不跟我說話是不是因為我做了什么,太苦惱了
(匿名)
女,18歲,無法集中精力辦事效率低 堅持不過10鐘 總是想法太多 該怎么樣改掉這個毛病
女,29歲注意力總是很不集中是怎么回事………………………………………………我該怎么辦啊,我太累了
(匿名)
女 我越來越無法集中精力了,總是想自己做錯的事
(匿名)
女 我想請問抑郁癥我有點懷疑我得了抑郁癥我厭惡了現在的生活
(匿名)
女 過分在意本來就不應該在意的事情,比如已經斷了關系的人,過去發生的不愉快的事,或者是揪住別人的錯處或者自己的錯處不放,潛意識覺得犯錯這件事就是不應該的,理智上都能夠理解自己或者別人犯的錯誤,但就是一旦犯錯就會反復的想這個問題,然后本來不應該在意就會更在意了
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