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問心理學入門比較好
Starshine
2020-04-16 09:36:39
2020-04-16 09:36:39
抱抱TA
女 每天一到快天黑就莫名心情不好，總是猶豫寡歡的，很想哭，一到住處感覺特別壓抑，感覺壓的喘不上氣，要在有亮光的地方待著，不然會很心慌，會身體沒勁
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女 感覺莫名很累，老嘆氣，壓力大就想跳樓，半夜經常想哭，每天都很喪，喜歡一個人在房間里，不喜歡吵得地方，莫名煩，感覺不到希望，心里不知道想什么只是很難過，開心不起來，晚上睡覺躺好久才能睡著。 (匿名) -
女 一到晚上就心情不好，覺得自己什么都沒有，很傷心，很煩躁，難入睡 (匿名)
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女 最近一周心情起伏大，白天很困，打不起精神，靠咖啡度日，晚上很難入睡，每天睡眠保持在五到六個小時，明明自己不是很快樂，但笑容已經控制不住，別人都說我樂觀，但我感覺我很喪 (匿名)
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女,晚上就算什么事情都沒有發生還是很想哭，莫名奇妙。睡前也會想很多事情，越想越煩控制不住，總是覺得喘不上氣，不止是晚上，很多時候都覺得喘不上氣，需要深呼吸才會好點。晚上還總會做噩夢，早上也醒的很早，總是兩三點就醒了，但是還能繼續睡著，偶爾也會四五點醒，就不會再睡了。還會覺得忽冷忽熱，夏天晚上爸媽都開著空調睡的，但是我覺得特別冷，還要蓋著被子睡。還有，脾氣很大控制不住，因為一點小事就容易情緒激動，有時候控制不了自己，特別想結束這一切。覺得不會好了，自己什么都很差，什么都不如人。感覺腦子里空空的，記性也變得很差，還經常感覺頭暈頭疼，突然站起來的時候眼前會黑很長時間，雖然是正常現象但是覺得比以前黑的時間長了。每天看上去都很正常，但我覺得我很久沒有開心過了，面對陌生人第一反應也是冷臉相待，總覺得別人不喜歡自己。本來想去看看失眠，結果醫生跟我說要36歲以上成年人陪同才能去，就一直拖到現在..我想問問我現在是什么毛病，還有什么醫院可以不用陪同。 (匿名)
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女 一到晚上就會莫名其妙不開心非常的壓抑 平時一點小事也讓我煩很久 事情大一點就會有死的想法 但是我白天會比較開朗 (匿名)
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女 最近心情很不好 有時候一個人的時候時候就覺得活著好累 失眠 不想見陽光 總把自己關在黑暗的房間里 不想與別人交談 (匿名)
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女 病情:平時對什么都沒有興趣 莫名煩躁 大哭 容易發怒 控制不了自己的情緒 想一個人待著 不想與人交流 經常夜里睡不著 醒來 以上病情持續時間不久 (匿名)
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女 總是感到莫名其妙的煩 對什么事情都沒興趣 睡覺要2到3小時才能入眠 睡覺每次都醒來幾次 夢見自己哭了 醒來也哭了 晚上的時候一關燈就趴到枕頭邊哭 白天就假裝沒發生和人相處的好 非常怕生 不敢和人打招呼 想什么都是負能量 (匿名)
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女 我可能有抑郁癥和焦慮癥，自己不確定，就是感覺身體好像到處都不舒服，去醫院檢查又都說沒什么問題 (匿名)
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女,真的太孤獨太無力了，一個朋友也沒有，心理太脆弱，沒有勇氣去上班了，工作中遇到的都是不可能成為知心的朋友，負能量爆棚 (匿名)
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