女 我很害怕我會(huì)像我媽媽一樣，我媽媽從小沒(méi)得到愛(ài)，在一個(gè)重男輕女的環(huán)境中長(zhǎng)大，她疑心特別重，總愛(ài)猜別人的心思，對(duì)事敏感，脾氣很不好，一點(diǎn)就爆，喜歡強(qiáng)迫我做一些不情愿的事情，還總喜歡在讓人面前說(shuō)我壞話，把我損的體無(wú)完膚，幾乎每天都罵我，而且罵的特別難聽(tīng)，總是傳播一些負(fù)能量給我，從來(lái)不會(huì)關(guān)心人。我有個(gè)姐姐，但我總是被忽視的那一個(gè)。，說(shuō)實(shí)話我挺害怕她的，我真的恨她，我不再敢跟她說(shuō)一些我的想法，跟她沒(méi)法交流，因?yàn)闊o(wú)論我說(shuō)什么她總是罵我。我不喜歡我的家庭氛圍特別不喜歡，現(xiàn)在我發(fā)現(xiàn)我有點(diǎn)像她，覺(jué)得沒(méi)有安全感，敏感多疑沒(méi)有主見(jiàn)。最主要的是我每天都有一些害怕。都不知道為什么害怕，甚至害怕跟別人交流。我真的擔(dān)心以后會(huì)像她一樣。。她不愛(ài)我我恨她，我該怎么改變我自己，又該怎么處理和我媽的關(guān)系？ (匿名)

女,總是會(huì)想到不好的事情，這一段時(shí)間總會(huì)。比如坐船的時(shí)候會(huì)想到船沉了怎么辦，坐飛機(jī)會(huì)想墜機(jī)的事情。會(huì)想萬(wàn)一出門丟手機(jī)怎么辦。有一些想到的不好的小事最近總還會(huì)發(fā)生。我這是什么情況？該怎么調(diào)節(jié)？ (匿名)

女 我腦子里時(shí)常會(huì)冒出一些不應(yīng)該有的想法，比如傷害別人等等，或者不是傷害別人應(yīng)該是任何活著的東西除了我自己，我睡覺(jué)特別輕，一有動(dòng)靜我就睡不著或者醒過(guò)來(lái)，十二歲之前幾乎天天做噩夢(mèng)，現(xiàn)在好多了，還有就是我不信任包括我自己任何人，重點(diǎn)是我不知道我想要的是什么？我的理想是什么？我經(jīng)常頭疼，我特別容易忘記事情或者人，我其實(shí)從好久以前就覺(jué)得我的心里可能有問(wèn)題，可是奇怪的是我不排斥這個(gè)可能，甚至還有一點(diǎn)高興，甚至是興奮。

女 我總是與媽媽相處不好，她脾氣特別暴躁，我真的很害怕她。在家她總是會(huì)說(shuō)我，她說(shuō)我不學(xué)習(xí)，只玩手機(jī)，但其實(shí)我是在上網(wǎng)課，我對(duì)她說(shuō)我是在上課，她這會(huì)兒不說(shuō)了，但過(guò)幾天她還會(huì)說(shuō)我不學(xué)習(xí)，我拿起筆記本做筆記時(shí)被她看見(jiàn)她又會(huì)說(shuō)我做樣子。有一天晚上我在刷抖音她看見(jiàn)了，她又朝我吼，說(shuō)我天天玩不學(xué)習(xí)，然后就一直對(duì)我發(fā)脾氣，一直數(shù)落我，我心理既難受又害怕。而且我是從小就害怕她，我不敢與她說(shuō)太多話，因?yàn)樗龝?huì)很煩心的朝我亂發(fā)脾氣，她一對(duì)我發(fā)脾氣我就不敢說(shuō)話，因?yàn)槲液ε拢乙徊徽f(shuō)話她又會(huì)很惱怒的說(shuō)我像個(gè)瘟神一樣天天沒(méi)精神不說(shuō)話。她從小到大就沒(méi)對(duì)我笑過(guò)，總是一副冷酷的面孔，她說(shuō)的話你不敢不聽(tīng)，而且你不能犟嘴，從小就是這樣。我真的快崩潰了，想死的心都有了，我到底該怎么辦? (匿名)

女 我總是覺(jué)得自己做的不夠好，每天都會(huì)亂想，工作不是正式工壓力大，和自己家人不會(huì)相處和婆家人也不會(huì)相處，出去外面和朋友聚會(huì)回來(lái)總是想當(dāng)時(shí)有沒(méi)有說(shuō)錯(cuò)話。內(nèi)心糾結(jié)

女 我覺(jué)得自己多少是有些心理問(wèn)題的： 1、我不愿意跟陌生人交往，我會(huì)覺(jué)得認(rèn)識(shí)一個(gè)新的朋友是一件很麻煩的事情，特別是最開(kāi)始初步了解一些基本信息的時(shí)候，我會(huì)因?yàn)椴荒蜔┒艞壗佑|。 2、我會(huì)很沒(méi)有安全感，脫離了我認(rèn)為的安全環(huán)境就會(huì)莫名的緊張，但不得不去接觸的時(shí)候又會(huì)覺(jué)得好像也沒(méi)什么好怕的。 3、看待問(wèn)題的時(shí)候總是很負(fù)面 4、很不愿意接觸新鮮的事物。 5、學(xué)了開(kāi)車但完全不敢開(kāi)，覺(jué)得自己是路怒癥型的，怕給別人，也給自己添麻煩。 6、特別害怕麻煩，為了躲避麻煩，什么都不敢嘗試。甚至是談戀愛(ài)。 7、事事都想盡量做到最好，怕別人不滿意，怕惹事，感覺(jué)完全沒(méi)有自我。 8、做什么事之前都是猶豫不決，把所有壞的結(jié)果想一個(gè)遍，再做權(quán)衡。 9、總覺(jué)得自己不夠好，所以很多事情都不敢嘗試去做，學(xué)各種技能，想充實(shí)自己，但學(xué)成了，還是覺(jué)得不夠，又會(huì)找新的方向?qū)W習(xí)，就這樣一直對(duì)自己不滿意，覺(jué)得自己一無(wú)是處。 10、會(huì)莫名的覺(jué)得煩躁 (匿名)

女 我感覺(jué)我很容易恐懼，亂想！經(jīng)常做錯(cuò)事情，第二天心理就很不舒服 (匿名)

女 我感覺(jué)對(duì)自己特別失望，總是用些東西來(lái)麻痹自己，去逃避現(xiàn)實(shí)，全身乏力

馬上要體考了 但我現(xiàn)在一想到800米心里就發(fā)慌 堅(jiān)持不下去以前可以跑滿分 但現(xiàn)在一站上起跑線就覺(jué)得自己跑不完 腿軟 (匿名)