女 在學(xué)習(xí)上，我總是想好好學(xué)，可心里就是有一點(diǎn)恐懼感，我特別想輕輕松松的學(xué)，我該怎么做 (匿名)

女 心里緊張，不想學(xué)習(xí)了，學(xué)習(xí)總想別人怎么辦怎么辦

女 快高考了我學(xué)不進(jìn)去，而且不能靜下來學(xué)習(xí)，看見別人學(xué)又有一種莫名的緊張感感覺做什么都是多余的

女 在學(xué)校，我覺得其他同學(xué)上課隨便聽聽課就能學(xué)的很好，哪怕我再努力也追不上，之后我就會(huì)很氣餒，很絕望，不想學(xué)，可是考試后才發(fā)現(xiàn)，我不比她們差，甚至我比她們都更好，我總是把問題想的太嚴(yán)重，對一些感到害怕，但是又不敢表現(xiàn)出來，想改變自己的這種想法，可是就是做不到，怎么辦 (匿名)

女 面對學(xué)習(xí)，我總是保持一中很緊張的心理狀態(tài)，這嚴(yán)重的影響了我的學(xué)習(xí)和生活，已經(jīng)有神經(jīng)衰弱和強(qiáng)迫性思維的癥狀，而且嗜睡，不知道該怎么調(diào)節(jié)這種緊張？

女 我老是容易緊張，在學(xué)東西，覺得自己笨比別人學(xué)的慢。學(xué)不會(huì)就冒汗，很容易在乎別人的眼光，所以一緊張就覺得更學(xué)不會(huì)了。晚上回去也睡不著。壓力好大。還有好長時(shí)間沒上班了，要上班的前段時(shí)間我也睡不著，我該怎么辦？ (匿名)

女 學(xué)習(xí)總是克服不了緊張，難道是害羞？？？？ (匿名)

女,考試前老是很緊張，平時(shí)的話，老擔(dān)心自己學(xué)得太少而跟不上別人 (匿名)

女 莫名其妙的想哭，難受的光流眼淚，一點(diǎn)點(diǎn)的難受被放大到控制不住，卻又哭不出聲來，想尋找解決的方法也沒有一丁點(diǎn)的頭緒，我的快樂找不到了。

女 怕晚上，經(jīng)常無緣無故哭。不愿意聯(lián)系別人，覺得是在打擾人家 (匿名)