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北冥良奈.
2020-04-23 22:09:31
抱抱TA
感覺(jué)自己什么都做不好,跟個(gè)廢物似的,特別是最近情緒波動(dòng)大,感覺(jué)自己活著都是浪費(fèi)空氣,經(jīng)常用刀割自己,父母說(shuō)的話(huà)莫名就很生氣
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曹春艷
你好
王金波
您好
曹春艷
你把情緒發(fā)泄在自己身上…
易云俠
自我價(jià)值感低,建議盡早咨詢(xún)調(diào)整。
墮落少女
額
北冥良奈.
莫名自卑,想哭,每天晚上零晨睡,6點(diǎn)左右起,每晚都會(huì)哭,睡覺(jué)中途也會(huì)醒來(lái)很多次
賴(lài)戈慧
你好
陳明
您好
北冥良奈.
感覺(jué)好累
是夢(mèng)終醒
你這樣的狀態(tài)持續(xù)多久了
北冥良奈.
去年吧,今年更嚴(yán)重
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女,今年21了,女,從上高一開(kāi)始我做完闌尾手術(shù),回學(xué)校后,可能手術(shù)一個(gè)人的時(shí)候過(guò)度驚嚇,導(dǎo)致回學(xué)校后精神情緒不穩(wěn)定,同學(xué)離我近我特別害怕,白天害怕,晚上也害怕,失眠,總是心慌。那時(shí)候感覺(jué)一個(gè)人特別孤單,都有輕生的念頭,后來(lái)不上學(xué)了自己談戀愛(ài)了,家里一直反對(duì),直到現(xiàn)在四年多了,我堅(jiān)持過(guò)來(lái)了,現(xiàn)在訂婚了,父母擰不過(guò)我。我有疑心病,我自己一個(gè)人的時(shí)候喜怒無(wú)常,有時(shí)想哭,有時(shí)候想笑,有時(shí)候我自己根本控制不了情緒,特別愛(ài)跟我對(duì)象動(dòng)手。我知道是錯(cuò)的,但我控制不住情緒激動(dòng)。愛(ài)生氣,我覺(jué)得對(duì)這個(gè)世界太悲觀(guān)了,有時(shí)候覺(jué)得我特別多余,活著沒(méi)什么意思。自從知道自己被人騙了一次感情后,覺(jué)得自己很難再相信任何一個(gè)人。我就想自己靜靜的呆著。一個(gè)人的時(shí)候也特別討厭自己。常常有被忽視的感覺(jué)。莫名的心煩,我經(jīng)常生悶氣,因?yàn)橹栏改刚f(shuō)什么都為我好,常常為我擔(dān)心,就算他們說(shuō)的不對(duì),我不敢說(shuō)出來(lái)反駁,我只會(huì)生悶氣。跟自己過(guò)不去,沒(méi)有地方發(fā)泄情緒。什么話(huà)都不愛(ài)跟別人說(shuō),感覺(jué)說(shuō)了也是看自己笑話(huà)。我是不是憂(yōu)郁癥?還是心理有問(wèn)題了。我對(duì)任何事情都沒(méi)有興趣,就連笑都覺(jué)得很累,不是發(fā)自?xún)?nèi)心的開(kāi)心。一個(gè)人的時(shí)候也覺(jué)得莫名的害怕。腦子里控制不住想的事情太多。然后就控制不了情緒了。自己呆著都會(huì)特別煩,說(shuō)生氣就生氣。控制不了態(tài)度。
女 感覺(jué)自己有抑郁癥。通過(guò)做測(cè)試和自我感覺(jué)自己大概是中度。情緒低落或者受刺激的時(shí)候會(huì)zc。經(jīng)常心跳加快,或者沒(méi)有原因的情緒低落,而且很怕自己的心跳聲,經(jīng)常會(huì)失眠,情緒很容易暴躁,因?yàn)橐稽c(diǎn)小事就生氣,想發(fā)泄摔東西傷害自己。會(huì)想哭,但是哭不出來(lái),只是有時(shí)候夜深人靜的時(shí)候會(huì)無(wú)聲的流眼淚,或者是喘不過(guò)氣的半窒息感,每一次呼吸都必須深呼吸。問(wèn)問(wèn)是不是抑郁癥呢?去醫(yī)院查要父母陪同,但是不敢告訴父母。
女 高三 女 我現(xiàn)在越來(lái)越控制不住自己的情緒了 總是為一點(diǎn)小事自己生特別大的氣 一生氣就會(huì)沉淪進(jìn)去 會(huì)因?yàn)橐稽c(diǎn)微不足道的小事自己莫名其妙越想越火 情緒也越來(lái)越容易崩潰 有一種絕望想死想解脫的感覺(jué) 比如今晚因?yàn)橐患∈?我覺(jué)得自己氣得快死了 而且每次明明是生氣的事情 卻總是內(nèi)心深處涌上來(lái)濃濃的悲傷 特別特別悲傷 沒(méi)有理由 我只能發(fā)出低低的哀嚎 特別痛苦 甚至?xí)湾N心臟 打自己頭等諸多不可理喻的行為 來(lái)緩解痛苦 真的太無(wú)助了 只要情緒不是開(kāi)心就特別容易陷入悲傷和痛苦以及憂(yōu)慮之中 我覺(jué)得我已經(jīng)快承受不住了 這樣活著實(shí)在太痛苦了 我一直覺(jué)得可能是長(zhǎng)久壓力太大加上家庭父母的原因 我精神上可能出現(xiàn)了問(wèn)題了而且明顯感覺(jué)到日趨嚴(yán)重 可是父母都是封建的家長(zhǎng) 打死也不會(huì)說(shuō)自己孩子有精神問(wèn)題況且平常的時(shí)候我就跟正常人一樣 我想死 又怕承擔(dān)后果 萬(wàn)一沒(méi)死成呢?我真的 好痛苦啊
(匿名)
女 如何才能在父母面前控制自己的情緒? 我17了,性格活潑開(kāi)朗,在朋友面前能很好的管理自己的情緒,就算有時(shí)候生氣我也會(huì)憋在心里過(guò)一會(huì)兒就好了,但是在父母面前就很暴躁 不耐煩,今天跟父母視頻我又不耐煩了,還說(shuō)了一些難聽(tīng)的話(huà),現(xiàn)在感覺(jué)好內(nèi)疚。
(匿名)
很容易生氣,難控制自己得情緒,小時(shí)候父母總是吵架打架,感覺(jué)受到了影響現(xiàn)在也是總是控制不住的生氣了大聲吼,很不自信,擔(dān)心自己以后沒(méi)有教不好自己得孩子,擔(dān)心孩子以后成長(zhǎng)為自己這樣的性格
(匿名)
男 我以前對(duì)她不好結(jié)婚二十年了,最近這兩年我在外打工她出軌到現(xiàn)在,我才發(fā)現(xiàn)她出軌,我心理難受想給她機(jī)會(huì)但她沒(méi)有明確她的態(tài)度我該怎么辦
男 我想問(wèn)問(wèn),我家寶寶,五歲了,不聽(tīng)話(huà),我就老是暴打他,我是不是有心理病
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感覺(jué)自己什么都做不好,跟個(gè)廢物似的,特別是最近情緒波動(dòng)大,感覺(jué)自己活著都是浪費(fèi)空氣,經(jīng)常用刀割自己,父母說(shuō)的話(huà)莫名就很生氣
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