女,18歲,可能因?yàn)槲蚁矚g打游戲多一些，就跟別的女生聊不大來(lái)，感覺(jué)自己沒(méi)有什么能夠分享日常生活的朋友，感覺(jué)自己不怎么說(shuō)話(huà)，這幾天很焦躁 (匿名)

女,17歲,我平常什么都不干，在家里就喜歡在網(wǎng)上聊天，玩游戲，最近聊一個(gè)女生跟我聊的很嗨的一個(gè)網(wǎng)友，他每天都會(huì)給我說(shuō)打游戲嗎？我其實(shí)什么都沒(méi)有干，我只是不想跟他打游戲，我想有自己的空間，我要不回她的話(huà)，她就會(huì)問(wèn)我你在干什么？這樣的話(huà)，給我的壓力很大，我真的不知道，我應(yīng)該回他什么？我真的好想徹底的解除這個(gè)壓力，我想徹底的離開(kāi)他這個(gè)圈子，該退的群都退了，什么群都退了，不想趕緊解除，但是事實(shí)就是一個(gè)這么不起眼的事情，搞得我真的好焦慮，因?yàn)樗揪蜎](méi)有做錯(cuò)什么，我真的不知道該拿什么借口去刪他，之前去醫(yī)院檢查過(guò)，測(cè)試說(shuō)重度焦慮，我就在想，難道是因?yàn)槲业脑騿幔课視?huì)有這種想法，這個(gè)女生她每天都來(lái)找我玩，我真的好煩啊！，我每次做事情，我都會(huì)考慮別人的感受，所以說(shuō)呢，我不敢多說(shuō)，我不敢跟他說(shuō)，我不想跟你玩啊，我想你不要總是打擾我了，這種話(huà)，但是就是因?yàn)檫@樣，我才不敢，我才沒(méi)有任何方法斷絕這個(gè)圈子，真的好想把他們從我的世界刪除掉，真的好煩啊！我知道在這個(gè)軟件上大部分的都是大人，我只是一個(gè)小屁孩兒，我的事情沒(méi)有人會(huì)在意，因?yàn)槲疫@真就是不起眼的小事，不會(huì)有人理解我，但就是這么不起眼的事情，給我的壓力好大，我真的好焦慮，我感覺(jué)受不了，我好想離開(kāi)他這個(gè)圈子，我好想讓它消失在我的記憶中，真的好煩啊！如果時(shí)間可以倒流，我可不選擇跟他聊的這么近，我真的不喜歡主動(dòng)的去找人玩，或者是聊天從來(lái)都沒(méi)有這么做過(guò)，我只是應(yīng)和她，她每次都是主動(dòng)找我玩，我從來(lái)都沒(méi)有主動(dòng)找他打過(guò)什么游戲，我覺(jué)得人際交往真的太困難了，我有的時(shí)候只是想自己玩游戲，比如說(shuō)打王者，我不喜歡跟陌生人玩，我不喜歡跟熟人玩，因?yàn)槲矣X(jué)得陌生人給我的感覺(jué)更好，但是我要是不回他的消息的話(huà)，他就會(huì)看見(jiàn)我，為什么在玩游戲？但是不回他的消息，他就會(huì)想我這個(gè)人怎么回事兒？是不是不想跟他玩兒？就非常的煩人，我真的只是想傾訴，我也沒(méi)有錢(qián)，找醫(yī)生去咨詢(xún)，去傾訴，我也不知道該如何是好，我就是特別想離開(kāi)他這個(gè)圈子，這讓我很難受，我好想離開(kāi)，也不知道有沒(méi)有人給我提提意見(jiàn)，我需要怎么做？我真不知道怎么辦了，我剛才也是哭，因?yàn)槲液芙箲]，我很有壓力，我想時(shí)光倒流，回到去年11月份，我就不會(huì)再遇見(jiàn)這些人了，不要笑話(huà)我，我就是很幼稚，因?yàn)檫@點(diǎn)屁大小事兒就轟動(dòng)這么大，還在這種平臺(tái)上說(shuō)，你一定覺(jué)得我很丟人吧，但是事實(shí)就是如此，就這么不起眼的小事兒，他這種每天讓我很煩的你就嚴(yán)重地影響了我的生活情緒 (匿名)

女 我是個(gè)家境不好，長(zhǎng)得丑的人，明天是我的生日，我已經(jīng)自卑到不敢發(fā)朋友圈求祝福了，應(yīng)該說(shuō)是害怕別人祝福我，我也不愿與人來(lái)往，可又怕沒(méi)朋友，我快愁死了，我真的不敢發(fā)朋友圈說(shuō)自己生日 (匿名)

女,18歲,今天心里悶的慌，干什么心里都不舒服，不知道是最最近手機(jī)看的比較多，感覺(jué)我和我朋友不是很合得來(lái)，他們都是偏社會(huì)，相比之下我就比較無(wú)聊，他們也總無(wú)視我，這是不是我的錯(cuò)覺(jué)，還是我昨天沒(méi)睡好通宵熬夜的結(jié)果，感覺(jué)和朋友聊天老尬了我需要一些建議 (匿名)

女 不知道什么心理 不愿意去交新朋友 在大街上避免尷尬總會(huì)把手機(jī)掏出來(lái)玩一下 其實(shí)我明知道手機(jī)里沒(méi)有短信 還要假裝有短信并且回復(fù) 不想回家 可能很多事給我好多壓抑的心情 一直釋放不出來(lái) 朋友的朋友來(lái)找她玩 不敢看 也不喜歡交流請(qǐng)問(wèn)我這是咋的了？？？ (匿名)

非常抱歉打擾了，可能我只是想要在一個(gè)陌生的平臺(tái)和陌生人發(fā)一下牢騷。最近我在經(jīng)歷了長(zhǎng)達(dá)一個(gè)多月的焦慮在我生日這天因?yàn)橐欢熏嵤卤l(fā)了。在我有無(wú)數(shù)牢騷但又無(wú)從開(kāi)口，本想回宿舍傾訴一番卻發(fā)現(xiàn)室友在號(hào)啕大哭，懵逼之余壓下心思 (匿名)

女,18歲,朋友不回信息就很焦慮 一焦慮就有一種沖動(dòng) 就比如說(shuō) 朋友人在教室里打游戲，她之前給我分過(guò)吃的 我跟她說(shuō)明天上課要去H樓，快一個(gè)小時(shí)了也沒(méi)回我 我就莫名特別想帶點(diǎn)零食也去教室 可是我理智上判斷，我現(xiàn)在電腦在寢室里要上網(wǎng)課，而且我現(xiàn)在已經(jīng)沒(méi)有什么適合的零食可以帶去了 理智判斷我只要以后有機(jī)會(huì)再分食就可以 但是腦子非常緊張，打個(gè)比喻就像是報(bào)警器響了一樣 弦繃得特別緊 但是都十點(diǎn)了，我網(wǎng)課還有好多沒(méi)刷 而且她后來(lái)回我消息了，也證明她沒(méi)有不理我 但是腦子里那根弦繃上了就放不下來(lái) 到現(xiàn)在我還是很想沖去教室 但是我的身體好困好困… 都不知道去教室能干什么，但是腦子就是不聽(tīng)使喚 自我拉扯，導(dǎo)致我現(xiàn)在在寢室里坐立不安 課也聽(tīng)不進(jìn)去 這是為什么呢 (匿名)

很焦慮，老愛(ài)想東想西的，想不明白，還是亂想，控制不住的情緒，不知道為什么，最近有一個(gè)得了抑郁癥的人認(rèn)識(shí)我的一個(gè)朋友，比我小一歲，有一次坐車(chē)，那個(gè)朋友突然疏遠(yuǎn)我了，后來(lái)才知道她和我朋友說(shuō)了點(diǎn)啥，還造我的謠，每次見(jiàn)我都是惡狠狠的瞪著我，我不知道要不要和她理論，想一想還是算了，但每次出門(mén)幾乎都可以遇到她，我現(xiàn)在已經(jīng)恐懼了，不知道為什，很奇怪，她好像認(rèn)識(shí)我很多朋友，因?yàn)樗椰F(xiàn)在幾乎沒(méi)有幾個(gè)朋友了，而且每一次遇到她都很尷尬又有點(diǎn)恐懼

女 誰(shuí)能告訴我這是怎么了，我現(xiàn)在感覺(jué)我一點(diǎn)都開(kāi)心不起來(lái)，每天晚上心里難受，想哭。

原生家庭，我快瘋了。。想擺脫卻無(wú)法擺脫。影響我的生活和工作，受不了了 (匿名)