問
許昌青少年心理咨詢師哪家好
女
本人學生,因為疫情在上網(wǎng)課已經(jīng)有三個月了,但是因為在家,我總是控制不住自己玩手機,導致我將近2個月的網(wǎng)課都沒有上(我們學校的網(wǎng)課安排是視頻,不是直播)。現(xiàn)在準備開學了,我網(wǎng)課沒上,作業(yè)沒寫,感覺自己已經(jīng)廢了。主要是平時在學校好好學習時,我的成績基本排在年級前十,老師對我期望也大,我所在的班級是重點班,上課速度很快,我兩個月沒學肯定追不上,現(xiàn)在感覺自己親手毀掉了自己的學習,毀掉自己的未來,很崩潰,不想去上學,可是不上學又不知道能做什么人我(沒有其他特長,只會學習)。現(xiàn)在已經(jīng)好幾宿睡不著覺,我該怎么辦?