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問(wèn)做心理咨詢流程
蘭蘭
2020-05-03 15:30:49
2020-05-03 15:30:49
抱抱TA
男 我和我爸發(fā)生了很多不愉快。現(xiàn)在問(wèn)題已經(jīng)解決了。但是現(xiàn)在讀書(shū)很容易又想起那些事情。每次一想就是幾小時(shí)。很影響讀書(shū)。這些不爽我事情積成一塊。我沒(méi)辦法排解。不知道怎么辦才好。
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馬秀芹
你好 -
馬秀芹
事情過(guò)去了，情緒還沒(méi)處理好
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李鳳秋
您好 -
蘭蘭
現(xiàn)在怎么排解積成一一團(tuán)的煩心事
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蘭蘭
現(xiàn)在整天想讓我爸去死，想太多了
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蘭蘭
快得幻想癥J
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馬秀芹
你多大
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蘭蘭
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蘭蘭
？
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王金玲
你好 -
蘭蘭
男 我和我爸發(fā)生了很多不愉快。現(xiàn)在問(wèn)題已經(jīng)解決了。但是現(xiàn)在讀書(shū)很容易又想起那些事情。每次一想就是幾小時(shí)。很影響讀書(shū)。這些不爽我事情積成一塊。我沒(méi)辦法排解。不知道怎么辦才好。
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蘭蘭
誰(shuí)能和我聊一聊，幫我一下，免費(fèi)的。因?yàn)槲沂菍W(xué)生，沒(méi)錢(qián)
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張空寒
您好，覺(jué)察一下每次想起這些事情的時(shí)候，您主要的情緒感受是什么？為什么？然后做出有針對(duì)性的調(diào)整。 -
蘭蘭
每次想起這些事，都希望讓我難受的人趕緊去死。所以感覺(jué)比較上癮。自己控制不了，不知道怎么辦。
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蘭蘭
不由自主的想起。
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冉建華
你好，你內(nèi)心有許多憤怒，無(wú)法排解，一直在你身體里起作用 -
蘭蘭
對(duì)
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蘭蘭
怎么辦
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冉建華
合理表達(dá)情緒，不壓抑，也不傷人傷己
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蘭蘭
？？？
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冉建華
比如可以找人傾訴，可以自己書(shū)寫(xiě)
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我也是這樣， -
你可以自己待在一個(gè)房間里，爸爸也經(jīng)常上班是吧，可以暫時(shí)不要看見(jiàn)他，自己有自己的空間，可以學(xué)習(xí)，讓家人不要鬧你，這樣心里可能會(huì)舒服點(diǎn)吧，然后作息規(guī)律，吃飯吃飽，你很快就會(huì)恢復(fù)的
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宮學(xué)禮
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男 不想去讀書(shū)，跟家長(zhǎng)的矛盾越來(lái)越大其實(shí)我也不想那樣，可是我真的沒(méi)辦 -
男 和父母天天吵架，每次都只是讓我讀書(shū)，讀書(shū)，讀書(shū)，可我看著這個(gè)殘破的家，我真的不想讀了，心里好亂。。 -
男 我最近不想讀書(shū)了，我媽媽硬要我讀書(shū)，我說(shuō)了讀書(shū)沒(méi)有用，說(shuō)了我頭疼，我該怎么辦 -
女 今天又跟我爸吵架，我不想讀書(shū)了怎么辦，對(duì)未來(lái)感到迷茫，只喜歡玩手機(jī) -
男 不想讀書(shū)，呈一度自己在家害怕，覺(jué)得好討厭父母 (匿名) -
讀書(shū)的時(shí)候，很多煩惱沒(méi)心讀書(shū)，上課就像一個(gè)空殼，有幾個(gè)老師還當(dāng)著全班的面表示看我不順眼，家人也不理我，現(xiàn)在就感覺(jué)在學(xué)歷上就有點(diǎn)自卑，那幾個(gè)針對(duì)我的老師，我現(xiàn)在想想就想罵死他們 (匿名)
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男 我就是因?yàn)樽约翰幌矚g背書(shū)而且一點(diǎn)點(diǎn)厭學(xué)，被我媽說(shuō)了一頓，我媽媽脾氣不好，有事就經(jīng)常大聲喊叫，我現(xiàn)在不知道該怎么辦了，我心情很焦慮，還經(jīng)常感覺(jué)自己壓力很大。 -
男 不想讀書(shū)怎么辦喲，哎,,?^?,, 晚上都睡不著。。。 -
女 這疫情算過(guò)去了嗎，我們這里逛商場(chǎng)的人好多，人流量特別大。而且好多人不戴口罩，真的安全了嗎？？這個(gè)破病也過(guò)不去了，想出去旅游啊哎！ -
男,27歲,睡眠不好，多夢(mèng)，容易醒，不易入睡，醒后昏沉，焦慮，緊張
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男 我和我爸發(fā)生了很多不愉快。現(xiàn)在問(wèn)題已經(jīng)解決了。但是現(xiàn)在讀書(shū)很容易又想起那些事情。每次一想就是幾小時(shí)。很影響讀書(shū)。這些不爽我事情積成一塊。我沒(méi)辦法排解。不知道怎么辦才好。
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