男 我13歲就被寄養(yǎng)在叔叔家里上學(xué)，父母是農(nóng)民，沒怎么上過(guò)學(xué)，我生長(zhǎng)在相對(duì)封閉的環(huán)境，一放假就幫我叔我嬸干活，也很少有童年少年的樂(lè)趣，在學(xué)校也比較獨(dú)來(lái)獨(dú)往書呆子，內(nèi)心孤僻自卑，感覺自己長(zhǎng)不大，很依賴別人，與社會(huì)脫節(jié)，多愁善感，容易胡思亂想，現(xiàn)在都抑郁失眠一個(gè)多月了，都頹廢了，想死的心都有，現(xiàn)在想找個(gè)心理咨詢師，疑問(wèn)的是早年的心理創(chuàng)傷該怎么消化，怎么變得自信起來(lái)， (匿名)

男,17歲,男，17歲，因?yàn)樵彝サ牟缓椭C，我缺乏安全感，從小也少有父母的關(guān)愛，還被校園欺凌過(guò)，接連而來(lái)是19年的家庭變故（當(dāng)時(shí)我初三，即將面臨中考，所以考砸了，上了職高，職高生活過(guò)得也并不如意，但時(shí)間過(guò)的很快，現(xiàn)在已經(jīng)在外實(shí)習(xí)了）但我發(fā)現(xiàn)一個(gè)問(wèn)題，自從19年來(lái)的家庭變故之后，我的心開始焦慮不安，這種狀態(tài)一直持續(xù)到現(xiàn)在（我寫這段話時(shí)也是如此，甚至我能感受到現(xiàn)在有些輕微發(fā)抖，控制不住的）這種焦慮影響到了我睡眠，我安靜的時(shí)候經(jīng)常會(huì)想小時(shí)候發(fā)生的不幸，但這卻使我焦慮不安，仿佛這些思想已經(jīng)內(nèi)化在我的大腦里了。我常常感到自卑，一件好的事物或東西我經(jīng)常覺得我不配擁有，即使我非常渴望去擁有。漸漸的我不喜歡社交，覺得社交很累，即使有許多朋友也還是覺得孤獨(dú)，我不敢在再去透露自己的真實(shí)情感，所以現(xiàn)在我身邊的所有人看見的都不是真實(shí)的我，因?yàn)槲以谕獗憩F(xiàn)的是強(qiáng)勢(shì)的，堅(jiān)強(qiáng)的人設(shè)，這可能是保護(hù)自己的表現(xiàn)吧。我越來(lái)越覺得自己是有心理問(wèn)題的，所以我是有心理問(wèn)題嗎？ (匿名)

男 我感覺我有許多心理疾病，比如狂噪癥、抑郁癥、強(qiáng)迫癥、社交恐懼癥等，一直想做心理治療，但又害怕冶好了病更加無(wú)法面對(duì)現(xiàn)實(shí)，回億過(guò)去。近二十年無(wú)法擺脫的婚姻是果，不是病因。我的病因來(lái)自幼年的成長(zhǎng)經(jīng)歷。我今年51歲了，大老老爺爺是清末開煤礦的，發(fā)財(cái)了，置辦了很多田宅，我的祖輩分了不少。土改時(shí)，我的家庭就成了地主，被掃地出門。我的成長(zhǎng)史就是一部血累史，在被打罵中度過(guò)的小學(xué)、初中，每天都被學(xué)生單獨(dú)打或被群歐。小學(xué)二年線耳朵被刀穿，五年級(jí)后背被刀桶。 (匿名)

男,28歲,早晨一覺醒來(lái)，覺得好幸福，可夾雜著不安，小時(shí)候有過(guò)心理創(chuàng)傷，現(xiàn)在知道，不過(guò)分追求完美。一方面接受自己有過(guò)分裂樣的事實(shí)，一方面和強(qiáng)制告別，好好的生活。只要我們有心，就可以創(chuàng)造和發(fā)現(xiàn)無(wú)數(shù)的精彩。心理也開始不矛盾了，所以我得讓自己更有安全感，慢慢地適應(yīng)和母親的溝通，不怕她當(dāng)成自己假想的敵人，這樣就沒那么躁狂。容許思維的插入，因?yàn)橐话悴辉试S思維的插入其實(shí)是心理抑制的表現(xiàn)，所以我得努力忘記過(guò)去該忘的，開始好好享受生活，找到生活的重心，學(xué)習(xí)。在school里徜徉和遨游，和schoolmate打成一片，好好享受現(xiàn)在，活在當(dāng)下，那么我的內(nèi)驅(qū)力也徹底平衡了。如果還要說(shuō)。就是饑餓，這一點(diǎn)，就是要讓自己平靜，只有平靜了，心才不那么慌，不那么不安。安心吧，小朋友，還是那句話。做自己情緒的主人。至于不安嘛，我有高招，那就是，沒有幻聽。有時(shí)往往幻聽也會(huì)給人帶來(lái)不安全感，因?yàn)椴辉试S兩個(gè)和多個(gè)思維的存在，所以我最后允許多個(gè)思維的存在就可以了。還有一點(diǎn)兒郁悶感，就拿出生活足夠的勇氣，活在當(dāng)下 (匿名)

男,35歲,童年的情感創(chuàng)傷，特別缺愛，特別沒有安全感，一旦有一點(diǎn)不如意就大發(fā)脾氣，總是抱怨自己累，總是做出錯(cuò)誤的決定，控制欲極強(qiáng)，請(qǐng)問(wèn)該怎么辦 (匿名)

女 覺得童年經(jīng)歷中受到很大的創(chuàng)傷，可是無(wú)法回憶起具體的事件，并且體驗(yàn)到巨大的憤怒，感受到內(nèi)在小孩蜷縮著身體瑟瑟發(fā)抖。 現(xiàn)在的狀態(tài)是渾身無(wú)力、沒有安全感、恐懼、夜晚不容易入睡、不愿與人交流、自我封閉。平時(shí)身體會(huì)發(fā)抖、嘴里不停的吐氣。情緒受到刺激會(huì)惡心、嘔吐、劇烈顫抖。排斥就醫(yī)、排斥見心理醫(yī)生做心理咨詢。請(qǐng)心理醫(yī)生幫幫忙看一下這是什么問(wèn)題，做為家人應(yīng)該怎么辦做點(diǎn)什么。

男,23歲,只是想抒情，心理的創(chuàng)傷為什么能存在這么久，已經(jīng)差不多有十年了。感覺經(jīng)常重復(fù)的回憶那不到兩年的光景，也已經(jīng)有了創(chuàng)傷后遺癥10年之久了，這十年怎么過(guò)的，也許只有我自己知道有多辛苦吧。也順帶著那個(gè)我成長(zhǎng)的地方都已不能出現(xiàn)和提及，一提到那個(gè)名字我的內(nèi)心不自覺的抑郁而又焦慮，可又總是反復(fù)的回憶。情難自控。而我才23歲不到，因此我的內(nèi)心總是感到深深的自卑，無(wú)論我取得了怎樣的成就。總之，我感到很辛苦。或許，這就是童年創(chuàng)傷吧。我不懂為何沒有治愈的一天。 (匿名)

男,23歲,焦慮癥。經(jīng)歷頗多，命運(yùn)多舛。幾個(gè)月前忽然膽子變的特別小，對(duì)一些事物存在一驚一乍的情況，很敏感。總覺的陌生人會(huì)突然過(guò)來(lái)害自己。最近經(jīng)常失眠，自我催眠放松也不行，最近情緒時(shí)有失控的樣子，感覺自愈非常困難了。是看過(guò)太多不幸？還是因?yàn)樾睦砥綍r(shí)壓抑的太多，我的器量要滿了？ (匿名)

2018.7.1號(hào)確診抑郁癥，服用舍曲林治療一段時(shí)間，之后私自停藥服藥不規(guī)律，現(xiàn)在狀態(tài)不對(duì)勁易激怒狂躁，發(fā)病的時(shí)候會(huì)滋生許多類似于殺人之類危險(xiǎn)的想法，最近有些反社會(huì)的思想，很容易生氣，發(fā)脾氣莫名，有時(shí)精力旺盛很開心，有時(shí)很抑郁低沉，有輕生念頭，自我評(píng)價(jià)過(guò)低，懷疑是抑轉(zhuǎn)躁

男 白天的時(shí)候，情緒啥的還都算正常，可是一到了天黑，晚上，我就感覺到孤獨(dú)寂寞，內(nèi)心像火燒一樣，甚至一夜一夜睡不著覺，無(wú)數(shù)次都想過(guò)去死，也試過(guò)很多，吃藥，割腕，我真的活不下去了，我真的不知道該怎么辦了 (匿名)