男我現在真的感覺壓力好大，差不多天天都想著死。天天考不好就被說，又被父母逼著去補課，一說不想去補又要被罵。還天天被老師抽問，被罵。我該怎么辦？好想死

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王旭東
您好，發(fā)生什么了？
匿名
被逼著去補課，做不想做的事
沐戈。
我覺得要學會好好的跟父母溝通，把你的想法告訴你父母
匿名
我說過?。∶看味际潜凰麄兞R
匿名
然后又說我聲音大
沐戈。
好好的說，平?？梢远喔麄兘涣?
匿名
完全交流不了
匿名
我一說什么然后吵起來，就是我不對
沐戈。
你可以試試等他們說完話然后你再說，或者保持沉默
匿名
就這樣啊
匿名
他們總說我不對
沐戈。
王金玲
你好，當今人們心里壓力非常大，其中包括來自情感、學習、工作、人際關系等各方面的壓力，會出現失眠、焦慮、食欲下降、睡眠質量差等情況。如何進行緩解呢？有很多種方法且因人而異，此處提出幾種建議： 1. 在工作、生活或學業(yè)上，根據事情的輕重緩急，將一堆問題分解成若干具體的小事，一件一件去完成，通過這種成就感以鼓舞自己。 2. 感到困惑、棘手或難過的時候，尋求家人朋友的幫助，向家人朋友吐露訴說，頻率要適當。 3. 給自己積極的心理暗示，深信事情總能朝著所期望的方向發(fā)展，以最樂觀的心情想象最好的結果。還有很多其他方法，以上幾種建議希望可以幫到你。
沐戈。
我就是這樣子的
沐戈。
他們會主動跟你聊你的想法，可能是覺得你還小
匿名
我每次想好好學習
匿名
但是被他們說我不努力
匿名
又不行了
沐戈。
既然想好好學習，那就努力給他們看啊
匿名
努力了啊
匿名
有一次考不好就用不努力為借口來說我
沐戈。
我媽也這樣啊！沒夸過我一句，但我知道她肯定是想激勵我讓我變的優(yōu)秀
沐戈。
所以我不會跟他們吵，等他們把話說完了，他們自然會問我們是怎么想的
沐戈。
男孩子要沉得住氣，有些事情自己扛著會學到很多
我覺得這里面一定有原因
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