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問
怎么克服不敢打電話的心理
匿名
2020-05-10 16:36:25
抱抱TA
女 如何克服自卑,總是很害怕和別人說話和交往,很喜歡獨(dú)處
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王金波
您好!剛剛看完您所有的描述,請問您多大了? 關(guān)于自卑無需克服,只要嘗試接納,慢慢建立自信后,就會化解。
王金玲
你好,通過描述非常理解你的心情,可以嘗試如下方法: 1. 在工作、生活或?qū)W業(yè)上,根據(jù)事情的輕重緩急,將一堆問題分解成若干具體的小事,一件一件去完成,通過這種成就感以鼓舞自己。 2. 感到困惑、棘手或難過的時候,尋求家人朋友的幫助,向家人朋友吐露訴說,頻率要適當(dāng)。 3. 給自己積極的心理暗示,深信事情總能朝著所期望的方向發(fā)展,以最樂觀的心情想象最好的結(jié)果。 還有很多其他方法,以上幾種建議希望可以幫到你。
張銀玲
你好
馬秀芹
你好
你的這性格時間越長,恐懼越深
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女 我很自卑不知道怎么和別人交談?wù)f話,不敢問老師問題,不敢一個人出門。不敢一個人去買東西,不論買的是什么,一些大型商店,買粉啊這些,膽小,沒用,啥事都悲觀的想,好事都能想成壞事,我很想改變,不知道怎么改變,沒朋友,害怕孤獨(dú),害怕在大街上不知道自己的手要怎么放,不敢一個人面對人潮擁擠的大街,在那等著別人,害怕看到別人的眼睛,害怕別人嘲笑自己
(匿名)
女 23歲,人際關(guān)系,不敢與人溝通,不敢正視別人的眼睛,特別自卑害怕,很難交到真心朋友,不會說話,喜歡一個人獨(dú)處,靜靜地自己想事情,心理活動多,自卑
女 我總覺得我自卑,很不愛說話,不自信,自尊心特別強(qiáng),不管是做事還是交往,總是扭扭捏捏。
(匿名)
女 我是一個自卑的人 在班上不敢主動和人說話 特別是男生 而且我總是活在自己的幻想中
(匿名)
女 經(jīng)常感到非常自卑怎么辦,比如總是覺得別人在議論我,我不敢在多人面前講話
(匿名)
女 做什么都怕,說話也怕,從來不敢大聲說話,又特別自卑
(匿名)
女,自己有時自卑,喜歡自己待在房間里不愿出來,也不喜歡有人進(jìn)來打擾
(匿名)
女 本人覺得很自卑,不敢和人多的地方在一起
男 有時候在學(xué)校公共場合容易臉紅,很紅的那種,有時候聽到別人說到自己喜歡女孩子的名字也會,怎樣才能不臉紅呢,
女 我感覺我有抑郁了,有時想哭,有時想罵人
(匿名)
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