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問(wèn)心理咨詢(xún)師宋玉梅
匿名
2020-05-13 00:14:38
2020-05-13 00:14:38
抱抱TA
女 感覺(jué)做什么事都沒(méi)有動(dòng)力，而且每天抱怨
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張慶儀
您好 -
張慶儀
您多大了？這種情況有多長(zhǎng)時(shí)間了？每天都抱怨什么呢？
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匿名
19周歲，抱怨一些雜七雜八的事，跟朋友們聊天的時(shí)候總感覺(jué)聊不到一起去，腦子天天幻想不該有的畫(huà)面，現(xiàn)在已經(jīng)達(dá)到忘事的地步 -
你多大了？發(fā)生什么事了？
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宮學(xué)禮
你好 -
王金玲
你好，當(dāng)今人們心里壓力非常大，其中包括來(lái)自情感、學(xué)習(xí)、工作、人際關(guān)系等各方面的壓力，會(huì)出現(xiàn)失眠、焦慮、食欲下降、睡眠質(zhì)量差等情況。 如何進(jìn)行緩解呢？有很多種方法且因人而異，此處提出幾種建議： 1. 在工作、生活或?qū)W業(yè)上，根據(jù)事情的輕重緩急，將一堆問(wèn)題分解成若干具體的小事，一件一件去完成，通過(guò)這種成就感以鼓舞自己。 2. 感到困惑、棘手或難過(guò)的時(shí)候，尋求家人朋友的幫助，向家人朋友吐露訴說(shuō)，頻率要適當(dāng)。 3. 給自己積極的心理暗示，深信事情總能朝著所期望的方向發(fā)展，以最樂(lè)觀的心情想象最好的結(jié)果。 還有很多其他方法，以上幾種建議希望可以幫到你。 - 更多內(nèi)容 APP查看
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女,感覺(jué)最近沒(méi)有掙錢(qián)的動(dòng)力 每天就想在家呆著 出門(mén)看到人特別愛(ài)說(shuō)話 聊得投機(jī)不愛(ài)走 什么毛病 (匿名)
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女 突然感覺(jué)做什么都做不好。明明覺(jué)的自己可以的最后沒(méi)有成功。感覺(jué)世界很不好。做事情沒(méi)有動(dòng)力 -
女 感覺(jué)做什么事都沒(méi)有動(dòng)力，沒(méi)怎么努力學(xué)習(xí)過(guò)，但成績(jī)一直都還算好，各個(gè)方面都很讓父母和周?chē)钠渌藵M(mǎn)意，但我自己卻不知道怎樣才能讓自己滿(mǎn)意。感覺(jué)現(xiàn)在所做的一切我都不喜歡，但我喜歡的卻不可能實(shí)現(xiàn) (匿名)
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女 不知道怎么什么都不想干，沒(méi)一點(diǎn)動(dòng)力，就想一直坐著或者躺著。 (匿名)
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女 我很懶，我干任何事都沒(méi)有動(dòng)力。。。。。。。 (匿名)
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女 現(xiàn)在感覺(jué)自己做什么都沒(méi)有動(dòng)力，從小做什么都是三分鐘熱度，對(duì)什么都沒(méi)興趣，每天漫無(wú)目地 (匿名)
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女 感覺(jué)生活沒(méi)有動(dòng)力，越來(lái)越焦慮煩躁，我努力想要自己開(kāi)心起來(lái)，可是還是不行，感覺(jué)越來(lái)越注重外表面子，這樣真的好累，可我就是沒(méi)有辦法 (匿名)
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女 會(huì)覺(jué)得做什么事都沒(méi)動(dòng)力，覺(jué)得這個(gè)世界沒(méi)什么需要努力的東西 (匿名)
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女,想問(wèn)一下關(guān)于抑郁癥的癥狀啥的。。 -
女 老師，我現(xiàn)在是一名高二的學(xué)生，因?yàn)楹芏嗪芏嗟氖虑椋裕矣X(jué)得我現(xiàn)在變得特別敏感，經(jīng)常在晚上熬夜背書(shū)的時(shí)候突然就哭了邊哭邊背，有時(shí)候?qū)懼鴮?xiě)著作業(yè)就寫(xiě)不下去了，突然就會(huì)繃不住哭的稀里嘩啦的，還時(shí)不時(shí)上課的時(shí)候猛然間眼睛里也會(huì)有眼淚，只不過(guò)不想讓別人看見(jiàn)所以每次我都會(huì)盡量去控制住自己的情緒，但是有的時(shí)候越想忍住，就越會(huì)繃不住，經(jīng)常會(huì)很迷茫很迷茫，尤其是在晚上的時(shí)候情緒會(huì)很不穩(wěn)定，老師，我要怎么樣才能擺脫這樣的困境，做一個(gè)積極向上開(kāi)朗活潑的女孩子呢？ (匿名)
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心理咨詢(xún)師宋玉梅
女 感覺(jué)做什么事都沒(méi)有動(dòng)力，而且每天抱怨
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