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問
上海周未哪里有看心理咨詢
匿名
2020-05-17 18:28:54
抱抱TA
女 總是莫名情緒低落,注意力很難集中。偶爾還會有輕生的念頭。有時會手抖和頭疼。
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獲得公益心:
王 宇
你好
張柏和
你好
陳明
您好,您多大了,這樣多久了呢
馬秀芹
你好
匿名
14周歲 持續挺長時間了,具體什么時候開始的記不清了
曹春艷
你好,我想是過度緊張引起的
匿名
好的謝謝
匿名
那怎么能緩解呢?
陳明
設定可達成的目標
陳明
有三個要點。1明確您的人生規劃,您的核心目標。(生活學習目標,婚姻家庭目標,工作事業目標,個人成長目標。)2學會包容自己接納自己愛自己。做一個完全為自己負責成熟的人。自愛是安全感的根本。開始有意識,做一個真正成熟為自己一生負責的人。3活好當下,當下做好力所能及的事情,有意識建立連續積極的思維習慣。????
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女 最近特別煩躁,對什么事都提不起興趣,也不想和任何人交流,喜歡一個人在屋子里呆著,四肢無力,莫名心慌
(匿名)
女 我最近總是心情低落有時候很容易生氣總是頭暈很容易哭。會有輕生的念頭感覺對周圍發生的事都不是特別感興趣,我是抑郁了么
女 我不知道自己怎么了經常手抖,哭,毫無興趣,不怎么喜歡異性了,煩躁,沒有動力,度日如年,注意力不集中,感到恐懼,感覺被別人頭盔,偶爾睡不著。 不知道自己怎么了
女 我總是情緒低落,覺得自己沒有未來了,沒有了學習的動力,吃不下飯總是干嘔,體重持續下降,夜晚睡眠不好,半夜總是醒來又睡不著,常常想哭,已經有兩個多星期了,對什么都沒有興趣,渾身無力,腦子里總冒出來想跳樓的念頭,有的時候又非常平靜,但是是短時間,我這是怎么了,我該怎么辦啊
(匿名)
女,我最近總是莫名其妙的哭,也聽不懂別人說什么,注意力不集中,精神渙散,睡不著吃不下,沒有原因,脾氣也很暴躁,朋友都說我不正常,我怎么了?
(匿名)
女 學生,女,18歲。幾個月來總是處于兩種狀態,要么特別亢奮,要么特別陰沉,兩種狀態不停切換,周期為半個月到一個月。注意力長期不集中,總是想一些亂七八糟的不好的事。腦子經常會產生自己去害別人的事情,但實際上我并不想這么干。莫名其妙地就想疏遠身邊的同學朋友,越是親近的越覺得他們惡心,無法忍受他們的缺點。有時候甚至把他們的一些聯系方式都刪了。突然變得喜歡一個人獨處。這是抑郁嗎?
(匿名)
女 嗯,我上個月感到精神不振,對身邊的東西都失去興趣,有的時候失眠,有的時候嗜睡,然后情緒激動容易哭泣,激動的時候自殘,每次我站在高樓或者河邊,都想象自殺的場景
女 因為疫情每天都過度關注自己的體溫不能按時吃飯正常生活焦慮恐懼該怎么辦
(匿名)
男 我現在好象在等什么卻又不知道,總是喜歡看一些大山上風景視頻,夢想是創業是想創業成功成為富人卻又想著是過富人生活還是創業時的辛苦努力好,不知道向往著什么,有了這種心理之后就迷念古風的東西
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