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王曉光心理咨詢師
45歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務371人|99%好評
咨詢
問零陵心理咨詢哪里有
飄飄
2020-05-17 21:41:59
2020-05-17 21:41:59
抱抱TA
女 大家好，怎么能讓自己開心起來，高高興興的
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和朋友出去逛街，吃喝玩樂！ -
徐惠泉
你好，你多大？欣賞自己，接納自己 -
RUI
你這么好看，身材要是再好，誰看了你都喜歡，就高興了 -
徐惠泉
你多大？為什么提出這樣的問題？
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王金玲
你好 -
蜃象
運動 -
蜃象
有效
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王金玲
你好，當今人們心里壓力非常大，其中包括來自情感、學習、工作、人際關系等各方面的壓力，會出現失眠、焦慮、食欲下降、睡眠質量差等情況。 如何進行緩解呢？有很多種方法且因人而異，此處提出幾種建議： 1. 在工作、生活或學業上，根據事情的輕重緩急，將一堆問題分解成若干具體的小事，一件一件去完成，通過這種成就感以鼓舞自己。 2. 感到困惑、棘手或難過的時候，尋求家人朋友的幫助，向家人朋友吐露訴說，頻率要適當。 3. 給自己積極的心理暗示，深信事情總能朝著所期望的方向發展，以最樂觀的心情想象最好的結果。 還有很多其他方法，以上幾種建議希望可以幫到你。
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曹春艷
你好，不開心通常是因為心里壓抑了太多的情緒 -
高興傾聽
高興傾聽送了一個擁抱 -
高興傾聽
你好
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女 嗨……大家晚上好！，我今天沒有煩惱，只有快樂！，和你們分享一下……好久都沒有這樣開心過了 (匿名) -
女 怎么樣自己每天都開心起來呢。感覺每天都郁悶 -
女 怎么讓自己開心起來？怎么讓自己去愛別人？怎么讓自己向以前一樣開朗？ (匿名)
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女,20歲,怎么才能開心呢，有沒有什么東西吃下去，就能開心的呢，沒有發生什么特別的事情，就是內心一直是平淡的，感受不到什么 (匿名)
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女 今天是開心的一天，雖然出了一些小意外，不過我不會在意的，不要被別人的眼光和言語影響了心情，該吃就吃，該玩就玩，該瘋狂就瘋狂…自己開心最重要！！！????????? -
男 要怎樣才能讓女朋友開心起來呢？？？？？？？ (匿名)
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女 大家好，今天我好開心額，希望大家也開心 (匿名)
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女,41歲,要開心啊……………………………………………………………… -
女 心里特別壓抑，覺得自己什么也做不好，前一陣發生了一些事，晚上特別害怕尤其是雷雨天氣，有時特別想哭，總是胡思亂想，有時最嚴重的到了想要去死 -
200歲,這是什么意思看不懂，也不知道測的是不是準
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