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問(wèn)南京心理咨詢師網(wǎng)上報(bào)名
匿名
2020-05-20 22:23:02
2020-05-20 22:23:02
抱抱TA
男 近段時(shí)間經(jīng)常失眠，老想著工作，怕工作干不好
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獲得公益心：
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王金波
您好 -
匿名
努力不去想工作，想睡個(gè)好覺(jué)，但往往在睡夢(mèng)中醒來(lái) -
王金玲
你好，從你的描述中，了解到因失眠備受困擾，你目前的狀態(tài)持續(xù)多長(zhǎng)時(shí)間了？ 通常來(lái)講導(dǎo)致失眠的因素有很多種:比如軀體因素、環(huán)境因素、化學(xué)因素以及精神因素，通過(guò)以上所訴，來(lái)分析一下你的失眠是屬于哪一種？ -
曹春艷
你好，我想你對(duì)自己較為不自信，這影響了你的工作狀態(tài)，使得你焦慮 -
匿名
你好，持續(xù)有近一個(gè)月了
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謝軍
您好 -
匿名
您好
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匿名
我的失眠屬于精神因素
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謝軍
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男,29歲,經(jīng)常失眠，晚上有點(diǎn)不想睡覺(jué)，感覺(jué)躺下也睡不著，自己感覺(jué)是身邊的環(huán)境和工作精神壓力大怎么辦？ (匿名)
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男 失眠，老是想女朋友，上班不心在，一事無(wú)成
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男 這幾年一直失眠，工作心不在焉，整天腦子不知道想什么，還有，每天都很煩這些事情，求好心人解，謝謝 -
男 想到工作完成不了，睡不著我該怎么辦？
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男 這兩年來(lái)每天晚上都失眠，特別今年特別嚴(yán)重，每天晚上都是失眠到五六點(diǎn)才開始困，失眠了早上起不來(lái)就繼續(xù)睡。每天晚上只要一躺在床上腦子總是不自覺(jué)的胡思亂想，想著工作阿、買房買車、未來(lái)、還有就是生活中的一些小細(xì)節(jié)，。比如說(shuō)前段時(shí)間想買車，每天晚上總想著要買什么車好，一直糾結(jié)到早上六點(diǎn)。每天想著工作的壓力阿沒(méi)有業(yè)績(jī)阿等小細(xì)節(jié)。白天沒(méi)事，基本上都是晚上一躺到床上就開始想，有時(shí)候不管眼鏡多困但是腦子就是不自覺(jué)的開始想，我這是不是嚴(yán)重的抑郁癥呢 -
男 總是睡不著覺(jué)，大腦不休息反復(fù)想一些工作上的事 -
男 焦慮，失眠，失眠后不敢上班，調(diào)崗后更加不適應(yīng)，不適應(yīng)現(xiàn)有的工作環(huán)境，一上班就緊張，煩燥，導(dǎo)致晚上又失眠，以此惡性循環(huán)，老是想逃避責(zé)任，家庭的，工作的。不敢承受面對(duì)壓力，不敢做決定，雜念多，凡事總往壞處想。 (匿名)
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男 最近感覺(jué)頭緊，頭上像綁了個(gè)帶子一樣，容易被突然的聲音驚嚇，全回憶的不好的事情，我該怎么辦 (匿名)
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女 我該怎么辦，早上爸媽說(shuō)我我出來(lái)了，我不是賭氣，我是委屈，我現(xiàn)在該回家么？ (匿名)
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男 近段時(shí)間經(jīng)常失眠，老想著工作，怕工作干不好
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