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問
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訫無雜念..
2020-05-20 23:26:56
抱抱TA
白天正常,到晚上就經常會煩躁、壓抑、想哭,覺得心里癢癢的又說不出來 。有時候會打自己幾巴掌,試圖自己冷靜下來,但是沒有用。心很亂,很暴躁,學習也學不下去,怎么辦??
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獲得公益心:
王金玲
你好
許令智
幾年級?
張空寒
你好,你多大了?這樣的情況出現有多久了?
訫無雜念..
15歲初三這樣一個月左右吧
訫無雜念..
請問有什么建議嗎??
Echo
我的問題和你一模一樣
Echo
不過,我已經高二了
Echo
哎,你還能夠有足夠的時間調整的
Echo
學不下去就睡覺,因為你可能就算學了,對最終的考試也沒有太大的幫助,看開一點。
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我感覺每天都十分煩躁,會想打人,罵人經常時不時就會哭,看一些事情總覺得不爽,睡得很晚,起得也晚
每天煩躁動不動就發脾氣, 然后腦袋想問題就漲,每天要到3點多才睡得著,對任何事情都沒有興趣,也不喜歡和朋友家人出去玩,天天在房間里不出去,一個人呆著,然后天天想些亂七八糟,自己得了什么病死了,然后家里來客人也不理會,而且特別反感,父母和我吵架我都幻想過如果我把他們,醫生我是你是心理有問題,很痛苦
(匿名)
女 我現在總是會突然感覺到煩躁,想要傷害他人或自己,并且會感到悲傷想哭有的沖動,在夜間這種感覺尤為明顯。在白天這種情況很少見,但是會突然感覺很無力,非常無聊,對一切失去興趣,但在別人面前又會偽裝的很陽光,但是易怒,自己無法控制。 有時候特別是夜間會想死,并且覺得沒有我也不會影響任何人的生活,可能會有人為我傷心,但是我覺得時間可以撫平他們。 我開始對很多事感到厭煩,比如學習,寫作業,以及我逐漸變得冷血,任何人的死活與我無關,我最近發現我媽媽出軌了,但是從我一開始感到驚訝,不敢相信的心理到對這件事感覺無感的心理用了不到20分鐘。 白天的我和晚上的我是不同的。但是沒有人知道和了解,我爸媽也從未在意。
(匿名)
這幾個星期一靜下來就不知道想什么東西就開始莫名的煩躁不安頭暈頭痛胸悶氣短不想睡覺想哭也哭不出來很難受很難受
(匿名)
女,18歲,為什么有時候很煩躁,到晚上又委屈哭,我也搞不懂我自己,感覺像有病,發脾氣時也控制不住,沒想怎么生氣,但是話說出來就很沖,焦慮也有,晚上也睡不著,2-4點睡覺,到底是怎么回事啊救命,想睡覺沒有困意根本
(匿名)
女 心情經常都很煩躁,早晨起來心情挺好的,然后一整天都煩躁,動不動就發脾氣想砸東西想打人,有的時候動不動就哭,為了一點點小事情哭,容易被嚇到,很緊張,全身乏力,不想動,也不愛笑,別人給我說話時候假裝笑一下,沒人時候總是冷臉,嗜睡嚴重,暴飲暴食,有的時候不想吃東西。
(匿名)
女 最近會偶爾有些煩躁有時還會想哭,沒有失眠的情況,只是偶爾有些噩夢早起的狀況,會感覺有些不開心,覺得自己不如別人什么都做不好,聽課會有時候聽不進去,每次聽見別人說一些語氣稍微重一點的話自己都會覺得很煩躁,很久不怕黑了又突然開始怕了,偶爾還會胃疼反胃。
(匿名)
女 每天都會覺得很煩躁,做什么事情都提不起勁,就想睡覺,但又睡不著,脾氣越來越大,一點點小事都會讓我生氣,有什么事也不想跟別人說,在白天我會表現的很正常,什么事都沒有,整宿整宿的睡不著
女,我是一名初三學生,臨近中考,焦慮萬分。我知道應當好好學習,時間不待人。但是壓力太大了,總是沒有拼盡全力,情感起伏太大,非常不穩定。我應當如何正確有效減壓
(匿名)
男 男29總感覺活著沒有意義,不知道活著是為了什么,對別人戒備心強基本上沒有一個要好的朋友!最可怕的是迷戀賭博,如果生活上遇到點壓力或一個人獨處的時候,腦子里就亂得很不受控制去網上賭博,十幾二十小時直到把錢輸的一毛不剩!睡一覺起來才如夢初醒后悔懊惱自責說不出來的那種心情 我腦子真的是不是有毛病,賭起來完全不是一個人完全不受控制這樣斷斷續續快10年了,家人都還沒有放棄我我自己到是一天比一天感覺活的沒有意義有時候感覺腦袋是空的有時候又想的太多感覺頭痛說這么多也許只是一條賭狗輸了錢以后再想怎么開脫吧!去他媽的我是不是人格分裂
(匿名)
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