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問(wèn)南陵心理咨詢師
匿名
2020-05-22 21:48:45
2020-05-22 21:48:45
抱抱TA
怎樣使自己不在意其他人的眼光，專心做自己
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獲得公益心：
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王金波
您好 -
匿名
你好 -
王金波
您好！剛剛看完您所有的描述，先嘗試接納任何時(shí)候的自己。 然后客觀的看待自己的優(yōu)缺點(diǎn)。 最后去慢慢的建立自信。因?yàn)橐粋€(gè)人只要擁有了自信就等于擁有了無(wú)窮的力量。
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程國(guó)鳳
向內(nèi)求！注意力放自己身上，愉悅自己 -
?lullaby?
本來(lái)想法很好，但就是對(duì)自己種種不滿意 -
?lullaby?
是強(qiáng)迫癥嗎？
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?lullaby?
我也沒辦法
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愛和
森田療法。關(guān)注自己，及需要做的事 -
愛和
其他的不聚焦不強(qiáng)化，放松練習(xí)
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宮學(xué)禮
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