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心理咨詢室儀器簽
2020-05-24 01:16:32
抱抱TA
女
抑郁癥
經(jīng)常覺(jué)得煩一點(diǎn)小事就能生氣很久
12
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302
經(jīng)常頭痛失眠
害怕異性
胡曉瑞
您好!
你好
用感恩的心來(lái)看一切
請(qǐng)問(wèn)你多大了
我現(xiàn)在17初中的時(shí)候有一段時(shí)間很?chē)?yán)重自殘過(guò)吃過(guò)藥進(jìn)了醫(yī)院好了一段時(shí)間但是從來(lái)沒(méi)有去醫(yī)院檢查過(guò)后來(lái)因?yàn)槌隽艘恍┦掠珠_(kāi)始了這一段時(shí)間我感覺(jué)自己不是很好
我跟家長(zhǎng)說(shuō)過(guò)可是她沒(méi)有很放在心上我覺(jué)的她不會(huì)帶我去醫(yī)院檢查所以我想咨詢一下
從你的描述中看,你的苦惱是,為什么會(huì)因?yàn)樗嗽浇缍鷼狻D愕难韵轮馐遣皇牵约呵榫w是否過(guò)激了?其實(shí),一般人對(duì)于他人侵犯邊界的行為或多或少都會(huì)有一點(diǎn)情緒反應(yīng),只是你比一般人能夠更加敏銳的覺(jué)察到罷了。對(duì)應(yīng)具體情境而產(chǎn)生的情緒有時(shí)候是在發(fā)射一種信號(hào),旨在指導(dǎo)進(jìn)一步的行為,可能是奮起反抗,可能是盡快遠(yuǎn)離,也可能是忍耐,這些都是應(yīng)對(duì)的策略,沒(méi)有好壞對(duì)錯(cuò)之分,無(wú)論怎樣都是你在彼時(shí)彼刻所能采取的最恰當(dāng)?shù)男袨椤K裕蛹{自己的敏銳洞察力,也接納情緒的存在吧,想一想,ta到底想告訴你什么。
不對(duì)你說(shuō)的不對(duì)我現(xiàn)在很難把控自己的情緒
宮學(xué)禮
你好
王 宇
你好
毛慧穎
你好
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女 越來(lái)越容易煩躁發(fā)脾氣,感覺(jué)活著木有意思了。是不是得抑郁癥了
(匿名)
女 你好,我每天心情都會(huì)煩躁,一點(diǎn)小事就會(huì)發(fā)脾氣,感覺(jué)所有都不拿我當(dāng)回事,又不怎么愛(ài)說(shuō)話。我是不是有抑郁癥啊
(匿名)
女,最近總是容易發(fā)脾氣,容易生氣,想自己的缺點(diǎn)別人的缺點(diǎn),感覺(jué)很煩,這是抑郁癥嗎?
(匿名)
女 我不知道我有沒(méi)有抑郁癥,反正一天想一些亂七八糟的事容易為了一點(diǎn)事情就發(fā)脾氣
女 經(jīng)常感覺(jué)很煩躁,脾氣很大。家里人打電話也不想接,什么事都是壓在心里,而且經(jīng)常有輕生的年頭,即使在困也會(huì)睡不著。我這是有抑郁癥了嗎?
(匿名)
女 我感覺(jué)我自己有抑郁癥時(shí)不時(shí)就煩躁越是看電視的時(shí)候我心里有一種特別難受的感覺(jué)我脾氣越來(lái)越暴躁非常容易就來(lái)氣什么事情都不想做總覺(jué)得一直躺著就好每隔一段時(shí)間就會(huì)頭疼還有胃疼
女 我好像得抑郁癥了每天都很煩。。。。。。
(匿名)
女,22歲,很容易生氣,甚至生氣之后摔東西,爆粗口,喜歡孤獨(dú),宅在家里不愿意出去,出現(xiàn)問(wèn)題只會(huì)埋怨別人,不自責(zé)自己的問(wèn)題所在,脾氣變得很暴躁,控制不了,失眠,時(shí)常自己特沒(méi)用,不喜歡人多的地方,感覺(jué)太煩,甚至有時(shí)候覺(jué)得活在世上太累。請(qǐng)問(wèn)這是什么病癥?是抑郁癥嗎?
(匿名)
女 在我很小的時(shí)候,大概三四歲,因?yàn)槲野趾鼙┰辏?jīng)常我做錯(cuò)了一點(diǎn)事就會(huì)打我,我記得我當(dāng)時(shí)有一次被打完之后,我當(dāng)時(shí)特別絕望地想:難道這個(gè)世界上只有打和罵能解決問(wèn)題嗎?我來(lái)到這個(gè)世界上就是個(gè)錯(cuò)誤!好幾次我都有些失去理智,有自殺的沖動(dòng),我想過(guò)割腕、喝老鼠藥、撞墻……不過(guò)我最后都冷靜下來(lái)了,可能因?yàn)槲遗绿郯伞8ダ碇堑氖鞘裁茨兀烤褪俏姨貏e恨,恨我妹,因?yàn)槲颐玫拇嬖谖冶淮虻拇螖?shù)多了,于是我潛意識(shí)里認(rèn)為都是她害的,因?yàn)橛袔状我泊_實(shí)是她,所以我當(dāng)時(shí)真的恨到想著晚上她睡著后掐死她或是拿東西悶死她,總之就是想弄死她,我甚至還想好了計(jì)劃,我知道會(huì)留下指紋,于是就想著要戴手套,但最后我還是沒(méi)有去做,因?yàn)槲抑肋@要承擔(dān)什么后果。我還特別恨我的父母,我也想過(guò)要弄死他們,比如把老鼠藥放進(jìn)飯菜里。但也許是還有那么點(diǎn)感情,就不忍下手。后來(lái)因?yàn)橐恍┦拢荒昙?jí)的我深刻理解到了,什么是幻想是美好的,現(xiàn)實(shí)卻是很殘酷的。因?yàn)槲野值挠绊懀部梢哉f(shuō)是家庭環(huán)境的影響,我的脾氣也變得很暴躁。后來(lái)因?yàn)槲覌屇锛夷沁叺呢?cái)產(chǎn)糾紛問(wèn)題,舅舅們的唯利是圖、自私自利,讓我對(duì)這個(gè)世界、這個(gè)社會(huì)也徹底失望了。小學(xué)的我對(duì)于生活學(xué)習(xí)完全沒(méi)有目標(biāo),只知道做不好考不好就會(huì)被打。這么多年過(guò)去了,在這期間,總是能看到、發(fā)生一些事,我很多次都有一種看破紅塵的感覺(jué),覺(jué)得這個(gè)世界真的很可笑,很多人都面孔都是那么地丑陋。那時(shí)初中……周末所有人都期待著回家,可能我是那個(gè)異類(lèi)……嗯……例外,因?yàn)槲艺娴囊稽c(diǎn)都不想回家,因?yàn)榛氐郊依锞偷每粗改傅哪樕歉杏X(jué)他們臉色不太好,我就不會(huì)怎么和他們說(shuō)話,當(dāng)然,臉色好那也沒(méi)必要說(shuō),每當(dāng)這時(shí),我都感到自己活得好累,在這個(gè)家活得好累,活在這個(gè)世界上真的好累,甚至有那么幾次覺(jué)得……死了后,就能解脫了!我初一到初二那會(huì)兒就一直是漫無(wú)目的地在學(xué)校,毫無(wú)目標(biāo),和奮斗的動(dòng)力。直到初二下學(xué)期吧,因?yàn)槲曳凵狭艘粋€(gè)歌手,他的歌很符合我的心境、想法——走自己的路,關(guān)你什么想法。于是我有了人生第一個(gè)能讓我有學(xué)習(xí)動(dòng)力的目標(biāo)——好好學(xué)習(xí)!長(zhǎng)大后去看他的演唱會(huì)!當(dāng)然,我發(fā)現(xiàn)自己的熱情和動(dòng)力時(shí)高時(shí)低,特別是現(xiàn)在九年級(jí),我感覺(jué)前途很茫然,沒(méi)有希望,因?yàn)槲铱傆X(jué)得自己不可能實(shí)現(xiàn)那個(gè)目標(biāo),我覺(jué)得太難了,感覺(jué)力不從心,感覺(jué)特別累,上課也經(jīng)常不聽(tīng),還會(huì)想其它的事情走神,安靜下來(lái)的時(shí)候,心情總是很低落、感覺(jué)因?yàn)榍奥访悦5臒┰铮?jīng)常一天多次嘆口氣,說(shuō):“哎!感覺(jué)自己好頹廢”感覺(jué)整個(gè)頭特別重,不是一片空白而是一片混亂,盡管知道不努力就真的什么也沒(méi)了,但還是努力不起來(lái),就算下定決心努力,但還是覺(jué)得太難,沒(méi)幾分鐘就放棄了。平日里大家對(duì)我的印象都是——一整天嘻嘻哈哈,沒(méi)心沒(méi)肺,好像什么都不擔(dān)心,什么都不煩惱。可是根本沒(méi)人懂我的笑是否發(fā)自內(nèi)心,在笑的時(shí)候心里的其它悲觀想法,已經(jīng)笑完后想到自己的想法時(shí),那一瞬間失去神采又在瞬間恢復(fù)過(guò)來(lái)的眼睛。有些事我不拆穿,別人以為我不知道,在我眼里我只覺(jué)得很可笑。對(duì)于我的事情,我只和三個(gè)同學(xué)說(shuō)過(guò),第一個(gè)是因?yàn)椋?dāng)時(shí)和我媽抄了一架,心情特別不好,忍不住就和她說(shuō)了起來(lái)但是也沒(méi)有說(shuō)全,因?yàn)槲疫€沒(méi)說(shuō)完就已經(jīng)忍不住哭了……第二個(gè)同學(xué)我對(duì)她說(shuō)的就更少了,至于第三個(gè),我后面再說(shuō)吧。現(xiàn)在我仍出于:對(duì)事情多大興趣、心情經(jīng)常失落、就得很茫然、感覺(jué)自己沒(méi)有未來(lái)或是未來(lái)沒(méi)有希望、感覺(jué)力不從心、無(wú)力感、頹廢感……前段時(shí)間,我還在晚上睡覺(jué)的時(shí)候,經(jīng)常回憶起過(guò)去的種種,基本上就是上面說(shuō)的的,有時(shí)會(huì)忍不住流淚,甚至很小聲地哭出聲,不停地抽噎。覺(jué)得特別心塞、特別心酸。就是在那段時(shí)間,有一個(gè)中午我忍不住了,就和一個(gè)同學(xué)說(shuō)了比較真實(shí)比較多的事,也就是上面提到的。第一次我是哭著說(shuō)的,第二次我是強(qiáng)裝笑容、強(qiáng)裝輕松說(shuō)的,第三次我是跟聊天一樣,滿不在乎地說(shuō)的。很早之前,現(xiàn)在也是,我經(jīng)常不止一次地認(rèn)為自己是不是得抑郁癥了。希望看了我故事的人能幫我解答,謝……
(匿名)
男 當(dāng)男友多次和女友說(shuō)不要和前任有聯(lián)系了,對(duì)方每次只是敷衍,手機(jī)連碰都碰不到,我很無(wú)助,因?yàn)槲以诤跛墒鞘嗔耍膊粫?huì)有期待了,我該怎么辦?
(匿名)
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