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陳芹心理咨詢師 42歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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心理咨詢宣傳手冊
匿名
2020-05-25 11:20:30
抱抱TA

女 我想戒賭怎么辦,誤入了網上的賭博,現在想戒卻還是戒不了

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  • 曹春艷咨詢師的頭像 曹春艷
    你好
  • 李鳳秋咨詢師的頭像 李鳳秋
    您好
  • 匿名 匿名
    您好
  • 曹春艷咨詢師的頭像 曹春艷
    你會賭博有心里成因,需要解決你的心里成因才可以做到。
  • 匿名 匿名
    怎么解決呢
  • 建筑-楊賽H&Y的頭像 建筑-楊賽H&Y
    怎么和失足青年聊天
  • 王 宇咨詢師的頭像 王 宇
    你好
  • 匿名 匿名
    你好
  • 雷曉元咨詢師的頭像 雷曉元
    每當你在什么情況下就會想去賭博呢。
  • 匿名 匿名
    現在是一有錢就想去撈
  • 雷曉元咨詢師的頭像 雷曉元
    如果沒有錢的情況下也會有這樣的賭博動力嗎?
  • 蔣婷婷咨詢師的頭像 蔣婷婷
    你好
  • 匿名 匿名
    那沒有
  • 匿名 匿名
    有錢的時候也想控制不去賭,但是還是覺得會贏,真贏了之后就覺得會贏更多
  • 甘生昭咨詢師的頭像 甘生昭
    您好
  • 梔子花開的頭像 梔子花開
  • 梔子花開的頭像 梔子花開
    和我一樣
  • 匿名 匿名
    您好,那得怎么辦啊
  • 情感大師孫先森的頭像 情感大師孫先森
    戒賭很難的,賭博有癮。
  • 情感大師孫先森的頭像 情感大師孫先森
    我以前輸過40萬,戒了四年了
  • 歷博博咨詢師的頭像 歷博博
    如何應對“渴求發作“ 1,當渴求發作時,自問是否有焦慮、害怕、擔憂、饑餓、生氣、孤獨、疲倦……用健康的方式去處理這些。 2,戒煙。研究表明,對某事某物的渴求與吸煙密切相關。 3,不看、不聽、不觸碰所有線索物,保持 4,不帶錢、卡,或者少帶,如果是網絡賭博,不充值,不留余額,把錢交給放心的人看管,比如家里人,每次要用錢時,由家里人按需轉賬。 5,暫緩原則。當下給朋友打個電話,或者做點其他分散注意力的事情。 6,大膽的跟正確的人(不會批評指責)分享這種渴求,或者寫下來,或者錄音,說出內心的想法,就可以極大的降低渴求程度。 這些看起來容易,做起來難,最好是由專業的心理咨詢師,陪著您一起對抗賭癮。 我擅長這方面的咨詢,您可以點擊我的頭像預約。
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