女 遇到一些事情每天晚上失眠，睡不著覺，老是胡思亂想，怎么辦

女,32歲,睡不著啊，總是胡思亂想。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。 (匿名)

女,失眠怎么辦……持續好久了呀，就是喜歡胡思亂想，越想越焦慮…… (匿名)

女 我總是胡思亂想，夜里失眠！睡著在驚醒很難入睡。困擾我好久了。我該怎么辦？

女,22歲,最近晚上總是睡不著胡思亂想的 怎么辦能改善

女,18歲,總是失眠睡不著還總是胡思亂想每天都這樣感覺好累啊

女 晚上總是胡思亂想，失眠，好痛苦，怎么辦呀？ (匿名)

女,22歲,老是會胡思亂想，經常失眠，很不喜歡別人當面說我這也做錯了那也做錯了，我會覺得很沒有面子，如果別人說到了我的痛處，我能難受好幾天，睡覺的時候也能想，想好久，然后心里好難受，老是自我安慰很久，心里才舒服點。我這心里是不是有問題啊？

女 我男朋友有一個異性朋友，他們玩游戲可以玩通宵，只要他們一起玩必玩通宵，你說他們那么玩得來為什么不在一起?我只要想到他們有說有笑的我就感到惡心，這樣的男生我不知道我們會怎么相處下去，所以我選擇分手，可是他來找我了，我選擇原諒他了，不久他們又一起玩游戲也是玩通宵了，雖然他跟我說過是不認識的沒見過面，但是當我知道他們又玩在一起的時候，我哭了，我不知道我為什么會這樣，我只要想到他們在一起玩游戲可以玩通宵我就難受，所以我還是選擇跟他說分手了，我不知道我只要做得對不對？雖然說他們只是游戲上面的朋友，但是我不能忍受這樣的，如果任由這樣下去，他們不會日久生情嗎？我選擇離開他，讓他們在一起得了，那么聊得來我不信他們不會情投意合 (匿名)

女,我覺得我抑郁癥很嚴重每次都覺得很難過有過自殺的念頭