女情緒會突然喪，控制不好，突然崩潰，覺得自己好沒用，該怎么辦？

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獲得公益心：

王金波
您好
匿名
你好
王金波
您好！剛剛看完您所有的描述，其實，每個人都會有情緒，這是正常的。當出現了負性情緒并不可怕，只要記住“24小時原則”就ok。所謂24小時原則是指——要在情緒出現的24小時內選擇適合自己的方式將情緒釋放出來。
匿名
剛剛又沒控制好，小孩子什么都不懂，我教他寫作業時候，我還發火了
匿名
就內疚，因為本身專業是小學教育，可是教小孩子，我感覺我可能不適合
匿名
好像每次教他寫作業總是會發火，我爸媽又總是覺得我是學教小孩子的，教不好就怪我
許令智
多大的孩子？具體是什么標準要求？
匿名
嗯？沒怎么明白您的問題
曹春艷
你好，被你父母責怪使你壓力更大。孩子寫作業，家長需要耐心些，老發火會破壞孩子對學習的興趣
愛和
父母管好孩子的吃喝拉撒，給愛給感情就好了，這個教育還是交給他的老師。
愛和
學習做過父母的功課吧。如果父母說什么會影響你的話，嗯，需要更好的溝通怎么不會影響小孩兒？
匿名
我也知道不能發火，教孩子的同時，其實孩子也在教我們，我可能是書讀的太少而想的太多了
匿名
家庭的原因，跟父母，沒有走心的交流過
匿名
很多憋著心里了
愛和
不發火沒這個要求。明白情緒是到底是孩子引起的，還是你父母引起的，還是自己的情緒積壓？
匿名
原因我覺得都有，我會努力調節的，謝謝啊
愛和
和父母的關系，就是處理好這里面的關系就是呃，孩子，他這個年齡不需要承擔這么大的壓力
愛和
OK
匿名
真的很感謝，感覺說出來好很多了
匿名
可能還是閱歷不夠，遇到一些事，就感覺不行了不行了
愛和
是要接納自己的可能有些價值感低
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