女,最近睡眠質量很差.一個小時能醒七八次也很難入睡.不知道怎么了.感覺很發狂連吃都沒心情

女 平日覺特別多，只要是困了什么狀態都能睡著，晚上睡覺還總是做一些很奇怪的夢，第二天起來總是覺得比不睡覺還累白天睡覺比晚上睡覺更管用，抱著枕頭睡會比較香，他們都說我應該有病，有可能是身體的原因，也可能是心里的原因

女 睡眠不好，晚上經常醒來，天天做夢。白天渾渾噩噩，無精打采。皮膚不好 (匿名)

女 睡眠不好 要半天才能睡著 而且老做噩夢 每次醒來都特別累 特別愛頭疼 想的也特別多 今天居然徹夜沒眠 是不是有病

女,睡眠質量差，每天，3點睡覺，早上8.30準時醒，然后就睡不著，好苦惱。

女 晚上睡不著一覺多醒還做很多夢一閉眼腦子全是亂的。 (匿名)

女 失眠三個月了，想過自殺，感覺活的特別累，有過明確的動作，每天都想哭，這是郁抑癥嘛

男 兩周里一直和一個姑娘連麥睡覺，早上還叫她起床。她是高三黨壓力大，剛認識的時候和她每晚聊天緩解壓力，現在每晚還她補習地理，多多少少是對她有些感覺的，想著時間長了把她追到手。可就在昨天我發現她是有男朋友的，這讓我很火怒，以為她是個海王，冷靜后想了想可能還有其他原因，晚上和她談談。晚上先試探的問了問她都避開話題、不說話，睡覺的時候我說我想和她談談。 我：咱兩這一直連著睡會出感情的，你是有男朋友的吧 她：嗯……有！ 我：那咱兩是不是有些越界了，明天這麥是不是該斷了，我可以幫你補習，晚上睡覺就掛了吧。 她：嗯... 后面告訴我，她能感覺到她男朋友是真心喜歡他的，也是她喜歡的類型，當時就答應了，可是相處四個月了往心里說她對男朋友沒什么真感情。我給他說男孩喜歡你就別辜負，我也是經歷過小男生真心喜歡一個人的感受的，啥都不懂但都全心全意，我不想你男朋友感受我以前經歷過的。我和他一個年紀的時候（16歲）當時因為一些事情有壓力心情不好，卻碰到了個19的姐姐，她每天陪我從早聊到晚，把那段糟糕的時間度過，以女朋友的身份。度過后她和我談說，她只是為了安慰我才答應的，你現在真心喜歡我粘著我，我收不了，咱們還是做朋友的好，我也就只好答應了，可那有那么容易，小男生那經理過這個，喜歡怎么變友情嘛，那就變不過來，我還是每天粘著她，時間長了她男朋友知道了，找我談說斷了吧，刪了就沒這么痛苦了，我也沒理反駁只好被刪了。 以前經理過的現在又重演了一遍，只是身份變了。昨晚就陪她連了最后一晚的麥。 我心里想了這么多那就睡不著，我想得到她，可我又不想當個綠茶中間插一腳，她對我還有些喜歡，因為男朋友她也只好收斂，也不想想那些，只想讓我每晚陪他。這關系就搞得非常矛盾，頭大。現在每晚回來我還要給她補課，這個事就搞得我沒耐心給她講，我又狠不下心，本來她對地理都放棄了，因為我她有拿起來沖一把。我現在很矛盾到底該咋辦啊，是繼續這樣下去保持距離，還是在她沒發現之前就把她刪干凈。矛盾的我很難受。她（17歲）