女 我是一名高一學生，總是胡思亂想已經影響到學習，對學習提不起興趣。看到班里同學玩那么好我就有點難受然后就會想自己怎么就沒人跟我說話，感覺異性朋友不大想跟我玩，想到未來怎么怎么樣就可怕對朋友沒安全感，像別人借我錢不還我就一直想然后影響心情一想到怕的事就沒心學習怎么辦？ (匿名)

女 初中的時候一直只顧學習沒有其他雜想的女生，上了高中之后就遇到一個經常逗我開心學習不錯的男生，之后才發現他暗戀我，還問我一些男女授受不親的問題，怕影響學習我就開始不理他，挽了個新的位置(離他不遠3米這樣)，他上課偶爾看向我，就有些別扭，就決定不再和他來往，但我心里有點動心了，注意穿著打扮，上課注意力不集中整天胡思亂想，還是影響到學習，直到月考我考砸了，他卻考了第一，別說高效學習連呆在教室都是份煎熬，我怎么才能不去想這些無聊的事做回真正的自己？求助，拜托了！！！ (匿名)

女 我是一名高中生。 這個學期很巧我和我喜歡的人一桌， 然后，他屬于那種比較活潑的類型， 他總問我有沒有不會的題，他搶著給我講， 還有他總會摸我的頭，或者上課拍我的腿，提醒我聽課。 還喝我喝過的水， 我其實有種感覺，他也喜歡我， 但是，我們都已經高二了，他學習很好，理科全班第一的那種，這學期考試下降了200多名， 我總是感覺與我有關， 他也知道，高中生的感情不會有結果， 有一天，他說他喜歡隔壁班的女孩子， 總是提到她，我感覺他是不想耽誤彼此的學習和前途。想暗示我。 我就裝作不在乎， 什么也沒說， 有一天在走廊，我們擦肩而過， 我回頭看了一眼，正巧看到他也回頭看我。 因為疫情原因， 學校延期開學，我們有彼此聯系方式，但他沒和我說過話，我也忍著沒和他說過話。 他在qq里發說他不期待和任何人在一起了， 現在似乎過的很好， 可是我怎么也放不下他，總能回憶起有關他的回憶，我也知道應該忘了，就是做不到。 而且我很不愛說話，因為小學和初中一些學習的經歷，很討厭學校， 我家里不太富裕，老師們都很討厭我的樣子，和我說話語氣怪里怪氣的，我學習還可以，2018年考上了市里最好的高中，可回想起來總自己哭，從來沒有人像他對我那樣溫柔，還總幫助我，我知道我自己配不上他，可放下真的好難， 最近父母正在因為一些事吵架，時好時壞，我的成績下降到了班級倒數，上課也跟不上。現在，我覺得我應該算是學業，愛情，家庭，都陷入低谷。 身體也不好，前幾天牙齒腫了，去醫院被測出發燒，差一點被隔離。 現在感覺什么事都找不到答案， 活著沒有動力，我該怎么辦？

女 我是一名重點高中的高中生，文靜的女生，成績不錯，每次考試都在一本線內。高一一直很努力的學習，勤奮到無暇顧及學習之外的任何事，到了高二，我有了一些奇怪的轉變，就是莫名的對帥帥的男生有好感，當然我知道這是不對的。我的學校對學生學習之外的生活是很寬松自由的，男女同學并排走動，有說有笑，拉著手，是不問的（除非很嚴重的行為）。高一的語文老師是大學剛畢業就到學校的代課老師（22歲左右的樣子，思想前衛），她曾經說過她不反對高中戀愛，并且形容的美好的樣子，初到高中的我是一張白紙，直接在心底接受了這個觀念，當時我還是認為學業最重。到了高二，班主任只做表面功夫，只要不扣分 ，其他事都睜一只眼閉一只眼，慢慢的我班就出了好幾對（成績相對不錯，沒有下降反而提升），這時我就覺得或許是可以的，我在偷偷心里喜歡了一個男生，平常多看了幾眼，后來他注意到了我，下課不走心的眼神略過他時，他笑了一笑，再后來他可能知道我是怎么想的。不會影，響到我的學習，也就沒在意這件事（埋在心里）。但是讓我煩心的是，他也會時不時看我一眼，下課放松時也就算了，上課，晚自習也會（這時我任然是以學習為重）。我有些后悔了放學我就用qq給他發信息說，你在晚自習是不是在看我。第二天，他就把這個當成笑話一樣告訴別人，當時我無地自容，我是個好好學生怎能被別人這樣嘲笑。我回家用qq給他發，我不喜歡你，你誤會了吧。就因為這句話他，他徹底誤會了，他和他的朋友上課下課的罵我，所有老師當聽不到一樣，我陌陌忍著，畢竟錯在我，就當懲罰算了，每次我認真寫作業，看書，鉆研題目時，就有魔音（罵我的聲音）在我身后想起，一直持續超過了21天多，兩個星期放一次假回家，我在家里寫作業時，也會有這個魔音在我身后響起（其實沒有魔音），不知道這是不是幻聽，回到學校，上課晚自習他們又開始，我快瘋了，我只能表面學習，大腦似乎靜止，我想不能這樣，這樣絕對不行，我告訴了老師，老師也理解（畢竟我成績好），也沒告訴家長（我也不想讓家長煩心，自己捅的簍子自己解決）。或許這就解決了，停息了一陣子，但是我一學習時就覺得有人再說我，大腦停止思考，想克制住，但卻不能，而是越陷越深，最后，高二期末考試退步到二本線內。我想，離開了他們，暑假鞏固鞏固就能回去，但這個暑假我一開始學習就想到他們給我帶來的痛苦，大腦就停止，心里默念不能陷入其中，不能……學習一會，又想到這個，大腦靜止，不能思考，好一陣子恢復，一會又開始，心里默念不能陷入其中。反反復復，然而不能停止，我好痛苦啊，目標中的985，211會不會越來越遠，我越想越害怕，曾經必勝的心態漸漸沒有了，為了逃避痛苦，我逃避學習，是不是我已經把學習和痛苦一某種特殊的神經元聯系在一起了（曾經的我把學習很快樂聯系在一起）。我該怎么辦？我是不是精神分裂了？馬上高三了，有沒有快速有效又科學的方法解決。只要能解決問題，我什么方法我都能做到的。急！急！急！急！急！急！急！急！急！ (匿名)

女 我是一名重點高中的高中生，文靜的女生，成績不錯，每次考試都在一本線內。高一一直很努力的學習，勤奮到無暇顧及學習之外的任何事，到了高二，我有了一些奇怪的轉變，就是莫名的對帥帥的男生有好感，當然我知道這是不對的。我的學校對學生學習之外的生活是很寬松自由的，男女同學并排走動，有說有笑，拉著手，是不問的（除非很嚴重的行為）。高一的語文老師是大學剛畢業就到學校的代課老師（22歲左右的樣子，思想前衛），她曾經說過她不反對高中戀愛，并且形容的美好的樣子，初到高中的我是一張白紙，直接在心底接受了這個觀念，當時我還是認為學業最重。到了高二，班主任只做表面功夫，只要不扣分 ，其他事都睜一只眼閉一只眼，慢慢的我班就出了好幾對（成績相對不錯，沒有下降反而提升），這時我就覺得或許是可以的，我在偷偷心里喜歡了一個男生，平常多看了幾眼，后來他注意到了我，下課不走心的眼神略過他時，他笑了一笑，再后來他可能知道我是怎么想的。不會影，響到我的學習，也就沒在意這件事（埋在心里）。但是讓我煩心的是，他也會時不時看我一眼，下課放松時也就算了，上課，晚自習也會（這時我任然是以學習為重）。我有些后悔了放學我就用qq給他發信息說，你在晚自習是不是在看我。第二天，他就把這個當成笑話一樣告訴別人，當時我無地自容，我是個好好學生怎能被別人這樣嘲笑。我回家用qq給他發，我不喜歡你，你誤會了吧。就因為這句話他，他徹底誤會了，他和他的朋友上課下課的罵我，所有老師當聽不到一樣，我陌陌忍著，畢竟錯在我，就當懲罰算了，每次我認真寫作業，看書，鉆研題目時，就有魔音（罵我的聲音）在我身后想起，一直持續超過了21天多，兩個星期放一次假回家，我在家里寫作業時，也會有這個魔音在我身后響起（其實沒有魔音），不知道這是不是幻聽，回到學校，上課晚自習他們又開始，我快瘋了，我只能表面學習，大腦似乎靜止，我想不能這樣，這樣絕對不行，我告訴了老師，老師也理解（畢竟我成績好），也沒告訴家長（我也不想讓家長煩心，自己捅的簍子自己解決）。或許這就解決了，停息了一陣子，但是我一學習時就覺得有人再說我，大腦停止思考，想克制住，但卻不能，而是越陷越深，最后，高二期末考試退步到二本線內。我想，離開了他們，暑假鞏固鞏固就能回去，但這個暑假我一開始學習就想到他們給我帶來的痛苦，大腦就停止，心里默念不能陷入其中，不能……學習一會，又想到這個，大腦靜止，不能思考，好一陣子恢復，一會又開始，心里默念不能陷入其中。反反復復，然而不能停止，我好痛苦啊，目標中的985，211會不會越來越遠，我越想越害怕，曾經必勝的心態漸漸沒有了，為了逃避痛苦，我逃避學習，是不是我已經把學習和痛苦一某種特殊的神經元聯系在一起了（曾經的我把學習很快樂聯系在一起）。我該怎么辦？我是不是精神分裂了？馬上高三了，有沒有快速有效又科學的方法解決。只要能解決問題，我什么方法我都能做到的。急！急！急！急！急！急！急！急！急！

女 不知為什么，上了初中之后，越來越愛胡思亂想，你說我該怎么辦？好煩惱啊！甚至都開始有些討厭去學校。該怎么辦呢！ (匿名)

男 我是高中生 總是想一些東西搞得自己心理難受 卻又總是想那些東西 不想就好一些 可總是會想起來 我該怎么辦 (匿名)

女 我是名學生，放寒假的這些天我經歷了很多事情。對于青春里的懵懂情感，我不知道怎么辦才好。對方對我很好，我們兩個互相喜歡，但是有時候我很討厭他某個行為，有時候他來找我我也特別煩他，我們約定好一起考上一所高中。后來我們經歷了很多事，慢慢的我發現自己好像沒有喜歡他了，可是他的一舉一動又影響我，我試過跟他講清楚，斷絕關系，但他又不同意，說他會好好處理的。現在我不想再這樣了，我想好好學習，我該怎么做？我也不知道為什么，這次放假，每個晚上在家我都特別怕黑，在學校跟舍友卻不怕。因為待在房間里睡覺怕黑，我看哪都覺得有什么東西盯著我，我不得不每個晚上開著燈才能睡著，另外我床的旁邊是梳妝臺，每晚一抬頭看向梳妝臺的鏡子，我就特別不安。而且總是在房間聽到很奇怪的聲音，比如打電話的聲音，倒計時那種滴滴滴的聲音，忽大忽小。我開始討厭我的爸爸，他總是以自己為中心，總是跟媽媽吵架，這么特殊的時期，大家都在家里好好隔離，他非要帶什么他所謂的朋友來家里吃飯，吃完飯拍拍屁股就和他那些朋友去玩去了，平時什么安全意識都沒有，吃完就睡，睡完就吃，明明那么近的距離就可以拿到遙控器，偏偏要我走那么遠去遞遙控器給他。我成績還不錯，之前都是班級前十，因為早戀我現在跌到了十幾名，我狂補課狂補課，我努力的時候大家都覺得是理所當然的，我成績一下滑，就使勁說我，說我不努力，說我不認真，我知道這是在關心我，但憑什么，憑什么否認我的努力，憑什么不看我的努力只看我的不足。 (匿名)

男,18歲,我想上岸。我想改過自新。我不想再去賭博了

男 我和老婆結婚十年了，前幾年生活還很平順，也有了我們的孩子，可是最近這三四年孩子大點了感覺老婆變了，特別愛生氣，每次生氣都是不死不休的那種，至于生氣的原因肯定是我的方面多，但是都是些說話方面的小問題，或者我做的不夠體貼不夠關心，根本沒有什么實質的問題，但是每次她都跟發瘋一樣，每次都要離婚，感覺很可怕，每次看她生氣本來是好心放下姿態去哄她可是每次都會愈演愈烈，感覺我跟她沒法溝通，平時聊天只要我說到她不足的地方她都會發脾氣，然后我就會放下姿態去哄她，從來沒有真正的解決過問題，以至于每次都是一樣，感覺她活的太自我，有時候往往外人的一句話勝過我的千言萬語，哪怕別人說的是錯的。我覺得我為了這個家所做的一切在她眼里一點肯定也得不到，但是我知道她是愛我的，這十年來她沒有出去工作，也基本沒有朋友，我感覺他內心是不是有問題了，最近變得更厲害，經常找一些雞毛蒜皮的事大發雷霆，我的脾氣也不是很好，耐心也有限，有時候也會和她吵，我真的很累了，不知道應該怎么感化她，我只希望他不要這么多怨氣，不要太自我，每天能高興點面對生活，我現在很怕和她說話，因為不知道那句話出了問題就會惹怒她，我試著問過她為什么，她回答我就是我就是這么個人，你有什么資格質問我。我真的不知道她到底怎么想的，感覺我還不如外人，有時候我會嘗試和她溝通彼此傾訴一下內心的想法，把心里想的對方的缺點優點都談一下，努力改變到最好，可是往往只要一提到她不足的地方她就會發脾氣，甚至以后她都懶得和我溝通，總是說對我沒什么好說的，和我三觀不合。我有缺點從來不介意別人提出來對的我可以改，一下改不了可以慢慢改，為什么她就不可以呢，還總是說她哪里都好，沒什么可改的，需要改的是我，我知道我做的不夠好，需要改的地方很多但是她就沒有嗎？為什么她就不愿承認呢？這些年我也壓抑的很多，不管現中實還是精神上，但我都自己開導自己，努力的不表現出來，有問題努力解決問題把生活過得更好，為什么她就不行，希望大家幫我分析下，最近我們又大吵一架，現在她回自己家準備和我離婚，我真的是不想放棄，我覺得我們沒有真正的問題，而且彼此都愛著對方，沒有到離婚的地步吧