欧美激情理论_国产精品久久一区主播_日本一区二区久久_免费黄网站欧美

下載APP
毛慧穎心理咨詢師 47歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務248|99%好評
咨詢
心理咨詢記錄表成人版
sea.
2020-06-07 02:03:43
抱抱TA

女 16歲,初三,還有40天就中考了,這周去體考,一張張卷子壓的我緩不過來,我現(xiàn)在全級246名(全級1072人)但我地生考試得補考,我怕我不行,什么也沒復習,來不及了,我撐不住了,我感覺太累了,中考結束了,等成績出來的那天,考上我就好好活著,考不上我會自己離開的,永遠的離開。

25 0 631
  • 寧哥的頭像 寧哥
    不要把所有壓力都攬在自己身上
  • sea.的頭像 sea.
    可我沒辦法,我只能拼命學.
  • 寧哥的頭像 寧哥
    只要決定去做,什么時候都不晚
  • sea.的頭像 sea.
    我不想辜負任何人.
  • 寧哥的頭像 寧哥
    盡力而為,不辜負自己就行
  • 寧哥的頭像 寧哥
    問心無愧,不留遺憾
  • sea.的頭像 sea.
    沒機會了,連一中都考不上的話,這一切還有什么意義.
  • 寧哥的頭像 寧哥
    人生不是只有一條路,也沒必要一條路走到黑
  • sea.的頭像 sea.
    不管什么,很謝謝您還愿意鼓勵我.
  • 寧哥的頭像 寧哥
    我也中考,高考過的
  • 寧哥的頭像 寧哥
    我挺理解這種壓力的
  • sea.的頭像 sea.
    謝謝
  • 寧哥的頭像 寧哥
    嗯,加油
  • 王金霞咨詢師的頭像 王金霞
    您好
  • 王 宇咨詢師的頭像 王 宇
    你好
  • 蔡曉梅咨詢師的頭像 蔡曉梅
    你好
  • 鄧日良咨詢師的頭像 鄧日良
    你好!
  • 李菊咨詢師的頭像 李菊
    看來你現(xiàn)在的壓力很大
  • 王金霞咨詢師的頭像 王金霞
    您好,隨著考期的臨近,學生們可能會面臨來自學校、老師、家長或自己給的壓力,當壓力超過承受閾限時會產(chǎn)生焦慮,需要及時進行緩解。 「1」最主要的是以平常心看待考試結果 「2」制定恰當?shù)目荚嚹繕恕⑴c合理的階段性目標,不對自己提出超出能力和時間的要求。 「3」制定適合自己的復習計劃,注重查漏補缺,優(yōu)化強項、彌補弱項。 「4」學會自我減壓,或與家人、朋友適當?shù)膲毫A訴 「5」學會積極的自我暗示,增強自信心 「6」保證必要的睡眠確保充沛的精力 希望這些方法可以幫助您放松心情,考出理想的成績。
  • 毛慧穎咨詢師的頭像 毛慧穎
    你好,相信自己。
  • 希爾薇,,賽高的頭像 希爾薇,,賽高
    這個成績
  • 希爾薇,,賽高的頭像 希爾薇,,賽高
    還可以吧
  • 希爾薇,,賽高的頭像 希爾薇,,賽高
    四舍五入前五分之一
  • 希爾薇,,賽高的頭像 希爾薇,,賽高
    為什么會緊張啊啊啊啊啊
  • sea.的頭像 sea.
    因為我們這兒地生考試如果是D就不行,我好久沒復習了,害怕考D,而且我心理素質很差,害怕考試失常
  • 更多內容 APP查看
Hi,朋友,歡迎您,需要心理咨詢服務嗎?
親,我在線,有煩惱可向我傾訴。
微信咨詢
當前所在位置:首頁/問題列表/2020/0607
長沙給力信息技術有限公司 版權所有
ICP證:湘ICP備14006375號-3
掃碼下載APP
iOS版APP下載
給力心理APP

隨時隨地,暢享心理服務

專業(yè) 便捷 隱私保護
主站蜘蛛池模板: 镇雄县| 呼和浩特市| 图片| 政和县| 东丰县| 夏津县| 波密县| 华池县| 榆中县| 滦南县| 宝应县| 淮北市| 岳西县| 台湾省| 东山县| 玛沁县| 社会| 平乐县| 平江县| 马龙县| 濮阳县| 崇州市| 江都市| 迭部县| 吉安市| 德化县| 桂东县| 瑞昌市| 新闻| 来宾市| 探索| 松原市| 嘉祥县| 崇州市| 峡江县| 水富县| 山阴县| 丹凤县| 武强县| 靖江市| 伊宁市|