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張金玲心理咨詢師
45歲
抑郁焦慮
婚姻情感
人際職場
青少年
服務(wù)
14
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問
杭州市心理健康電話
匿名
2020-06-08 21:33:04
抱抱TA
女 不知道為什么,總是會因?yàn)橐恍┬∈拢踔烈驗(yàn)榘踩逃麄髌?a title="抑郁">抑郁,不是一次了,就是總是沒有什么規(guī)律的
抑郁
,明明沒有什么
抑郁
的理由,但是內(nèi)心不舒服,每次這種情況之后就覺得什么都惡心,看誰都惡心,甚至是路人,甚至是父母,什么都不想做,很壓抑。 是不是青春期的原因?聽說青春期心理問題都是常見的,但是我又害怕是遺傳,我父親得過
抑郁癥
,爺爺也得過
抑郁癥
,好奇這是不是青春期的激素或者是遺傳的原因?qū)е铝宋疫@種無規(guī)律的
抑郁
。
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獲得公益心:
曹春艷
你好,注意調(diào)節(jié)
魏巍
你好,你多大了?
李風(fēng)濤
您好
匿名
有點(diǎn)不安
匿名
呃,16?
魏巍
你好,可能是平時(shí)壓抑的負(fù)向情緒太多了,現(xiàn)在一點(diǎn)小小的事情都會誘發(fā)自己的情緒。
王 宇
你好
匿名
我該怎么調(diào)解這種負(fù)面情緒的爆發(fā)呢?這種爆發(fā)的感覺太難受了,難受的害怕
魏巍
一有抑郁情緒時(shí)有沒有否定自己?
匿名
有
魏巍
這種否定會加重抑郁情緒
匿名
我知道了,謝謝
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女 我想知道,我又沒有抑郁癥?是否嚴(yán)重? 我是一名初中生12歲,最近我發(fā)現(xiàn)我有些時(shí)候脾氣會很煩躁,沒有耐心,和以前完全不一樣,我心情時(shí)好時(shí)壞,有些時(shí)候一句話也不想說,不想回答任何人,有些時(shí)候心情開心不起來時(shí),喉嚨里好像有一個(gè)阻梗物,很難吞口水,好像有東西塞住一樣…我經(jīng)常還會失眠,晚上總是睡不著,在床上翻來覆去,因?yàn)槲沂亲∷奚晕以谒奚崂镒龅绞虑椋业纳嵊押孟穸辔易龅蕉疾粷M意,有的時(shí)候在家里,因?yàn)槊妹贸煽兒芎茫晕壹覌寢尯桶职謺3F奈业拿妹茫业拿妹媒?jīng)常回和我搶東西,所以我媽媽爸爸會比較偏向妹妹,每次都會說:妹妹小,你讓一下她,其實(shí)我也不是不肯讓,只是讓的次數(shù)多了,就會嫉妒,因?yàn)楦改傅牟恍湃握f我成績差,嗯…所以我會經(jīng)常不知道為什么經(jīng)常走神,想一些不該想的
女,29歲,我是不是有抑郁癥了,從高中到現(xiàn)在一直都是很少能真正開心起來。別人覺得很好笑的事情我覺得一點(diǎn)都不好笑,并且覺得我爸一點(diǎn)都不愛我,有很多原因。從小到大,我過生日總是因?yàn)槲野趾臀疑鷼猓恢朗裁丛颉?赡苁窍咏o我做飯累或者是覺得都給我做飯了我還想要別的...還有我記得在很小的時(shí)候我媽和別人聊起來我爸不親我。初中的朋友對我都很好。但高中和我一起玩的同學(xué)對我孤立,并且嘲諷,我對她一直都很好。當(dāng)然現(xiàn)在她在我眼里已經(jīng)什么也不是(我嘲諷她也能有底氣,但是我懶得,不去接觸就好)。我覺得也可能是從高中開始,我的病情越來越嚴(yán)重,越來越自卑。
(匿名)
男 我是一個(gè)中學(xué)生,上初三。學(xué)習(xí)很好 不過我的生活(一到周五)很有規(guī)律,就是不運(yùn)動,生活節(jié)奏很快。但是一到周六,心情總是后悔自己的懶惰應(yīng)付,到了周末有一大堆沒完成的事,總是搞的自己很愧疚。但我依然樂觀。 可是,最近,我感覺自己好像得了抑郁癥。 讓我來分析一下自己得抑郁癥的經(jīng)過吧 1,上年暑假,我的哥哥(比我大10分鐘)患了心理疾病,倒不是抑郁,但是很嚴(yán)重,總是受不了。但是經(jīng)過1年多自己的調(diào)節(jié),他整天樂呵呵的,他說他很少難受了。我也挺開心。 2.可是,長期以來的經(jīng)理在我心里埋下了心理陰影,再加上我從小就有點(diǎn)強(qiáng)迫癥,總是胡思亂想。我的情緒漸漸也不好了。 3.就要期末考試了,有一次周末,我正在睡覺,不知為何,我開始抑郁。一直到現(xiàn)在(不到一周) 癥狀:我一直擔(dān)心我的哥哥,我也擔(dān)心我自己。 我一直很在意自己的情緒,總是想著自己是否開心,是否抑郁,是否焦慮。 一天當(dāng)中,心情很少,偶爾會十分低落。感覺想哭,心里壓抑,害怕,驚慌,總是感覺就像世界末日一樣。其他時(shí)間也會胡思亂想。 我到網(wǎng)上看了很多抑郁癥,要經(jīng)過很長時(shí)間,且有的很離譜,我更害怕了,更想哭了。 其實(shí)我感覺自己是瞎想。但我還是感覺越來越嚴(yán)重了。 其實(shí)以前,我也像現(xiàn)在一樣,怕各種東西,比如地震,鬼怪啥的,但我都沒現(xiàn)在這么嚴(yán)重。 我怕自己會像網(wǎng)上那樣嚴(yán)重,我該怎么辦 請醫(yī)生最好從西醫(yī)的角度來分析,從中醫(yī)的角度來治療我,我的父親一直自學(xué)中醫(yī)。
女 女 2月份到4月奮份的時(shí)候我一直出現(xiàn)著抑郁癥狀但是不知道是不是抑郁癥就沒去醫(yī)院檢查后來也慢慢越來越開心了每天笑的沒心沒肺的不知道但是我不知道怎么回事我越來越想自己呆著把窗簾拉上門關(guān)上感覺那樣很好因?yàn)槲乙郧安皇沁@樣的所以我媽以為我有病因?yàn)檫@事我們還吵過好幾次架麻麻給我的感覺就是一會對我好一會對我不好我變的越來越不喜歡和家長相處我喜歡一個(gè)人雖然有的時(shí)候喜歡和朋友同學(xué)一起玩但是不知道為什么我最近有的時(shí)候會突然有點(diǎn)難過就很想拿刀往自己的手上劃感覺很爽動不動就想劃家長也沒發(fā)現(xiàn)我的傷疤我也老是關(guān)著門媽媽一直說我是不是有病還喜歡黑的地方我本來覺得這就是個(gè)人喜好原因和有沒有病沒有關(guān)系可是被家長說的我也慢慢感覺自己有病了有沒有什么建議或者我什么問題謝謝大家了因?yàn)樯洗?月份和4月份的時(shí)候出現(xiàn)過抑郁癥狀我現(xiàn)在也怕再次發(fā)生什么為了安全我再這里想再找找醫(yī)生或者網(wǎng)友給給意見或者我什么問題謝謝了(12)
女 感覺自己有抑郁癥吧,有過想死的念頭,有時(shí)候還挺頻繁的。 無論從家庭還是學(xué)校中的人際交往。 家里母親有時(shí)候很溫柔,有時(shí)候很暴躁,周末沒有一個(gè)安寧的。 學(xué)校里的女生很復(fù)雜,很多不認(rèn)識的人在背后說三道四,認(rèn)識就算了,不認(rèn)識真的感到很委屈。有些聽說的人認(rèn)識我之后覺得我人不錯(cuò)然后告訴我的。我承認(rèn)自己存在問題,也知道不是每個(gè)人都可以得到別人的喜歡。在這個(gè)問題之前也就存在一部分心理問題,后來知道了以后感到自己很糟糕,可能因?yàn)樾睦泶嗳醢伞?告訴自己你要堅(jiān)強(qiáng),可沒有用……
(匿名)
女 我才15歲,感覺生活異常的艱難,我父母奶奶從小偏心我哥哥,還時(shí)不時(shí)說當(dāng)時(shí)怎么沒把我打掉,進(jìn)行了網(wǎng)上的抑郁癥咨詢,做了很多試題,都說重度抑郁了,我不知道這個(gè)年紀(jì)還小也會抑郁嘛,那些咨詢師讓我家長帶我去醫(yī)院看看,我怕他們說我神經(jīng),也不知道自己是不是有抑郁癥,我經(jīng)常無緣無故感到煩惱,有很多次輕生的念頭,但我不敢,現(xiàn)在好了一點(diǎn),現(xiàn)在我不再在意別人的話,但是很討厭自己,很想改變,有的時(shí)候突然想哭,又不敢大聲哭出來,恨不得離家出走,我覺得我活在這個(gè)世界上根本沒有什么意義,她們永遠(yuǎn)都在拿我跟別人做比較,永遠(yuǎn)不會夸獎我,不會看到我的優(yōu)點(diǎn),現(xiàn)在的我我認(rèn)為差勁極了,感覺壓力很大很大,很想跟別人傾訴,可沒人聽我訴說,還有我的變態(tài)哥哥!簡直是惡心極了,這個(gè)年紀(jì)真的會有抑郁癥嗎?
(匿名)
女 我今年25歲了在這25年的時(shí)間里我連續(xù)得過兩次抑郁癥(輕度抑郁),一次是高中的時(shí)候,一次是現(xiàn)在,兩次都不是發(fā)生了什么大事情才導(dǎo)致的,是上學(xué)的壓力大我又不會調(diào)節(jié)導(dǎo)致的吧,我從小就不懂事老是惹家人生氣,我從小沒啥自信腦子也不算聰明,還特別貪玩,不愛學(xué)習(xí),從小就愛欺負(fù)人做過很多不好的事情,喜歡學(xué)別人別人干啥我干啥,到了初中更加叛逆,學(xué)校禁止什么我干什么,還請過家長,我是一個(gè)感覺缺失的人,從小做什么事都沒主見,別人說什么是什么,適應(yīng)能力不好,25歲了總感覺自己沒有成長,好像是個(gè)傻子,什么都不知道,不會說話不會處理問題,一碰到問題,我就很慌不知道怎么辦才好,就焦慮的不行,我腦子里沒有解決這個(gè)問題的辦法,總感覺腦子里沒東西,我就這么活了25年,稀里糊涂的過著每一天,一點(diǎn)能力都沒提高,我不知道你能不能明白我所表達(dá)的,我不具有一個(gè)25歲應(yīng)該有的一些能力,我以前一直覺得自己是晚熟,沒經(jīng)歷過啥事才那么幼稚的,經(jīng)歷了這次抑郁癥我發(fā)現(xiàn)應(yīng)該是自己的心理問題,我爸媽為了這個(gè)家很辛苦,我妹妹的成長也需要我的引導(dǎo),我還想以后好好孝順我爸媽,照顧我妹妹,可現(xiàn)在的我不喜歡這樣的自己,我覺得我應(yīng)該挺嚴(yán)重的問題吧,不是一時(shí)的心理問題,是多年來一個(gè)不正確的心理形成的習(xí)慣了積攢起來的,導(dǎo)致影響我的生活和社會功能,我希望醫(yī)生能分析出來我的根本原因,來給我建議,我真的想好起來,我還有以后啊我也想很正常的生活。
女 2月份到4月奮份的時(shí)候我一直出現(xiàn)著抑郁癥狀但是不知道是不是抑郁癥就沒去醫(yī)院檢查后來也慢慢越來越開心了每天笑的沒心沒肺的不知道但是我不知道怎么回事我越來越想自己呆著把窗簾拉上門關(guān)上感覺那樣很好因?yàn)槲乙郧安皇沁@樣的所以我媽以為我有病因?yàn)檫@事我們還吵過好幾次架麻麻給我的感覺就是一會對我好一會對我不好我變的越來越不喜歡和家長相處我喜歡一個(gè)人雖然有的時(shí)候喜歡和朋友同學(xué)一起玩但是不知道為什么我最近有的時(shí)候會突然有點(diǎn)難過就很想拿刀往自己的手上劃感覺很爽動不動就想劃家長也沒發(fā)現(xiàn)我的傷疤我也老是關(guān)著門媽媽一直說我是不是有病還喜歡黑的地方我本來覺得這就是個(gè)人喜好原因和有沒有病沒有關(guān)系可是被家長說的我也慢慢感覺自己有病了有沒有什么建議或者我什么問題謝謝大家了因?yàn)樯洗?月份和4月份的時(shí)候出現(xiàn)過抑郁癥狀我現(xiàn)在也怕再次發(fā)生什么為了安全我再這里想再找找醫(yī)生或者網(wǎng)友給給意見或者我什么問題謝謝了
(匿名)
女 我感覺自己很敏感,,,只要是異性朋友買水給我喝,我就拒絕不喝,我擔(dān)心他們在水里動了手腳,然后,圖謀不軌。。。。。請問有沒有什么辦法可以調(diào)整這種感覺。
女 各種事情學(xué)習(xí)感情朋友我快要瘋了我心里已經(jīng)承受不起了
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女 不知道為什么,總是會因?yàn)橐恍┬∈拢踔烈驗(yàn)榘踩逃麄髌钟簦皇且淮瘟耍褪强偸菦]有什么規(guī)律的抑郁,明明沒有什么抑郁的理由,但是內(nèi)心不舒服,每次這種情況之后就覺得什么都惡心,看誰都惡心,甚至是路人,甚至是父母,什么都不想做,很壓抑。 是不是青春期的原因?聽說青春期心理問題都是常見的,但是我又害怕是遺傳,我父親得過抑郁癥,爺爺也得過抑郁癥,好奇這是不是青春期的激素或者是遺傳的原因?qū)е铝宋疫@種無規(guī)律的抑郁。
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