女抗壓能力太差，心里素質太差，剛才因為一場測試不及格就大哭了一頓，

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獲得公益心：

王金波
您好
。。。
沒關系的
伍鳳芝
你好，你哭的不是考試沒及格。而是你付出了，卻沒有得到相應的結果。
。。。
難過說明你覺得自己可以更優秀
。。。
哭了再好好學就OK了
魏巍
你好，因為一次考試不及格有沒有覺得自己很糟糕？其實一次考試也代表不了。
蔣婷婷
你好，哭出來也是好的
陳明
您好，您很在乎學習，您認為力所能及的事情是什么呢
王宇
你好
匿名
因為我怕掛科，別人都比我高，所以我哭的很嚴重
匿名
這是什么心里
張國英
你好
胡春紅
你好！理解你非常重視自己的成績獲得優秀，得到肯定！考試不及格非常正常，接納自己真實的自己，有力量做得更好
匿名
可是不及格分數很低就會掛科，所以我難過的是這方面，但是我不明白為什么我會那么難過，只是一次測試而已
。。。
你多大了
匿名
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王曉光
你，恐懼掛科是正常心態呀。掛科多了就拿不到畢業證，確實是可怕的
匿名
我是不是心里有問題
匿名
我剛才在一瞬間不想繼續念下去
曹春艷
你好，你家人是否看重你的考試成績呢
王金霞
您好，生活中我們會遇到各種各樣的問題，當面臨這些難處理、有困難、對自己有威脅的情境時就會產生心理壓力，壓力沒有及時緩解就會累積，當心理壓力越來越大時就會讓我們感到焦慮、煩躁，或者萎靡不振，也會降低身體免疫力，在您感受到壓力過大時，請及時進行緩解，以下緩壓方法供您參考：「1」首先找到壓力源，尋找適合的應對方式，有計劃地去處理「2」合理宣泄，將心中的壓力和不快和家人或親密的朋友適度傾訴「3」做一些感興趣的事，比如看電影、聽音樂、做一些運動「4」有意識的放慢生活節奏，冷靜地處理各種紛繁復雜的事情「5」調節自己應對壓力的心態，不過分夸大事情的嚴重性和將要產生的后果希望，您保有面對壓力的勇氣，把壓力轉換為提升自己的動力，祝困難迎刃而解。
胡春紅
太累不，太緊張啦.很多人會有考前焦慮情緒.做心理調整心態，有心理問題也是非常正常的，愿意做心理咨詢與放松練習...你可以點擊頭像查看預約詳情咨詢
王金霞
您把這個結果看的很重要，對于結果的負面影響無法面對，感到無力承擔，所以一時情緒就失控了。
匿名
我家人對我的成績不是特別在意，好像小時候很在意，但是慢慢的自己不爭氣就隨著我來了，以前我也不在乎但是慢慢學習了以后就很在乎了
離局者
這很正常，我們之前考試，我差一分要重考，我那時候也想不明白比別人看的時間多為什么自己沒過。然后那天坐公交都坐錯了搭了三輛才回去。但是很多事情已經是無法挽回了，如果低頭去糾結，和自己過不去，以后會更多過不了的。只有從醒悟的一刻開始更快發奮努力，才會改變下一次的成果。
離局者
你現在在乎是因為你長大了，知道了學習的重要性，但是有點跟不上，說真的這個真的要靠一步一步積累下來，外人只能提供意見，沒辦法幫你吸收知識。
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