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甘生昭心理咨詢師 53歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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中學個體心理咨詢記錄
GG
2020-06-10 23:21:31
抱抱TA

焦慮癥該怎么去克服,去解決,大腦總是為了一些小事而去想會不會發生

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  • 王金霞咨詢師的頭像 王金霞
    您好,您多大了,出現這樣的情況有多久了?去想這些事情的時候背后有一些擔心
  • 伍鳳芝咨詢師的頭像 伍鳳芝
    您好,您的這個焦慮癥讓你自己很煩惱,想去解決和克服自己又能力有限,做不到希望得到幫助是嗎?
  • GG的頭像 GG
  • 蔡曉梅咨詢師的頭像 蔡曉梅
    你是怎樣確定自己是焦慮癥?
  • 王 宇咨詢師的頭像 王 宇
    你好
  • 咖啡的頭像 咖啡
    你先把發生后產生后果的預案想好,就不要再想這件事就可以了
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