女,上班恐懼癥，工作很多年了，因為處理不好和同事的關系，厭煩每天按時按點上下班，厭煩每天在同一個環境里做重復性的工作，厭煩一群人聚集在一起，感覺像坐牢，經常一份工作堅持不下來，最后由于自己的懈怠，工作也總出問題，最長的工作經歷是兩年，逼著自己堅持，其實留下來的理由就是部門只有三個人，人際壓力相對較小，會因為這個原因選擇不適合的環境，但是最終卻撕的很難看，這段經歷回想起來很痛苦，現在回想起所有坐班的經歷都很痛苦，尤其到新公司看到一排的座位，大家密密麻麻坐在一起，心里就很恐懼，頭皮發麻，很抵觸，所以經常遲到請假，現在感覺一分鐘都呆不下去。該怎么辦呢？ (匿名)

女,19歲,我好像有上班恐懼癥！我每天都躺在家里，早上說好的去上班，一到上班的點我就覺得好累不想去，然后又推到明天后天。怎么辦？ (匿名)

女,本來我是一個特別活潑開朗的人，很外向。那個時候，剛好工作的地方結業，我就找了新的工作，適應的也特別快，特別積極的去學習新東西，很努力很努力。可是工作了幾個月又是宣布倒閉。再后來去了幾家公司上班，我都是上沒幾天就不想做了。一點耐心都沒有了。現在有了新的工作，每天想去上班就特別恐懼，晚上總是睡不著。去上班又總是想快點下班。快點結束。一點心思工作都沒有。我很想知道我是怎么了。并且這份工作 待遇地點上班時間都是很好的。我還是總是 心理有個聲音 就是不想去了 (匿名)

男 我害怕出去工作，我不知道要什么會什么？感覺很無助，害怕做不好，如果在人比較多的想和你發言，我會感到很緊張。

女 你們好！工作好多年了，還是害怕工作中失誤，一碰見工作中的問題就害怕，擔心，焦慮，干什么都沒心情，都不想吃飯，晚上睡覺都睡不塌實！出現錯誤就害怕別人嘲笑，擔心別人覺得自己能力差！ (匿名)

男 害怕上班，總擔心領導安排的事情自己做不好。請問該如何解決工作恐懼癥？專家的不要。 (匿名)

女,出來工作兩年了，可是每次都害怕去找工作，害怕去面試，在人前很拘謹，特別怕做錯事。總覺得人人都不喜歡我，總覺得自己做的沒別人好，我該怎么辦

女 對工作產生了很大的恐懼癥，總是在不停找工作，不停試工作，總想找適合自己又喜歡的工作，可是怎么也找不到，對工作產生了很大恐懼，一工作就害怕這害怕那，怎么辦? (匿名)

男 因為以前被同學偷過東西，所以總是害怕自己的東西被偷，反復回來看好幾遍

女 我14歲，一陣一陣的頭暈，還腿軟，注意力不集中，總愛忘事 (匿名)