男 馬上高考了，特別迷茫，怎么辦?班上的同學都不太努力，可我不想就這樣沉淪下去。但是學起來又沒有足夠的毅力怎么辦 (匿名)

快高考，但是越來越頹廢，盡管知道不學不行，但就是做不到認真學習，心理暗示也不行，看著作業總是三分鐘熱度，可能有越差越不學，越不學越差的惡性循環 (匿名)

女 馬上高考，被老師說根本考不上，我該怎么辦……成績在一模前一直是500多分，，這次考完直接300多。。。。。 (匿名)

快高考了，結果突然努力不起來，怎么辦，不是不想讀，但是好像沒了斗志，疫情完了，就要去學校了，心里不是很好受，平時成績前十，這一次在家里考了一下試，結果第二十了

我是一名高一的學生，這一學期，我考試一次也沒考好，我不停努力，不停地找原因。終于在最后的期末考試我還是沒考好。當我看見成績的那一刻，我自己都震驚了。我現在特別崩潰，不單單是不知道怎么和父母說，還有老師同學的不知道怎么想。我現在特別不知道該怎么辦，3次考試，一次也沒考好。唉，能用的辦法，幾乎都用了.努力好像對我來說一點用沒有。我感覺我的前途渺茫，我很害怕，我是不是真不是塊學習的料，我想學好，我也好好學了，可是為什么...。難道我的成績就要一直這么低下去么，為什么，怎么辦。我該何去何從 (匿名)

還有兩個月就要高考了，可是我的目標和我現在的水平差距很大，我努力去學習，可是有的時候就是靜不下心，一會兒想休息一下，一會兒又會感覺太難了，情緒很悲觀，甚至我爸媽都說了，已經定型了，他們這樣讓我很迷茫，我到底現在該怎么辦 (匿名)

女 我開學高三，高二下半學期最后一個月老是想事，就是閨蜜的事，老想著她怎樣怎樣。給我感覺課沒怎么聽，但又好像是我的心理作用，他們都說我挺好的，可我還是覺得有漏洞，就老想著解決，所以我每天走路特別快為了趕時間，可我總覺得沒什么效率，有一天我晚上11點一回家就睡了，作業沒完成，因為高中課程緊，所以感覺自己好差勁，我老師說是瓶頸期，有的是說我沒自信，我不知道，好像我有些浮躁了，我去補課，老師說我不用補，可我還是覺得有些題做不來，老師說我對自己要求高，可我覺得要求高沒什么不好。可他說我一點也不差，現在做題目靜不下心，不是想別的，只是暗示自己別想了，覺得自己好可笑，半夜睡不著，總覺得別人在學習，而我再睡覺，別人給我提意見，我總覺得對我不好，我總是被多重情緒主導，老師說看秘密的那本書，要我增強自信，可我做不到，我總是否定自己，做每一件事，就像吃飯，我就覺得沒必要，學的那么沒效率為啥要吃飯，好像有些多慮，我剛才再打啥字的時候又猶豫不決了一下，怕您覺得我不夠有水平，書上說猶豫不決的人都是讀書少的人，所以我覺得我好差勁。我還有一年，老師說過你在學，別人也在學，所以沒有機會，而且我前段時間又感覺自己沒有好好聽課，那段時間總是感覺人人都對我有意見。還有我前幾天放假，我有2天晚上10點就睡，我不是故意的，我真的累了，可我我又覺得學的這么差怎么能提前睡。我受不了我自己了。又看看周圍的人，每天那么開心，我感覺我好像脫節了，我不愿意說話了，我好自卑，可又被說社交圈重要，我好無力，我又感覺是我自己不夠勇敢，可我邁不出那一步，我不知道該如何突破，自己到底是怎么了？好像一切都始于那個沒有努力的夜晚，也許是報應吧，我老想著超過別人，。希望您能幫幫我。 (匿名)

我沒有考好，我感覺我很蠢，什么都記不住，什么都學不會，平時考的好，可是最后成績還是不如別人，我不想活了 (匿名)

男 可以幫我看一下這個嗎？有的時候經常想著死，感覺活著沒什么意義 (匿名)

女,22，啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊