女 父親給了很大的壓力，每次考試都不和他的心，所以我越來越不想學(xué)習(xí)，今年高考，還有一個月，我真的不知道該如何了 (匿名)

男 怎么辦 好擔(dān)心自己考不上大學(xué) 成績是越來越差 和家庭關(guān)系也是越來越差 (匿名)

男 馬上高考了，特別迷茫，怎么辦?班上的同學(xué)都不太努力，可我不想就這樣沉淪下去。但是學(xué)起來又沒有足夠的毅力怎么辦 (匿名)

男,馬上要高考了 我知道學(xué)習(xí)很重要 可就是學(xué)不下去 怎么辦啊

女 馬上高考，被老師說根本考不上，我該怎么辦……成績在一模前一直是500多分，，這次考完直接300多。。。。。 (匿名)

男 馬上高考了總感覺心里沒譜，學(xué)習(xí)成績每次都考不上理想的分?jǐn)?shù)。這幾天心里非常難受，不知道怎么辦

男 高考沒考好，家里人一直說我，明明可以上重本，因為粗心大意…… (匿名)

男 馬上要考高中的我，經(jīng)歷了很多人給我的打擊 (匿名)

女 考試的時候經(jīng)常會在幾星期前就開始緊張，一遍一遍的回想考試期間可能發(fā)生的事情或者之前考試時出現(xiàn)的錯誤，經(jīng)常會手腳麻痹，特別緊張，請問怎樣可以緩解這種情況 (匿名)

很少有人能真正懂得抑郁癥病人的痛苦，那種痛苦真的是如同活地獄般的無比煎熬，是一種極其難熬的異常體驗。抑郁癥患者的世界已經(jīng)完全變異了，全世界都是黑暗的，充滿了痛苦，內(nèi)心是說不出的滋味，無比的壓抑，內(nèi)心悲痛欲絕，那種悲痛，并不是一般的悲痛，而是很變態(tài)的痛苦，幾乎無法言說。抑郁癥患者所處的世界和正常人不同，他們生活的世界就是人間地獄，主要的痛苦表現(xiàn)在內(nèi)心的煎熬和肉體上的摧殘。很多人就會說，抑郁癥是心病，心病最多心里難受，身體上有什么難受的，其實這是錯誤的認(rèn)識，抑郁癥其實也屬于軀體性疾病，有軀體癥狀的，比如渾身疼，背疼心疼，胸疼，頭疼等等，還有一點就是嚴(yán)重的乏力，啥都干不了，干不動，乏力的情況十分嚴(yán)重，通過休息和睡覺很難得到緩解，一直都是乏力的狀態(tài)，從不停止，所以抑郁癥病人都是很虛弱的。 為什么抑郁癥患者百分百會有自殺念頭呢？除了痛苦難熬和受不了之外，患者對死亡的認(rèn)知發(fā)生了改變，他認(rèn)為死是快樂的，可以得到解脫，不再痛苦，所以重度抑郁癥患者都一心求死。抑郁癥患者內(nèi)心有多壓抑呢？就仿佛被關(guān)鎖在極小的玻璃罩里面，外面蒙著厚厚的黑紗，里面不透氣，令人窒息，陽光也根本照射不進來。人關(guān)在里面，感受不到外面的世界的色彩，整個世界都充滿了黑暗和痛苦。人已經(jīng)與多彩的外界隔絕了，一切的幸?？鞓范枷Я?，完全感覺不到了。所以抑郁癥患者時常感到無比絕望，仿佛走投無路了一樣。當(dāng)吃藥藥物起效的那一刻，仿佛一個鐵錘打碎了玻璃罩，患者的狂喜是外人根本無法體會到的。 抑郁癥患者所有的興趣都會逐漸喪失，慢慢的對什么都不感興趣，而且感覺什么都沒意思，感覺活著完全失去了意義和價值，每多活一秒都是無限的痛苦，沒有絲毫的快樂。 抑郁癥真的是最能摧毀人意志的疾病，可以讓人變得什么都不想干，拒絕做任何事，不愿與人接觸，不愿說話不想見人，恨不得把自己關(guān)起來，封閉起來，這一點有點像自閉癥。抑郁癥脾氣也很古怪，脾氣暴躁，摔東西，罵人，沖動易怒，看誰都不順眼，感覺全世界的人都欠自己什么東西似的。感覺全世界的人都對不起自己。 很多人不懂抑郁癥的痛苦，認(rèn)為是太矯情，想的太多，胡思亂想導(dǎo)致的，或者認(rèn)為是他們心眼小，心胸狹窄。其實這是完全錯誤的。抑郁癥是實實在在的身體內(nèi)缺某些神經(jīng)遞質(zhì)導(dǎo)致的，必須吃藥補充，并不是別人認(rèn)為的矯情，也不是想開點就好了，真正的抑郁癥必須治療，最有效的就是藥物治療，越早治療越好。