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問西南醫(yī)院心理咨詢專家掛號
匿名
2020-06-21 12:07:06
2020-06-21 12:07:06
抱抱TA
男,在學(xué)校總不能靜下心來學(xué)習(xí)，老是想東想西，效率低，怎么辦？
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獲得公益心：
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王金霞
您好 -
程潔
你好，你現(xiàn)在年齡是多少了？ -
易云俠
你好 -
蔣婷婷
你好 -
王金波
您好！剛剛看完您所有的描述，那么這種情況先放低對學(xué)習(xí)效率的期待，然后接納暫時的不能靜下心的狀態(tài)，慢慢改善。 -
王金霞
您好，在學(xué)校感覺到不能專注的時候，腦海中想到的是什么呢？嘗試以學(xué)習(xí)目標(biāo)來替代頭腦中的思考內(nèi)容
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王 宇
你好 -
張空寒
你好 -
曹春艷
你好，多做大量的運動 -
王金玲
你好，通過描述非常理解你的心情，想要專注卻被一些事情分散了注意力，當(dāng)集中不了時先暫時休息一下，再投入到學(xué)習(xí)中 -
李鳳秋
您好，通常都會有哪些想法呢？ - 更多內(nèi)容 APP查看
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男 怎么才能靜下心學(xué)習(xí)？？？？？？？？？ (匿名) -
我是一個學(xué)生，我下定決心要好好學(xué)習(xí)，但一到教室就想往外面跑，心思根本不在學(xué)習(xí)上，我該怎樣使自己真正靜下心來好好學(xué)習(xí) (匿名)
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男,怎樣才能讓自己真正靜下心來學(xué)習(xí)？？？？？？？？？ (匿名)
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沒有辦法靜下心來學(xué)習(xí)，怎么辦怎么辦怎么辦 (匿名)
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男 男 在家學(xué)習(xí)總靜不下心，定下的目標(biāo)總不能完成，過后還抱怨自己 (匿名)
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男 我快要高考了 成績很差 但平時搞學(xué)習(xí)靜不下心來 怎樣靜心 -
男 學(xué)習(xí)煩躁！靜不下心學(xué)習(xí)，喜歡空想不做，老發(fā)呆！ (匿名)
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男 有時候?qū)W習(xí)挺認(rèn)真的，有時候不想學(xué)還鬧脾氣磨人 (匿名)
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女,覺得自己患有抑郁癥，覺得這個世界好無趣，，，， -
女 因為你們用樂觀，快樂感染了我，我也要勵志，盡量別讓我接觸負(fù)能量，姐姐內(nèi)心也是承受不了的，今天看了很多負(fù)能量的小妹們，感受頗多，有什么大不了的，別人不喜歡我就算了，我又沒犯法，干嘛討好，劃什么手，有能力去打回來呀 (匿名)
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