欧美激情理论_国产精品久久一区主播_日本一区二区久久_免费黄网站欧美

下載APP
周海波心理咨詢師 45歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務(wù)357|99%好評
咨詢
心理咨詢師證書證咱使用
匿名
2020-06-23 14:57:45
抱抱TA

女,19歲,事情是這樣的,自從今年1月我爺爺去世后,我這幾個(gè)月來幾乎每天都很害怕和擔(dān)心我家人也突然這樣。其實(shí)我知道我家人并沒有問題,可是我就是控制不住自己一直往那方面想,一些小事情我會想得很嚴(yán)重。比如我爸爸只是出門而已,我會很害怕他會不會回不來了,一直害怕到他回來為止;我媽媽有時(shí)候只是表現(xiàn)得無精打采一些,我也會害怕是不是她身體出什么問題。我心里真的害怕得不得了,害怕第二天一早起來有什么事情要發(fā)生了,一直提心吊膽過生活。以前不會這樣的,是在那件事過后才有這樣的想法的。請問我這樣該怎么辦?

14 0 601
獲得公益心:
  • 王金霞咨詢師的頭像 王金霞
    您好
  • 司馬燕咨詢師的頭像 司馬燕
    你辛苦了。愛而深刻的焦慮了。
  • 任海濤咨詢師的頭像 任海濤
    您好
  • 王 宇咨詢師的頭像 王 宇
    你好
  • 張空寒咨詢師的頭像 張空寒
    你好
  • 馬靜黎咨詢師的頭像 馬靜黎
    你好
  • 王曉光咨詢師的頭像 王曉光
    你好
  • 蔡曉梅咨詢師的頭像 蔡曉梅
    你好,你是由于過度焦慮引發(fā)的系列擔(dān)心,建議及早通過心理咨詢調(diào)整,避免焦慮情緒泛化到學(xué)習(xí)和生活中去。
  • 張空寒咨詢師的頭像 張空寒
    爺爺去世讓你產(chǎn)生了一種緊張焦慮心理,建議你放松心情,與朋友多溝通,多運(yùn)動來緩解心理壓力。必要的時(shí)候及時(shí)進(jìn)行心理疏導(dǎo)。
  • 李鳳秋咨詢師的頭像 李鳳秋
    您好
  • 匿名 匿名
    您好
  • 蔡麗虹咨詢師的頭像 蔡麗虹
    或許你對爺爺?shù)母星楹苌睿运碾x開讓你有了一些焦慮,對于已經(jīng)去世的人我們除了悲傷什么都做不了,這種無力感讓你有所害怕吧。
  • 匿名 匿名
    是的因?yàn)檫@種事也不能控制的所以我很害怕
  • 蔡曉梅咨詢師的頭像 蔡曉梅
    把注意力放在能夠控制的方面,接納無法控制的部分。
  • 更多內(nèi)容 APP查看
Hi,朋友,歡迎您,需要心理咨詢服務(wù)嗎?
親,我在線,有煩惱可向我傾訴。
微信咨詢
當(dāng)前所在位置:首頁/問題列表/2020/0623
長沙給力信息技術(shù)有限公司 版權(quán)所有
ICP證:湘ICP備14006375號-3
掃碼下載APP
iOS版APP下載
給力心理APP

隨時(shí)隨地,暢享心理服務(wù)

專業(yè) 便捷 隱私保護(hù)
主站蜘蛛池模板: 泾阳县| 永年县| 沅江市| 禹城市| 东安县| 安丘市| 文成县| 贡山| 安岳县| 靖江市| 巴楚县| 靖边县| 扎赉特旗| 梁河县| 太仆寺旗| 乐业县| 龙胜| 清流县| 长汀县| 东阳市| 沐川县| 梧州市| 庆城县| 宣汉县| 扶风县| 修武县| 临桂县| 邵阳市| 和林格尔县| 大洼县| 灵丘县| 全州县| 赤峰市| 镇安县| 南城县| 湟中县| 全椒县| 明星| 永城市| 比如县| 鸡西市|