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問心理咨詢室一對一談話記錄
匿名
2020-06-25 01:41:01
2020-06-25 01:41:01
抱抱TA
男 經常做噩夢是心理疾病嗎？經常能到自己害怕的東西。
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宮學禮
你好，最近有壓力？噩夢是你的壓力和緊張得不到合適的釋放。。。 -
王 宇
你好 -
王金波
您好！剛剛看完您所有的描述，或許您最近工作生活壓力過大，思考問題過多吧。 不妨給自己的心靈好好放個假，有時間出去散散步，亦或是在家里聽聽輕音樂。或是與最要好的朋友聊聊天。利用做這些事，去轉移您對此夢的強化。 下面是關于做惡夢的原因，希望對您有所幫助。 夢既是一種正常的生理現象，又是一種正常的心理現象.一般地說，只要不是恐怖，血腥，過于焦慮緊張的夢，對于人的身心健康沒什么消極的影響。 1、俗話講:“日有所思，夜有所夢”千奇百怪的夢大都與本人日常生活中的愿望、想象、回憶、憂慮、思念等精神活動有關。 2、內外部刺激的影響.就象古書上說的“甚飽則夢與，甚饑則夢取”，白天勞累過度，臨睡前深思熟慮次日的工作或糾纏于白天不愉快的事情，或身體有病，如頭痛發燒、某個部位不適以及睡眠的姿勢不舒服，床鋪被褥不柔軟整潔等，都會對夢有影響。 總之，只要第2天能把夢境忘掉，不影響工作學習和情緒就不必管他。 -
蔡曉梅
你好，做夢不是問題，經常做噩夢影響到自己的情緒和睡眠質量，那么就是需要討論改善的了。 你可以點擊我頭像尋求1對1咨詢，解讀夢境傳達給你的信息，從而調整好心身狀態，擁有良好的睡眠。 - 更多內容 APP查看
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男 你好 我想問一下 我經常會做到噩夢這算正常嗎？ 已經有3 4個月的時間了 (匿名) -
男 晚上老是做噩夢害怕什么晚上就夢到什么 (匿名)
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男 心里害怕，而且每天晚上都做噩夢，而且我很害怕 -
男,晚上睡覺總做夢，還感覺身邊站個人一樣，非常害怕，并且每天晚上能醒好幾次是什么情況？
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男 我最近老做噩夢是怎么回事呢？天天折騰我，感覺要廢了… -
總是經常做噩夢。被嚇醒。夢中感覺是真的。醒來發現是夢。而且做的都是差不多相同的噩夢。是怎么回事？ (匿名)
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男,我是否真的有了心理疾病。常常做夢也是一件事。 (匿名)
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男 最近這段時間晚上經常做噩夢，醒了以后心里感覺非常害怕，白天睡覺也會做夢，嚇醒之后就會感覺時空在轉變，現在心里很恐懼，請問是我心里有問題么？ -
女 失眠挺嚴重的，馬上高考了，很慌，怎么辦 (匿名)
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女,不知道婚姻該怎么繼續，寶寶九個月，因為瑣事老公動手打了我，我也還手了
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