女,15歲,有沒有哪位大師能告訴我怎么緩解這個焦慮情況。 大概是十月中旬的時候，我就感到身體會輕微顫抖，之前我一直以為是后桌在抖腿，還感嘆后桌這么會抖能抖快一節(jié)課，后來的某一天，我把椅子往前挪了，發(fā)現(xiàn)是我自己在顫抖那個時候沒有去注意其他的，也沒把這個當回事兒，有沒有其他癥狀我也忘記了。 然后是現(xiàn)在大概三周前發(fā)現(xiàn)好像有點不對，每次課上著上著都會莫名其妙的心里恐慌，心跳加快，呼吸急促，有的時候還得借助嘴巴呼吸緩解。身體還是會微微震顫，坐立難安，手時不時就得動一下，然后轉(zhuǎn)頭感覺很困難僵硬會卡殼跟個機器人一樣。有的時候還會頭昏惡心想吐。手放桌子上沒過一會兒就覺得累得放下來，不拿東西還好，拿著東西就能明顯感覺到手在抖，就是拿不穩(wěn)的感覺。還有集中不了注意力，腦子會想一大堆有的沒的，但是如果讓我回想的話，我一下就忘了，我也不知道我在想什么。然后有的時候趴在桌子上休息一會，睡幾分鐘，十幾分鐘，醒來之后身子就會發(fā)抖，感覺心慌，心跳特快。在家里也是，身體也會顫抖，會心慌，明明什么也沒干，什么也沒想，就是莫名的感到焦慮。深刻記得上周有節(jié)物理課的時候，不僅焦慮還想哭，就是控制不住的那種，我當時真控制不住情緒，非常非常的想哭，深呼吸都抑制不住，然后又焦慮，眼淚一直在眼眶打轉(zhuǎn)，又被我憋回去，然后又打轉(zhuǎn)又被我憋回去，不過這個情緒也就持續(xù)了半節(jié)課之后就剩下焦慮了。我現(xiàn)在晚上睡覺會有點焦慮躺床上半天睡不著，早上起來心也會有點慌，然后上課就是身體顫抖心慌焦慮。有的時候明明什么都沒想，也還是會焦慮。我是真煩了，有沒有大師能告訴我辦法讓這個焦慮遠離我

女,一直出現(xiàn)平靜時手抖腿抖，如果有水就一直喝，沒辦法靜下心來做事情。有一次一個人在家的時候，把房間里所有燈打開，一直蹦蹦跳跳，有時候哭有時候特別開心，最后胸悶，喘不過氣，頭暈，眼前發(fā)黑。請問這是焦慮癥狀嗎？需要治療嗎？

女,14歲,這幾天考試，做著做著卷子就手抖，還有晚上睡不著覺之類的，應該算是焦慮發(fā)作了，但是我連自己有沒有焦慮癥我都不知道，頭還時不時疼，整個頭那一塊就是昏昏沉沉的感覺 (匿名)

女,如果大多數(shù)人的困擾是心理帶來的，那我一定是個個例。17年在北京醫(yī)院做過檢查，輕度焦慮，中度焦慮，拿了焦慮癥藥。大多數(shù)年輕人的快節(jié)奏，不都這樣嗎，平常看待，平常調(diào)節(jié)。19年，也就是近一個月不到。我發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)超越了心理帶給自己的困擾，。當然，自己并不確定這是焦慮癥癥狀體現(xiàn)。與人交流不受控制激動，行動不協(xié)調(diào)，頭皮發(fā)麻，抖，與人一起吃飯看著送進口里的飯停在一半，大部分應對的心理進行暗示調(diào)節(jié)都失敗告終，送進嘴里完全抖著進去。最后索性不吃了。平時說身體主要是頭會突然不受控制動一下。最重要的是我以為我會在媽媽面前一切正常這是我最親密的人，昨天回家我發(fā)現(xiàn)居然也會這樣。我的內(nèi)心是平靜的，但是我的身體在反抗，與人相處成了我的困擾，頸部也伴有重壓感，工作生活亦是如此。如有醫(yī)生看到，望認真解答（營銷軟廣勿擾，謝謝） (匿名)

女 經(jīng)常出手汗心慌四肢發(fā)軟無力手抖是焦慮嗎？ (匿名)

女 女 我呢感覺自己有焦慮的傾向，時不時的會覺得害怕、心慌，全身冰涼，不愛與人交流，最近覺得沒有胃口，食欲不振，吃兩口飯就吃不下。想知道是什么原因 (匿名)

1.最近手時不時會抖（日常），嚴重時全身都在抖（大多數(shù)時間與肚子疼并發(fā)，疼到想s）2.最近情緒不穩(wěn)定，暴躁，憂郁，對什么都沒興趣.食欲不振，有時一天只吃一頓飯 3.睡眠時間越來越后了.從九點到一點 4.不想讓別人知道自己的狀況，總感覺他們討厭我，想傷害我 5.有時候會想zs,也zc過 6.會感覺到有東西在碰我，但只是感覺還有 7.害怕人多的場面，不想出門 8.有時會耳鳴，頭疼，左手神經(jīng)刺疼 10.被孤立6年甚至更多，害怕與人真心交流 大概是最近的狀況，希望大家能幫幫我（女，13未滿），謝謝！ (匿名)

女 生孩子買了產(chǎn)褥巾，月子帽，紙奶瓶，尿不濕，買的時候他們家人說都有不讓買，結(jié)果買下了，回來都沒有，我都得用自己的。月子帽啥都沒。奶瓶是那種大孩子奶瓶這種東西感覺不能混用吧！ (匿名)

無聊，睡不著，有人要聊天嗎？冒個泡。。。 (匿名)