女,女,和我的個人成長有關系我的問題很復雜和個人經歷有關系，后面就影響了我的一生我的父親是個巨嬰，我到了30歲都沒擺脫他對我的影響，我也不知道了，經常感到生活很迷茫我有一個拼命對我索取的父母，我是一個沒有安全感的人，我從來沒感覺到真正的自由我不知道能不能相信你，或者相信你能改變我的現狀，我是一個不會把心完全托付給別人的人，我做不到相信別人我覺的就是對我好的人也是想在我這里得到什么，利用我的。我不知道你們能不能幫助我，我是一個極端易怒愛鉆牛角尖的人，我拼命的折騰怎么都不覺得舒服，我還多愁善感，經常感到很悲哀，我覺得我上輩子肯定是做了很多壞事，這輩子是來還債的，很想去死，卻連死的勇氣都沒有，我是懦弱的，我心里有恨，每當我聽到有關于我父親遇到困難的時候，我心里會好受，呵呵，申明一下我有3年手機里沒有存儲關于父親的任何聯系方式。上學的時候我是一個喜歡自由的人，人傻傻的有錢花，有人陪，愛找樂的人，那個時候同學都喊我開心果，自從跟了父母，我就暗無天日了，活的跟個行尸走肉。我曾今16歲下學，跟著父母生活了8年，我父親一天只舍得給我10塊零花錢，那個時候我沒少為錢流眼淚，焦慮，受折磨過。再也沒有快樂過，我父親是一個愛焦慮的人，他還賭博，有各種壞情緒只會對家里人發瀉，他還會打人，有家暴這只是一點點，他不要我相信別人，他非要把我的思想強加給我把他的焦慮強加給我，他總是給我一些負面的引導，讓我自卑，讓我不知道自己是誰，我一直都不覺得自己是自己的。他對我各種罵，說我不聽話，不懂事，他就覺得我不需要思想，不需要有七情六欲還罵我是白眼狼，我心里有各種恨，我心里有個聲音，他總是逼我，狗急了還跳墻，我就要做個白眼狼給你看看。有一次我的手因為工作受傷了半夜回來，他都沒說帶我去醫院治療一下，我那個傷口深到塊要見骨頭了。我最后什么都選擇了自己不喜歡的，我覺得我身邊的一切都不是我想要的，面對喜歡的人我患得患失我控制不住自己的情緒，我的媽媽也是受害者，我的媽媽到了50歲才知道對自己好點，其實我很冷漠，甚至不愿意去幫助人！我也做個有親和力的人，可是做不到。我的心里是冷的，甚至心里沒有力量！

女,21歲,我感到我的爸爸非常疼愛我的弟弟，我開始有些討厭我弟弟了，而我的媽媽表面上很關心我的樣子，可是不知道為什么一跟她有經濟上的問題，我覺得她過分了，我很愛他們，真的很愛，可是就是因為愛，我很不開心，很痛苦，慢慢我覺得，我的父母已經有些不如朋友了，他們的行為已經嚴重傷害到我了。我很內向，但我很想變得開朗，其實在內心深處，我一直都是有些排斥陌生的人，可是為了生活，我必須有適應環境改變的能力，所以我每天都很糾結，我害怕受到挫折，害怕受到批評和指責，在做任何事的時候，都害怕自己做不好，所以我做任何事都很努力，我想做得足夠好，這樣批評和指責就不會降臨。小時候成長那幾年沒有父母的陪伴，加上母親從小的諷刺，鑄就了現在這樣一個痛苦害怕糾結膽小的我！我想活得輕松一點，不用每天擔心很多事，不想話到嘴邊不敢說，不想太在意別人的看法，我想灑脫一點，大膽一點，無所謂一點。 (匿名)

女 從小父親重男輕女，心情不好就會打我，有時候拿腳踹，有時拿很粗的竹子打的我站都站不起來，從此我便很恨他，我弟弟跟我關系很冷淡，不怎么喊我，我從14歲初中畢業就一個人出去打工了，自己掙錢自己念書，一個人生病都不跟家里人說，因為從小一咳嗽，父親就罵我死了就好了，父親也打我母親，經常把我母親打滿身淤青，我跟母親說父親可能有精神問題，可母親說我大逆不道，再怎么說也是我父親，我覺得這樣的人根本不配做父親，后來走上社會，每次談戀愛，有時無意說出這些事，男的反而更拿我不吃勁，語言中也會沖我，現在我父親因為一次手術眼睛瞎了，我一點都沒有難過，覺得他是應得的，我還有個妹妹，因為是女孩，所以一出生就被扔了，我父親卻從來沒有悔過，只有我母親總是念叨，現在我獨自在外工作，從來不回家過年！雖然覺得凄冷，總比回家好！ (匿名)

女,13歲,從小到大除了我爹，其他人都是各種各樣的夸我。他沒有認可過我的任何成就，我不敢在他面前犯一丁點錯，特別太在意他對我的態度，哪怕聽見他的名字都會感到害怕。我忽略了自己的母親。慢慢長大我變得越來越叛逆，話也一句比一句難聽他說希望我快點死掉，和他已經沒有親情可言了吧？親戚對我洗腦說他很愛我，讓我體諒他的性格脾氣，可我感受不到所謂的愛。總是質疑自己哪里做的不好，我接受不了不完美的自己。不想聽除了我爹以外的人夸獎我，我知道自己有多優秀還是會自卑。焦慮各種各樣無關緊要的事，要是媽媽能像父親一樣聰明該多好，她給的再多愛都讓我沒有幸福的感覺。身邊沒人理解我，前段時間有人說我成熟，一點都不成熟我蠢爆了

女,17歲,我童年的時候父母吵架不住在一起，父親缺失，母親對我嚴加看管，我一有什么做的，她覺得不滿就打罵我，有一次早上我被她一掌打出鼻血，我現在還記得血蔓延開染紅了枕巾，在經歷這些后我還要去上學，路上我拼命揉眼睛把淚水摸干，做出太困了把眼睛揉紅的假象。后來一次又因為手機，一次大鬧，她死死掐住我的脖子，我喘不上氣視線模糊，是姥姥旁邊推搡她才罷休，但姥姥始終站在她那邊。那時我才小學。現在我和父親住在一起，可能是從小他的缺失或是母親的打罵，我感受不到愛，也不知道家人間如何相處，什么是愛。走到今天不容易，這一路上我無數想過了結，卻又磕磕絆絆走了下來，其中的難過還有很多，我希望我是強大的，自立的，可我不是，我仍然沒放下了結的念頭。我和父母溝通困難，沒人在思想上給我引路，我在網上一點點探索，建立保護自己的屏障。但我自己的內核就不穩，這屏障實在脆弱。我不知道該怎么往下走了，靠自己太累。感覺說了一大堆廢話，但憋在心里又不好受，能有個傾訴的地方真好，不敢告訴朋友怕三觀不一樣厭棄我，也怕破窗效應發生。 (匿名)

女 我是一名六年級小學生，正在籌備小升初。我的父母在我幼兒園的時候就離異了。但是我并不感到難過，只是覺得換了個地方生活而已。我的父親在我幼年的記憶里幾乎不怎么出現，唯一能記住的，只有他的聲音。在我和母親度過了我幼兒園這段時期之后。我的父親便和母親打官司把我要了回去。我的父親自我一年級時就嚴格要求著我，但是我并不喜歡他管束著我。于是他說的話，我幾乎照做了一段時間就不做了。漸漸地，父親也開始不怎么管我了。家人無時無刻都在提醒著我，我要好好學習，才能出人頭地，才能走出困境。從一年級時起，我與父親的話就不怎么多，一天十句以內。父親也常常因為工作上的不順利，大發脾氣。但是我表示習以為常，因為爺爺奶奶總說。你的父親在工作上經常遇到一些不順心的事，你要多體諒體諒他，順著他。我常常因為和爸爸意見不同，導致冷暴力的發生。我開始變得自私懶惰起來，上學學習總是偷工減料，自己的房間也幾乎都不打掃，爸爸總說像個豬窩一樣，但我不在意。對他的話我總是從左耳朵進去右耳朵出。不知道從何時起，我開始向往著農村的生活。因為自我打小爸爸只要一放假就把我送回爺爺奶奶家。所以說我覺得農村生活比城市生活好多了。我覺得可能是因為壓力少的多了吧？又不知道是從何時起，別人只要批評我，我就委屈的不得了，但是我不會說出來，也就一個人生悶氣。從一年級時我就為自己準備了一封遺書，但可能還是膽子太小了吧，那封遺書并沒有派上用場。這個念頭從此便在我的腦海中消失了。但是在四年級的時候，這個可怕的念頭又在我的腦海里回想，我曾經上網查了如何沒有痛楚的死去，卻還是因為膽量不足沒有實施。我以前覺得未來很美好，我會買很多很多我喜歡的東西。但是現在我覺得未來這個東西離我遙不可及。我害怕見到陌生人，害怕老師的批評。自然而然身邊的朋友就少的可憐。聽媽媽說我以前的性格十分開朗，十分外向。但是不知道怎么回事。在他與爸爸離婚之后，第一次見到的我竟然是內向，膽小，不敢說話，話不多的孩子。現在我覺得網絡才是我的心理上的慰藉，因為在這上面我可以肆無忌憚的說出我平常不敢說的話。別人都害怕，都不想抑郁，相反，我非常喜歡，很迫切的渴望自己抑郁。現在我的母親也有了一個男孩子，每年夏天我都會到母親那里去，看到那個男孩兒是我心里就有了嫉妒，有了憤恨。甚至還有了想掐死他的念頭。但也只是想想罷了，我知道，我沒有那個膽量。現在的媽媽忙著照顧那個男孩子，所以我覺得今年就不用到他那里去了。因為到他那里也只會添麻煩罷了。我想知道，我抑郁了嗎？ (匿名)

女,19歲,突然發現原生家庭的傷害是不可磨滅的 我是單親家庭，父母在我兩三歲時就離異了，我從小跟著母親，父親從離異到我成年從未給過撫養費，兩人分開時還帶走了家里所有的錢甚至媽媽的嫁妝，家里的家具都被他搬空賣掉了（聽家里人說），六七歲以后我對父親才開始接觸，他好面子在我過生日時會把我接過去找一堆他的朋友吃飯，有次破例跟他回奶奶家過年回來時還拿走了奶奶那邊親戚給我的壓歲錢，他一直對外宣稱從小養著我們母女，我小時很怕他因為陌生，因為聽家里所有人跟我說他有多不好，長大后可能有家人的緣故也有自己的評判覺得他可恨又可憐，我的母親在我記事起外邊的人都說她好相處性格好，而我一直認為她是一個冷漠的人，例如下暴雨我沒有傘淋雨回家她不會接我，我下夜班到家燈也永遠是關著的，我喝醉酒差點進醫院被同事送到樓下時讓她下樓接也是不情不愿，我生病發燒也只是說一句吃藥，過幾天問吃了嗎我說沒吃就開始說我不吃藥還叨叨難受，小時候的事記不太清了，長大后能記住的感覺傷害更大，她說我是不聽話的人，而我覺得是她造就了今天的我，認識我的人都評價我比同齡人成熟很多，而我也希望自己能夠像同齡人一樣，但現實不允許，離異事父親帶走所有家當，母親家本身也不是富裕人家注定了我從小就是窮人家的孩子，從小周圍的人見到我和母親在一起第一句話總是你媽媽不容易，你以后好好對她，這種類似的話聽了無數遍，我初二就不讀書了，因為叛逆不好好學，學校推薦我去很多學校，我都拒絕了，我對外說與其上學學的不上不下不如出去學門技術，只有我自己知道，我覺得不讀書我母親能少花點錢，在那之后我母親有個階段總是用別人家孩子和我比較，說我不好好學習，而我則在心里低估嘀咕，同齡人父母花錢供著上學補習吃好的穿好，而我基本不花家里錢，從我初三開始我就沒管家里要過錢，后來和母親換了城市生活需要租房壓力倍增，還不到十八周歲的我一年給了母親近兩萬塊，之前我們在小縣城，人均年收入也就兩三萬，我的保險一年七千多也是自己交，有個階段我覺得很累，努力了一年，什么錢都沒留下，我會從心里難過，覺得同齡人一年不花父母這么多就不錯了而我卻在這撐起了半個家，我給母親花錢時從不會計較，但我感受到母親的冷漠時這些壞情緒便會蜂擁而上，我從心里怪她沒有好好的養我，但我也會自責，也怕別人說我自私，說我不知感恩，但這真的是我的錯嗎，其實我每天都很痛苦，因為什么事都考慮太多，但即便如此還是會被說不心思事，我該怎么辦 (匿名)

男,25歲,我的原生家庭是一個充滿暴力和矛盾的地方。從記事起，我一直沉受著各種恐嚇和威脅，爺爺奶奶和爸爸媽媽還有一個領養的妹妹，我媽嫁過來以后受到我爺爺的打罵和不和諧的婆媳關系，那時候我經常和我媽逃離到某個地方，家里吃東西也是偷偷摸摸，我們經常去外婆家里躲避和訴苦。這里就牽扯到我外公和外婆了，他們家里矛盾也多，我外公是個酒鬼，一輩子了都這樣。那時候對我們影響也很大的，一個是還害怕喝醉打人，一個是害怕他亂跑。有一次我放學回家看到爺爺鎖著門在里面打我媽，我在門外哭泣卻不能進去。影響很深，從那時我一直活在恐懼和擔憂中，我性格也從那個時候變得，我變得冷漠和自卑不愛說話，總是拿我妹妹出氣。可能習慣了就開始模仿爺爺打人，我開始打我妹妹出氣，好幾次差點要了人命。后來打了妹妹再去哄她，覺得讓她要懂事，可是打完就覺得特別對不起妹妹很后悔。就這樣妹妹經常被我打，我不打就覺得她不懂事，打完我就特別后悔。這也造就了我現在，做完任何事情都特別后悔和懷舊，啥事都想去嘗試，做過了失敗了就特別后悔和走不出來。再到后來我13歲的時候父親生病，我那時候似乎開始懂事了經常去給他買一些補品和食物吃，那時候家里 條件也不好。總覺得會失去什么東西，心里活在擔心受怕中。后來父親拖著生病的身體和媽媽去外地打工了，走后我在一所寄宿學校上學。那個時候本就對家庭失去信心的自己變得更加無人關心了，再加上每次回家只能和爺爺奶奶在一起。每次回家爺爺奶奶總是吵架，我依舊活在充滿恐懼和不安中還有思念著我爸媽的安危、在學校學習很差同學也總是欺負我，我那時候后身體消瘦，開始自卑多疑，覺得身體出了問題還有面部出現紅血絲。其實都是我自己想太多了，我那時候幾乎沒啥朋友，哪些抽煙喝酒打架的人我都覺得很不好，從來都沒接觸過。直到現在我依舊覺得那是一種很低級下流的事情，這也是導致我不能融入社會的原因。后來高中畢業19歲來到了父母身邊，那時候父母可能對我有點溺愛吧，覺得留守這么多年該補償了。于是大學就沒讀和我爸一起做生意了，在我21歲之后到現在這4年又遭遇了更多的情感問題，我不斷地被家里人控制起來去相親還有很傳統地接受父母的思想和生活方式。幾乎沒怎么叛逆過，所以也沒有發現自己和活出自我。所有這一切本該在我那個年齡段去遭遇和承受的東西我都錯過了，我一直被家長控制在他們的可視范圍內，我對外界是麻木不清的。我在20歲就有抑郁自卑和恐懼癥狀了，直到現在都5年多了。這期間我自己吃過藥也自救過，多次被父母家人看不起。缺少理解和支持，又幾次放棄治療。就這樣，我幾乎不會表達自己無法正確和別人好好相處。我的戀愛愈挫愈敗，相親也是如此，沒真正談過戀愛，幾乎都是爸媽用錢給我操辦，現在就是我爸媽覺得我歲數大了很無能，他們也抬不起頭，都在指責我太傻太笨。卻從來不知道從小到大所經歷的這一切才造成現在的局面。我不知道該怎么辦，很迷茫，我現在需要幫助！

男 總是懷疑老婆跟別的男人在一起給我戴綠帽子，不在我身邊就一遍一遍的給她打電話，動靜聲音不對，我自己就情緒激動，對她一點信任沒有

女 性格內向型，不喜歡與人交流，跟別人交流找不到話題，所以經常冷場，導致越來越不喜歡跟別人說話，有點社交恐懼癥自我感覺，越來越封閉自己。現在感覺特痛苦，沒有朋友，覺得自己越來越沒有想法也沒有自己的主意跟觀點，很喜歡去在意別人的感受，所以導致別人根本不在意我的想法，很想改變自己但不知道怎么做出改變，希望可以幫我走出來，自己也特別想改變。 (匿名)