女 我是一名初三學生，即將中考，上課越來越聽不進去，以前還挺好很認真去聽，最近就不一樣。上課特別是理科類的很想睡覺。現(xiàn)在也越來越懶了，做事三分鐘熱度…… (匿名)

女 我想知道為啥自從上了初三就感覺自己學習有點不上心，成績直線下滑，而且上課老跑神，學不心里去，明明自己很想好好學習，但就是學不好 (匿名)

女 14 初三了，很迷茫，不想學習了，不想背書，覺得自己智商低，上課我從來都是好好的聽，作業(yè)也是自己寫，不抄，但是，學習就是上不去，我甚至懷疑我的智商了，別人背書10分鐘，我背書30分鐘。我萬一考不上高中怎么辦啊?怎么辦? (匿名)

女 初三. 1.對于學習和作業(yè)態(tài)度不佳，一年多時間沒有好好學習，沒有嚴格要求自己了。那段時間情緒崩潰，人際關(guān)系惡化，得了比較嚴重的拖延癥。拖學習任務(wù)然后感到焦慮，自律性很差。從優(yōu)等滑到中等，周圍人態(tài)度不必說，自己心里也很急。有的時候想過結(jié)束生命但是終究沒有這么做，但是情緒已經(jīng)常常不穩(wěn)定。 我管不住自己，坐下來后心里煩躁，想著其他的事情，或者看著作業(yè)心里抵觸。不知道該怎么做了。 2.我還會經(jīng)常想到以前發(fā)生的尷尬事情（做的比較傻的事），想著想著就陷入了那種很不安自責的情緒，有時候一天好幾次。 3.還有就是從小不敢獨處，現(xiàn)在獨自在房間里面不敢閉眼睛（開著燈也不行，只有睡覺的時候因為會很快睡著所以沒問題），一閉眼睛超過三秒，心里那些負面的東西還有記憶中恐怖的東西都好像在周圍一樣，后背發(fā)麻，人不自覺的緊繃，處于一種很恐慌的狀態(tài)，不用多長時間就會心理承受不住，馬上睜開眼睛，有時晚上走到客廳里望著黑的地方總是會有莫名的恐慌感。所以晚上學習的時候我離不開手機，經(jīng)常在草稿本上畫畫，因為玩手機或畫畫的時候我才不會想到什么不好的事情，或者對自己失望，逃避困難暫時放空，但是我知道這樣的狀態(tài)不行，所以我想改變。 家人常常不理解我的情緒和心理感受，只是一昧說我不上進不爭氣，貪玩，說我是被寵壞了（有的時候他們罵的很難聽）。我的確不自律，玩手機也容易過頭。但是我自己改變自己很艱難，我有自己的目標和希望，也有珍惜的東西，我還沒有完全麻木掉，也不想成為自己討厭的人。 希望能夠得到幫助。

大夫你好，想問問我最近這種狀態(tài)是什么癥狀。我15歲，女生，初三，快中考了，按照現(xiàn)在的成績只要穩(wěn)定的話就能考上市重點，但我最近幾個月來狀態(tài)一直很差，嚴重影響了我的生活。具體狀況是這樣的：感到壓力很大，差不多每時每刻都有，不想和人說話，越來越懶得理人，不想再去認識新的朋友，不想社交，每天和熟人有說有笑，但只有自己知道整個人里面全部爛透了，只想一個人待著，或者找個剛好能容納我一個人的密閉空間鉆進去，什么也不干什么也不想，就一個人發(fā)呆，晚上越來越不愛開燈，黑暗里一坐就是好久，忘性也越來越大，上一秒記得牢牢的事情下一秒就怎么也想不起來，一個人坐著或者是上課的時候，不知道怎么就突然開始發(fā)呆很久很久，不想直面自己的內(nèi)心，不敢想任何讓我有壓力的事情，每天只想逃避，注意力很難集中起來，以前很麻利就能完成的工作現(xiàn)在會拖拖拉拉很久，想像個縮頭烏龜一樣整個人縮起來，自卑到了骨子里，覺得自己很累，身心都累，只想躺著睡覺，睡醒發(fā)呆，然后接著睡，反反復復下去。有時候吃著飯也能突然走神，根本控制不住自己，一晃就是好幾個小時，枯坐半晌整個人都恍惚了，記不清事情，某個熟悉的時間段發(fā)生過的事情再怎么努力回想都想不起來，甚至有種自己根本就丟失了那個時間段的記憶的感覺，別人看著我和正常人沒什么兩樣，能說能笑，都覺得我這么樂觀開朗的人怎么可能負能量滿身呢，可只有我自己才知道我到底多累。 (匿名)

女 我是一名初三的學生，快中考了。以前我成績很好，但前段時間有點退步。現(xiàn)在經(jīng)常沒曰沒夜地學，沒有一點休息時間，但注意力卻集中不了，經(jīng)常莫名急燥，經(jīng)常生氣但努力克制，很壓抑。因為休息不好，我又常走神，甚至影響到了我和朋友的關(guān)系，但家長很不理解我，一直讓我不中斷地學習，還無故打罵我。我平時也喜歡學，但越來越焦慮，很緊張，覺得自己不如別人。月考就快了，我很害怕這種情緒，請問我該怎么辦？ (匿名)

女,15歲,明明都初三了還是提不起精神去學習，剛和一個異性朋友絕交，覺得生活好迷茫一點目標都沒有，處理不好和女生，男生之間的關(guān)系，沒有動力，不知道該做什么樣的自己，總被異性朋友說我多愁善感 (匿名)

男 女 還有四天就要開學了，我作業(yè)還有一些每沒做好，而且我這幾天老是在想這件事:初三我進了快班，也不知怎的，成績老是退步，而曾經(jīng)比我差一點的同學都進步很大，在這個班我再也沒有了好學生的感覺，而且這次期末考試也沒考好，本想這個寒假好好學習，但我總是有想法，沒做法，所以都想好制定好了，但我日日拖拖到現(xiàn)在我的學習計劃都沒執(zhí)行，這一次是我第一次做作業(yè)拖到現(xiàn)在，以前都是放假后很快寫完了。這個學期要中考還要自主招生，我快愁死了，我該怎么辦，本來想好好學習的，怎么辦？ (匿名)

我們近40歲才有的兒子，兒子也爭氣白胖不說，很懂事，很聰明，我們倆也是不知怎樣疼愛才好。可孩子才一歲多一點單位就讓上班。姥姥和奶奶就一人一個星期的來照顧他，可姥姥很還得照顧臥床不起的姥爺，奶奶還得照顧開門市部的爺爺，所以得找人給看孩子。一時哪會有合適的，孩子的姑姑離我們家很近，平時也沒事就愛打麻將，連自己的孩子都想往外推，一聽說我們找看孩子的也很積極地給找，可平時連頭也不伸，自己的老母親在我們這兒時就晚上來過一會，也不管自己的娘是怎么吃的。我很生氣，她的女兒與兒子可沒少讓我們給照顧了，這到我們了就啞了！一到周末還把她女兒送來，我對象一天照顧三個孩子，一個一歲左右，一個她家的5.6歲，一個我女兒10。我看到她女兒就生氣，她在外邊也能吃下去嘍！ (匿名)

男 我每天都感覺像在夢游一樣，做事情沒動力，沒目標，無法專心做一件事，而且記憶力也下降了，每天都迷迷糊糊的，我已經(jīng)好久沒有開心過了，每天都像睡不著一樣，也沒有以前外向了，老是想著以前的我去哪兒了，我的右耳有點聽力不好，會不會是因為這？ 有時還害怕和某一種人接觸。 (匿名)