女 自己不愿跟人相處，負能量很重，自卑，每天想著可怕的事情，瞎想，很長一段時間喜歡看著天空，覺得自己活著沒意思，

女 整天容易心情不好，覺得自己挺自卑的 心情時好時壞 (匿名)

女 我覺得我很自卑，不太愛說話，心情低落我覺得我什么都做不好，也給不了別人快樂！好像別人也不愿意靠近我 (匿名)

女,覺得自己太自卑，心情很差，對生活沒有任何希望了

女 心情焦慮坐立不安常常感覺自卑非常不自信覺得生活沒有任何意義

女 女 自卑，胡思亂想，脾氣不好！沒有什么事情能讓自己高興，天天很累！沒有精神

女 感覺很自卑，沒有自信心。有時候還不想跟你說說話，最主要是不知道說什么。

女,24歲,我現在是一名研一學生，我覺得現在過的生活特別頹廢，不知道自己要干什么，女里的想考上上研究生，卻發現這根本不是我想要的，每周就一節課.現在的我時間很多，但是卻不知道該干什么，不想看書，不想找工作，不想努力，但是內心卻又很恨這樣的自己，我不知道該怎么辦了 (匿名)

男 我是農村的 14年大學畢業 ，畢業后我跟同學想通過創業來改變現狀 但沒有成功，到現在一直都還不穩定 沒車沒房沒存款 我長得也不帥 我只談過1次戀愛是在高一的時候，之后就沒談過 前些天我跟以前同學表白 她說她想找個有錢的，這更讓我覺得我很差 沒有女生會愿意和我在一起，每次回家我媽都讓我相親 可是我總是覺得像我這樣要啥沒啥的是不會有人喜歡的 而且我還害怕在眾人面前說話，比如讓我上臺講話，我都會特別緊張，這讓我覺得自己就跟個小孩子一樣跟我的年齡一點都不相符，我討厭這樣的我一點都不像個男人，我自己都覺得自己沒安全感，我想改變，，，像我這種情況是焦慮癥還是自卑癥又或者還是社交恐懼癥啊等，，，，希望老師們能夠幫助我，