女 25歲了，去年剛交第一個(gè)的男朋友，在一起的時(shí)候感覺他是喜歡我的，但是不在一起的時(shí)間就會(huì)胡思亂想，他給我說過他有一段很深刻的感情，我一直覺得他還愛那個(gè)女孩，不知道從什么時(shí)候起因?yàn)槭裁雌鹨蛑灰乙华?dú)自一人久一些就會(huì)胡思亂想，一直在催眠自己他不喜歡我，很痛苦，很焦慮，很不安，我也不知道為什么這樣催眠，是想著萬一他有一天這么跟我坦白，我能有個(gè)心理準(zhǔn)備？不至于不之所措？我把他當(dāng)是要過一輩子的人，太在乎了嘛？我一想到如果要分開我覺得我這輩子真無法再接受另一個(gè)男人對我真的親密，就不知道該怎么辦？我有想過他離開我了，我可能真的會(huì)因?yàn)樘纯喽鴮ざ桃姡髅髦拔揖褪且粋€(gè)很樂觀的人，我想不明白為什么我會(huì)有這種想法，什么物質(zhì)經(jīng)濟(jì)上的困境我都不怕，唯一怕的就是他離開我，他不回我消息我可以失眠到半夜，帶著特別不好的心情入睡，我以前沒戀愛不是這個(gè)樣子，很容易想開，很開心的很樂觀的一個(gè)人，但是最近突然發(fā)現(xiàn)我的情緒很陰郁，我覺得這樣的情緒對我工作和生活造成了很大的影響，我該怎么解決這些負(fù)面的情緒？

男 我在16年的時(shí)候經(jīng)歷了一次失戀，她可以說是我最愛的人，但因?yàn)槟承┰蛭覀兎质至耍瑒偡质帜嵌沃g心情極度悲傷，時(shí)時(shí)刻刻都感覺想掉眼淚，而我自己本身又是個(gè)內(nèi)心不夠?qū)拸V的人，遇到事情很容易想不開，那段時(shí)間就一直想那些悲傷的事情，慢慢的我就感覺我的生活開始變成灰色了，后來就每天各種各樣的情緒都在心里釀造，慢慢的我就感覺自己變了，變得沒有以前那么活潑開朗了，有的時(shí)候內(nèi)心有一種沖動(dòng)想表達(dá)某個(gè)情緒，但就是被一種無形的東西阻擋著表達(dá)不出來后來我也不在想那個(gè)女孩了，但是我的心里好像在那段時(shí)間里被堵出什么病來了，很壓抑，容易焦躁，容易恐懼，容易緊張，反應(yīng)也變遲鈍了，健忘社交關(guān)系也感覺很緊張，我真的快熬不下去了，我現(xiàn)在感覺我真身體里的靈魂不是我的，我很以前變化太大了，有很多時(shí)候我想開ju玩笑話都沒有以前那么幽默，我真的撐不住了 (匿名)

女 女 我長期處于憂郁狀態(tài)，但一直是外在樂觀開朗健談，每天早上起來的第一感覺，生活沉重?zé)o意義在來沒有希望，想繼續(xù)睡，睡死就好了。晚上心情煩躁難以入睡，常常失眠到深夜。現(xiàn)在屬于間歇性積極樂觀，長久性沉悶不想說話不想吃飯不想見人。我有心理問題嗎？我有男朋友，但是感情不好，對他情感依賴很大，容易患得患失，我努力去對待感情熱情，討對方開心，但越這樣對方越遠(yuǎn)離，這讓我很崩潰，持續(xù)幾年了。我總是想的極端，跟他鬧一場發(fā)發(fā)神經(jīng)然后抱著離開的決心，可是過兩天又恢復(fù)過來，好像什么都沒發(fā)生過，好像自己變成了另一個(gè)人，之前的憤怒難過和決心全都消失了，繼續(xù)去熱情的找對方，然后被冷落，繼續(xù)吵架。對方說我陰晴不定，我也覺得自己心理問題很大，所以一直更痛苦。對方已經(jīng)對我不抱希望了，而我卻依舊很難控制自己的行為和情緒，繼續(xù)傷害兩個(gè)人的關(guān)系。 (匿名)

女 我失戀了，準(zhǔn)確的說是他愿意跟我試試談戀愛，后來又不愿意試了，我明白是因?yàn)橄嗵幰欢螘r(shí)間他覺得不合適，可我放不下，快一個(gè)月了，臨睡前剛醒來想到的都是他，睡眠很差，總想找他聊天，他也給我回復(fù)，可還是再說我們沒可能了，我不信，我覺得是他一時(shí)想不通，人會(huì)變的，他會(huì)喜歡我，我要變得更好，讓他發(fā)現(xiàn)我的好，喜歡我，我做什么想什么都是為了他，我壓力好大，已經(jīng)影響到正常生活了

女 我失戀好久了，大概是15年12月份吧，具體的記不清楚了～最近這些天總會(huì)想起前任，我們分手的時(shí)候他有差不多一個(gè)多星期都不理我，對我冷戰(zhàn)，(我不知道他是不是那個(gè)時(shí)候就已經(jīng)劈腿了），突然有一天他說我們之間出現(xiàn)問題了，要好好聊一聊，然后就吧嗒吧嗒數(shù)落了我一通，說我脾氣差，沒主見，不在乎他，不愛他之類的～最后他說如果我肯改我們就可以繼續(xù)下去，當(dāng)時(shí)因?yàn)樯鷼饩驼f改不了，下午我給他發(fā)了很長的短信說我會(huì)改之類的話，他晚上回來也沒再提這件事～可是第二天他的手機(jī)屏保就換成了別的女人，最后被我逼的沒辦法了他才說他喜歡上了別人，我們鬧了有一個(gè)多星期，我離家出走，終于逼他留下來了，可是我受不了他每天當(dāng)著我的面和那個(gè)女生聊天，而且他也不在對我笑，我答應(yīng)他給他們時(shí)間相處，但不準(zhǔn)他們接吻，上床，他都答應(yīng)我了～然而我離開的當(dāng)天他就讓那個(gè)女生搬進(jìn)去了，后來也糾纏過他幾次，他總是一會(huì)兒給我希望一會(huì)兒又讓我絕望～最近是徹底不聯(lián)系了，可是我想起他和那個(gè)女生，總是他們在床上的畫面，我一方面希望他過的好，可是有害怕他和那個(gè)女生真的走到最后～有時(shí)候又會(huì)想如果我之前珍惜他對他好，他是不是就不會(huì)離開～最近特別想他，特別相聯(lián)系他，可是又不敢，我害怕他再說什么刺激我的話～ 我覺得我都抑郁了， (匿名)

您好，在嘛，我覺得我心里不正常，有點(diǎn)小事就會(huì)一直想，就過去那個(gè)愷。我最近交了一個(gè)男朋友，以前從沒交過，但是他總是想著我們快速發(fā)展，但是我不適應(yīng)，而且越來越反感。以前我曾經(jīng)想過，他不是我喜歡的類型，可是后來總是追我，我就同意了，應(yīng)該是被感動(dòng)了，前幾天看他睡覺，我特別反感，覺得太難看了，我就越來越不喜歡！前幾天挺想見他的，可是和他玩了2天，我就特別反感，剛好半個(gè)月，我就覺得他不是我喜歡的類型，就覺得丑！而且我本來就特別糾結(jié)，一件事我能想好久，就看見他睡覺的樣子了，我覺覺得有陰影了，就不能接受，所以的好感都沒有了。而且心里還想著分，就一遇到不好的事，我就想逃避，我就自己想，還開解不了我自己！

女 我跟我對象談了一年多了 可中間才知道他有家 可我還是原諒了他 就這樣一直持續(xù)下去了 他每天都陪著我 可就在昨天他說有事回家一趟我就莫名睡不著 一夜基本沒睡腦袋里各種想 亂七八糟的事情經(jīng)常一個(gè)人坐著發(fā)呆 我是不是抑郁了，真想快點(diǎn)結(jié)束現(xiàn)在的日子

女,30歲,恐懼戀愛，不想談感情。因?yàn)檫B續(xù)兩段戀情都很糟，跟現(xiàn)任快七年了，沒正事見過他家長，他父母反對，以前也做了一些很過分的事。他也不敢跟家里明著反抗，中間他還帶別的女生回家，說是女朋友。現(xiàn)在吵架的時(shí)候他口不擇言。現(xiàn)在我對這段感情完全不抱希望了，而且想到感情就很煩。不想談戀愛了。 (匿名)

男 抑郁癥怎么治療中度的…………………… (匿名)