問
宜昌市十六中心理咨詢老師
女
最近也許是上課太久了,精神異常疲憊,已經(jīng)到了看書都進行不下去的地步,因為看書很消耗腦力之后又會更加勞累,怎么形容呢,希望自己變成水族箱角落里一動不動的生物比較好,從早上的第一節(jié)開始就期待晚自習(xí)結(jié)束然后蓬頭垢面的趕快回家。這樣的累的狀態(tài)。繼續(xù)前進的動力,自我相信的心情,生活的熱情都快沒了。
我一直我覺得我是完全不會有心理負(fù)擔(dān),晚上還會做做運動減肥的類型,成績也很優(yōu)秀。最近,狀態(tài)太差了,學(xué)習(xí)也不在狀況,運動也快荒廢了。
誰可以幫幫我