男,馬上要考試了，壓力好大………………………………

男 6月份就要中考了，我總是對(duì)自己沒(méi)有信心，經(jīng)常感到焦慮和不安，尤其當(dāng)考試的時(shí)候更為緊張，請(qǐng)問(wèn)怎麼辦好 (匿名)

男 我最近考試考不好，就覺(jué)得以后也考不好，把后果想的很?chē)?yán)重，怎么辦啊 (匿名)

女 如何克服考前焦慮癥？現(xiàn)在高三，每次考試前都很難入睡 (匿名)

男 遇到考試我總是焦慮，考好了怕下次考不好，快考試了，因?yàn)榭謶謱W(xué)習(xí)效率不好高

男 考前焦慮，人生茫然，路途難尋，高考都想跑怎么辦 (匿名)

男 我需要咨詢一下調(diào)節(jié)考前焦慮的方法，你們誰(shuí)有經(jīng)驗(yàn)？

男 即將中招考試 害怕自己考不好 考場(chǎng)上做題不會(huì) 發(fā)揮失常 不相信自己 擔(dān)憂考試和即將面臨的升學(xué)問(wèn)題 (匿名)

男 以前我不理老婆 老婆QQ上給別人聊 現(xiàn)在想和我離婚 我說(shuō)什么都聽(tīng)不進(jìn)去 還說(shuō)閑我煩 (匿名)

有一次來(lái)到了這個(gè)平臺(tái)，之前我多次在這上面提問(wèn)。我在寶貝回家網(wǎng)上發(fā)了帖子，大概過(guò)了兩個(gè)月，有一個(gè)志愿者聯(lián)系我說(shuō)，有一個(gè)人說(shuō)你可能是他的女兒，我當(dāng)時(shí)就懵了，不知道該怎么辦，志愿者問(wèn)我希望她們與你直接聯(lián)系嗎，我說(shuō)可以，隨后志愿者就給我發(fā)來(lái)了他們的手機(jī)號(hào)碼。我撥打了之后沒(méi)人接聽(tīng)，隨后她們給我發(fā)短信，后來(lái)打電話，聊了很久，再后來(lái)的QQ聊天中，她希望我不要怪她們，她們當(dāng)時(shí)也是迫不得已才那么做的，說(shuō)當(dāng)聽(tīng)了有人跟她父親說(shuō)了帖子的時(shí)以后，她父親也不知道該怎么辦，也在瞞著阿姨，那個(gè)叔叔給我打電話的時(shí)候，也只是旁敲側(cè)擊的問(wèn)一下，并沒(méi)有直接問(wèn)我那件事。我問(wèn)那個(gè)女孩，我們現(xiàn)在是朋友還是，她說(shuō)，她也無(wú)法確定我們是朋友還是？我也見(jiàn)到了那個(gè)阿姨。那個(gè)女孩過(guò)生日的時(shí)候，她邀請(qǐng)了我，我們玩的甚是開(kāi)心，春節(jié)之后我有出來(lái)了。自從今年春節(jié)出來(lái)之后，失眠更嚴(yán)重了，沒(méi)有睡過(guò)安穩(wěn)覺(jué)，最早作息時(shí)間都是十一二點(diǎn)左右，最晚的一次，凌晨四點(diǎn)多鐘才睡，七點(diǎn)鐘又去上班，整個(gè)人昏昏沉沉的。上半也沒(méi)精神去做事。