女，16我不知道從什么時候開始我變得討厭學校我開始躲避一切所即將來臨的事情。我也會沒有安全感我會情不自禁的胡思亂想，在家里我也覺得自己不被認可所有的事好像都是我的不對，我恐懼夜晚更怕學校的夜晚但我也很希望不要到晚上，我最近老是在睡覺的時候聽見有人叫我名字而且是很熟悉的人呼喚我一樣，聲音有的時候喊的很急感覺剛剛跑過一個地方再來我這里一樣不停的喘息但是我睜開眼睛卻什么也沒有，不知道是不是我的幻覺可這都持續一個月了這讓我覺得這不是幻覺，我很害怕不敢去學校所以我選擇了逃避…… (匿名)

女,17歲,我不知道我怎么了，有時候我會突然很難受，可能想到了一些事情，但是難受著難受著我會突然一下子很安靜，腦袋很空好像忘記了好多事情一樣。我發現有時候我行動也會很緩慢。我對未來很迷茫，我不想活可是我還有我的家人。我是一個很自卑的人，可能因為從小父母不在身邊的原因吧?？扉_學了，我對學校反而有種恐懼感，我感覺我沒有朋友，平常有人來找我聊天我會很反感，但是也渴望著有交心的朋友。家人來和我講話我會莫名的發脾氣吼他們。但越這樣我越覺得對不起他們。我很害怕黑暗，一個人晚上上廁所黑暗的地方我總感覺有什么東西在看著我。我真的好自卑好自卑。如果我自認為做錯了一件事情，那我會想好幾天心里難受好幾天，我很在意別人對我的看法。我行動緩慢我同學說我木納，我也很難過我也不想這樣，我對未來真的沒有希望，我嘗試著割手腕但是我害怕疼，我恐懼刀子的冰冷。我晚上也睡不著覺，會很焦慮會一直想白天的事情。我要怎么辦啊？ (匿名)

女 每次一逛街，十幾分鐘后就感到自己控制不了手腳，到了人多的地方更艱難，頭暈目迷，眼里發脹，到店鋪一和人說話或者坐下來就坐立不安，好怕自己開始老毛病發抖，左顧右盼的，坐立不安，焦躁的樣子嚇到別人，每次都似乎聽到有人罵我，雖然我不能判斷是不是幻聽，現在快高一了，可能初中兩年里老是被人欺負，學習本來可以一中考也是一緊張呼吸困難，溺死感，顫抖，嚴重頭也抖，怕別人嚇到搞的自己也好害怕。 (匿名)

女 越來越害怕回教室，沒人找我說話覺得很尷尬。我怕那個和我有毛盾的女生會嘲笑我。害怕她看到我。 (匿名)

女 我從小自卑，害怕外界，覺得別人都會嘲笑，不過這并不是特別厲害的，上初中那會壓力太大，有點精神衰弱，我感覺我已經崩潰，經常覺得死了就不會痛苦了，我的想法嚴重影響了生活，我很害怕… (匿名)

女 每天都害怕很多事情，不能與同學老師相處好，默默無聞，喜歡自己待著和一兩個知心的朋友交流，討厭班集體的生活，不知道為什么臨近開學特別害怕，在家一般也不說話，不能與父母溝通，只有錢的溝通，父母不信任我，我也懶得解釋，沒有一點是順心的地方，壓力太大，我不明白好好的生活為什么活成了這樣，讓我特別想放棄一切東西

女 感覺心里很難受 很痛苦 自己在學校在班上不受歡迎 還覺得有點排斥我的感覺 感覺 我害怕別人排斥我 感覺大家都有點看不起我 我自己是有點問題 有社交恐懼 余光恐懼 感覺坐在教室里很不自在上課聽課不想抬起頭看黑板 怕別人會注意到我 總是擔心這擔心那 太在乎形象 然后自己心思沒法集中在學習上 自己又很敏感 別人的一舉一動都很在意 上自習課 自己后面有個同學我怕她會注意我 怕她會覺得我是不是有問題 然后就很不自在 總感覺自己被注意了一樣 然后就很不自在 就感覺自己在別人面前特別不自在 總感覺自己很虛偽 這樣活的真的很累 怎么辦？？？

女 在學校里的時候非常害怕和恐懼，很多時候看見認識的同學都想打一聲招呼但都沒有勇氣以至于之后他們也都不理睬我了，我走路也總是愛低著頭，害怕樓道里人多，也害怕在班里吃東西，感覺特別的不自在，上課的時候也總是怕老師看我同學看我，好多時候恨不得找個沒人看到的小角落待著，每次有活動的時候最難受，同學都開開心心，只有我站在一邊不知道怎么做，同學的一個冷笑就讓我情緒壓抑了好久，我現在也因為情緒的問題在家里請假待了4天了，課也落下了很多，我很焦急，想去上課但又懼怕那個環境懼怕在人群當中...胸口悶，真的很壓抑，我該怎么辦啊。 今年高一16歲 (匿名)

女 我跟他是異地戀，我們是在相親網認識的，我先跟他表白的，說喜歡他，他說也喜歡我，我跟他約定好了，過段時間去他那里，前段時間他天天都陪我聊天到很晚，就是忙的時候看到我的信息也會給我回，現在就感覺他冷淡了，都得有七天了，給他發信息，也回的可慢了，晚上也不怎么陪我聊天了，也不叫我老婆了，也不跟我說晚安了，也不怎么關心我了，我也不知道他是怎么回事，是不是不喜歡我了，我給他晚上發的信息，他第二天都沒給我回，要是以前早都給我回了，現在天天被他弄得可傷心了，心里很難受，我問他是不是不喜歡我了，煩我了，最近為什么對我冷淡了，他說沒煩，也沒回答為什么對我冷淡了這個問題，感覺心很累，最近總失眠都是因為他，我就想知道他為什么對我冷淡的原因，他到底是怎么想的，是不是有別的女的了 (匿名)

女,跟男友談了快一年了，總是吵架，一吵架就冷戰，現在我們話特別少，較少聯系，該不該結束這段感情 (匿名)