男 我是男的，我們兩個是高中同學，當過半年同桌，但是高中那會沒啥感覺，也不是特別熟。 后來我上大學了，我們不在一個學校。有一個夏天，我無意中和她聊了起來，后來慢慢的聊得多了，開始喜歡上了她。大學是我最最墮落的時候，我不知道自己會干嘛，心里對生活充滿了恐懼。我有心事就和她說，她一直鼓勵我，支持我。大學快畢業之前，我找到了工作，一直到現在，我個人感覺我在工作上不是特別差的那種。 她復讀過一年，我畢業之后就去了她上學的城市工作，我們也經常見面，她也知道我喜歡她，但是她不喜歡我。但是我比較賤，我覺得我愛她就夠了。今年她畢業了，去了別的城市，我沒法再陪著她了，最近她告訴我說她有喜歡的人了。剛開始我心里特別難過，但我覺得她真的找到自己喜歡的人也挺好。也就是知道兩三天吧，我發現自己不那么難受了，我不知道我是真的愛她嗎？ 她喜歡的男的很多疑，她和同事吃個飯，都要和她吵架。我真的不希望她喜歡這樣一個不珍惜她的人。我該怎么辦？ (匿名)

男 我喜歡了一個女生四年，高三暑假我們談了一段時間的戀愛，后來各自上大學，我以為我們大一整個學期都在談戀愛，異地戀，后來，寒假回來我們分手了，她提的，可是，我真的好愛好愛她，所以我一直追她，這幾年我們的關系也好的不得了，可是，就在三個月前，她談戀愛了，但是我卻是在前幾天才知道的，她說怕我一個人在外面那時候說我會受不了。其實三個月前我跟她說我不喜歡她來著，我以為我們的關系她不會在意，她會知道我只是隨便說說，但是，她談戀愛了，我不知道她談戀愛有沒有試因為我說了這句話的緣故！她的男朋友我認識，高中同學，也追了她好久，送了她挺多東西的，她說有一段時間在收拾東西，就看到了他送的東西，然后就開始會想他，然后正好他跟她表白了，她就說試試看吧。她以前經常跟我吐槽他的，他做的事情她都不喜歡，現在竟然跟他在一起了，我實在接受不了，她還跟他接吻了，初吻，我很愛她，但是每當我自己想到她的時候，每時每刻都在想她，我的腦子就會浮現那個男的影子，我氣啊，吃醋啊，希望有人能陪我聊聊

男 她是過來實習的，有同事追求她，她一直沒表態，但也沒拒絕，有天她和我同事鬧僵了，她就來追求我，她19我25，我開始以差距太大，沒答應，后來一直對我很好，在8月21號我和她確定關系。9月2號回學校，7號就說分手，這種情況她到底是真心得還是只是和我玩，分手時，我真的聽不到她有一絲情緒波動。但是我真的很傷心。我也不知道對她是不是喜歡。沒事的時候心里就像壓了塊石頭。她走后我心里一直都是揪著的。分手時我問她有喜歡過我嗎，她說一點?，F在我只要沒事，就想她，睡覺醒了就很難睡著。怎么才能早日忘記她啊，不再想她

女 我是一個女生，跟另一個女生在一起了快兩年，在一起的時候真的要勇氣，感情也超好。不過她脾氣有點差，我一直都是忍著，在一起久了，我就有點動搖，想要自由的空間，然后認識了新的朋友，大家有點曖昧吧，但是我也沒往別的地方想，她老是懷疑我們，跟我吵跟我朋友吵，然后我一氣之下就跟她分手了跟我朋友在一起，可是大家都是朋友，冷靜下來了就分手了，覺得太沖動了。然后我一直想跟她和好，一直默默地關注她，想找機會，但是又有點怕，一拖就是一年多，然后好不容易找了機會跟她開始說話，慢慢的大家開始經常聊天，開始出去玩，從第一次出去玩起，我們就像是沒分手那樣，她對我我對她。就這么過了幾個月，一次出去玩的時候她主動親了我，我們親了很久，我本來想當時就說，但是我怕顯得不太鄭重，就送她回學校了，回去的時候我們也是手牽手，地鐵上我抱著她坐。第二天我問她和好嗎，她拒絕了，然后我很激動，連著說了好幾次吧，她就是說那件事不代表什么，對我是朋友，硬是不同意。然后我們現在冷靜了一段時間了，我又開始跟她說話，但是也不常說，反正我想還是從朋友做起，一直陪著她吧。以后和好還有機會嗎，我真的真的很喜歡她，很想跟她和好，馬上就四年了。

男 我初二時她初一，當時喜歡她就和她表白了當時在一起一周，后面她提出分手了原因是怕影響學習因為我們當時都學習很好。后面一直斷斷續續聯系尤其我上高中回來見到她我們還是互相喜歡我們都能感覺到，但一直沒敢邁出那一步。我高三她高二我們不在一個學校，她經常打電話鼓勵我我們商量好一起考上海一個重本學校，有我先考過去，結果我考的不好考了個專科，本來壓力就很大因為本身我家條件不太好她家條件比較好，我有點自卑感覺配不上她，沒考好更讓我痛恨自己。后面她好像不太愛理我。本來我想重讀，但家里人不同意說我心態不好在讀一年也不行。后面上了大學由于想她給她打電話了，我們當時不在一個城市，她說來看我休息了我說好，但由于那段時間忙也沒來，我當時沒錢自卑也不好意思去，就想的早點出頭有錢了去找她，結果大三有次聯系她她戀愛了，她告訴我們不合適。我看到有個男生在她留言板上說了好多甜言蜜語，我當時就難受。后面也沒怎么聯系就她快畢業了有次問她她說分手了，我也沒說太多。但我一直喜歡她忘不了她，有時候做夢也想她，我有時候就告訴自己我喜歡的不是她是我心里美化的她。但還是阻擋不了對她思念。都十年了差不多10年沒見了。有時候想她了就看看她朋友圈微信，她也單身。在她戀愛后我也談了兩段戀愛，都沒超過兩個月。感覺不是很喜歡包容不了人家。我現在工作換算可以我還是忘不了她，家里人也催結婚，我發現喜歡不上別人，想找她感覺會被拒絕也感覺不好畢竟過了那么久，我該怎么辦請大神解決一下謝謝！

男 一次跟朋友出去玩，在玩的過程中，一個朋友的女朋友來找他，然后他的女朋友就想把她自己的閨蜜介紹給我，她用她閨蜜qq跟我聊天，說是想找個男朋友，后來，沒過幾天我跟這個女孩見了第一次面，我們第一次見面雖然時間不長，但是我們聊了很多，聊到了之前的感情經歷，我之前沒有談過戀愛，但是她之前有一段特別用心的戀愛，她特別愛那個男孩子，但是那個男孩子給她帶了綠帽子，然后上大學走了，后來慢慢的，我開始不知不覺的喜歡上她了，她開始也跟我說，只要你能等我把他放下，我會跟你在一起，但是后來，我們一次一次出去玩，她也總跟我發脾氣，但是我都可以理解，高三學習壓力大，我就安慰她，為了她的生日禮物，我省下飯錢給她買禮物，但是就在高考結束后，她仿佛變了一個人，她開始對我冷漠，不搭理我，別人說說都贊，就是除了我之外，不像以前總找我聊天了，就在前天，她晚上約我出來，說讓我放棄，說我們不會有好結果，但是我真的特別特別喜歡她了，我可能已經愛上她了，回家后，她用qq跟我說：她連朋友都不想跟我做了，但是我不想，我比她小一屆，她去上大學，我都已經決定等她了，我已經想好要跟她去一個地方了，因為我知道她這一年多不找男朋友就是因為她放不下，我也能肯定，大學的一年她也不能找男朋友，但是我不知道她怎么了，她說，她就是忘不掉過去，我說，我會等到你忘記的那一刻，我想我我可以做到?，F在她連朋友都不想做，她說就差刪好友了，但是我真的特別愛她，她讓我放棄，但是我不想，我真的特別愛她我現在不知道我是該放棄呢，還是繼續等她呢，我這是第一次這么愛一個人，愛到廢寢忘食，我比較了解她，她不會隨隨便便找男朋友的，我想在我高考完當天就去她的大學跟她表白，但是事實總比計劃變化的快，我現在該怎么辦這兩天真的特別難受睡不著覺，如果讓我忘記我真的不想，如果讓我等我可以做到但是她可能連這個機會都不給我了，我現在該怎么辦 (匿名)

我在高二時喜歡上一個女生，剛開始是我一個好朋友喜歡她追她，然后在他追她的過程中我慢慢喜歡上她。但是并沒有追，因為想和以前喜歡過的女生一樣慢慢淡化這種感覺，但是因為經常偷偷看她的空間，她問我為什么老是逛她空間，我沒辦法，就和她表白了。當時她好像還挺高興的，也挺喜歡和我聊QQ。后來過了大概一個多星期，我教她下圍棋，就被那個哥們發現我喜歡她了，當時他很生氣，刪了我和她的QQ，然后她說為了避免事情鬧大所以保持一定距離，我同意了，但沒過多久她就把我刪了，還聽說她說我是渣男之類的活，但我沒放在心上，仍然默默地喜歡著她，希望她能重新把我加回去，但重來沒說過一句話，也沒打過招呼（其實是我躲著她）。后來學期快結束的時候她又把我加上了，我當時很高興，但很明顯她沒有剛開始那樣喜歡和我聊天了。但也時不時從QQ上聊上兩句（當面從沒說過話，也沒打過招呼）。這時候我對她的感覺越來越強烈，特別想和她在一起，于是在臨近期末考試的一個晚上從QQ上跟她表明了心意，她拒絕了。原來就在那個晚上，她的男閨蜜向她表白了，她考慮了兩天就同意了，我當時特別難受?？荚囃攴偶?，他們換了情侶頭像，她發了一條秀恩愛的說說，使我心痛到極點。但沒過一個星期她就發消息給我說想和他分手，我當時勸她再考慮一下，最后還是分了。從那以后那個寒假我們聊得挺開心的，她也主動給我聊過感情方面的事，還說他和她注定只能成為閨蜜之類的。開學以后我們有了一些面對面的交流，我打算追她，但是一直沒行動，誰知倒沒過多久她又把我刪了，說是和我接觸太頻繁了。但刪了我以后她有時還逛我的空間，讓我不知所措，想和她在一起的感覺越來越強烈，把以后的生活都設想成了她存在的狀態。但是他和她男閨蜜的關系更加曖昧，她男閨蜜經常來我們班找她一起吃飯，每每這時候我心里就像針扎了一樣，痛苦到極點。久而久之，我開始害怕下課鈴聲，一響鈴就提心吊膽的，生怕她男閨蜜來找她。一看見她出去就擔心，如果她長時間不回來我就會胡思亂想，覺得肯定是找她男閨蜜了。生怕他們之間有什么一起相約在大學的約定之類的，她學習也很認真，曾經在許愿瓶里寫過高中三年好好學習，不談戀愛之類的，但他們之間的曖昧關系還是讓我很難受，一點學習的心思都沒有，請問我該怎樣安下心來？

男 本人男，大一。想起與她的記憶，是在初一，當時我倆學習都很好，她很陽光開朗，每次見我都會打招呼，而我那是很內向，總是隱藏自己，不喜歡這種見面，不過我只是很單純的個人想法，沒什么別的意思，那是對她沒什么感覺，只是覺得她是一個開朗熱情的女孩。過了初中，我們都考到當地的一中。高一后的暑假的看她的微博，知道她談過戀愛，不過那會剛分了不久，看了她的很多微博后也重新認識了她不少，后來不知不覺開始關注她，高二的時候我們比較聊得來，（其實我們一直沒斷聯系，只是和普通同學一樣），慢慢的，我們走的越來越近，很近的時候感覺只是我一句話的事了，可我沒有說，也許是家庭原因，對我要求比較嚴，從前我也很聽家里的話，在高中談戀愛這件事就像與自己內心來一場辯論，就這樣，我們關系慢慢變回從前，比同學要好，就是普通的不能再普通的朋友，感覺自己傷害了她一樣，又或是感覺她對我很失望，就這樣，高考過去了，我們考到不同的大學，我一直忙著自己的事，考駕照，打工……我也沒主動去找她，上了大學后，她總是出現在我的記憶，有空偶爾我也會去找她聊聊，我在大學沒打算談戀愛，因為她，一想到她，就感覺自己已經戀愛了一樣，去找別人談戀愛的事也就好像不再和我相關。到了現在，我感覺就是兩個矛盾的自己，根本不知道自己真正的想法，不想就這樣糾結下去，或者說是一直這樣錯過下去…… (匿名)

我離婚了，前夫家暴，離婚之后不給撫養費，對孩子更是不聞不問，我現在很氣憤，應該怎么調節

男 各位老師好，我想咨詢一下，怎樣才能把心理變得強大一些，膽子大一些