男 好迷茫，不知道要做什么。怎么找回自己 (匿名)

男 對自己沒信心，想放棄。每天都想入非非，做事不能堅持，不知道怎么和人交流了，突然好迷茫，不敢在公眾場合說話，放不開自己。

男 感覺自己自卑，沒勇氣，沒自信，怎么辦 今年19

男 我是個極度自卑的人，我已經喪失全部 已經被壓跨了 ， 站不起來了，我不知道我的未來該怎么走

男,不知道怎么把自己過成這樣了，真的覺得好可笑

男 做什么事情都沒有自信，走在路上總覺得別人在看自己，走路都很不自在。 經常為未來發愁，為自己迷茫不知道該干什么發愁。

男,我現在感很迷茫，因為我不知道自己可以干些什么？也不知道自己能干什么？對未來充滿了無助感 (匿名)

女 感覺自己迷失了方向，對未來沒有信心，對自己沒有自信，我要怎么擺脫啊？ (匿名)

女 老公有外遇了，分居一個月了，不提離婚也不提復合，也不和對方斷，對我更是不管不問，請我該怎么辦？

女,25歲,很容易生氣，每次生氣都特別想摔東西，但是從來沒有摔過，只是蒙著被子哭一場，又好像什么都沒發生過，和男朋友在一起三年了，總感覺他不怎么在乎我，我生氣他從來不會低頭認錯哄我，我一個人去陽臺哭，他能在房間睡著還打呼嚕，我總感覺我們溝通不了，他從來不知道我心里想什么，每次想認真談談都是他在說自己壓力有多大這些之類的，說得我也無言以對，好像還是我不體諒他了，我也沒機會表達自己的想法，有時候很多話說，但是聽他說完已經沒有表達的欲望了，我們一起經歷過很多事情，他工作的事都會和我說，他說很愛我，除了情緒上不照顧我其他方面都還好，我有時候想起一些事很心寒就會莫名其妙的生悶氣，而且總感覺心寒的事太多了，我不知道是我心眼小 還是他真的不好，對他除了僅剩感情依賴.大多都是各種不滿意，想分手又舍不得，想在一起又放不下心里一下疙瘩，很痛苦，到底是我的原因還是他的原因？ (匿名)