女 睡眠不好，經(jīng)常半夜醒，也會失眠，不愿意跟別人交流，只想封閉自己，不喜歡吵鬧，最近經(jīng)常頭疼，煩躁不安，學(xué)習(xí)壓力大，討厭上學(xué)，有心事但又不能告訴父母，經(jīng)常感覺心率過快，莫名其妙的亂發(fā)脾氣，有時又很正常 (匿名)

女 近期一直失眠，夜里會醒來好多次，到了早上，感覺跟沒睡一樣，很累，晚上就算閉眼了也睡不著，眼睛很酸澀，大腦一直出去興奮狀態(tài)，心里總是悶悶不樂，對生活失去希望，心情轉(zhuǎn)變快，一會開心，一會失落，感覺很疲憊，壓力大，三餐作息完全亂了，對什么事都不感興趣，克制不了自己的情緒。 (匿名)

女,21歲,習(xí)慣性失眠 每天就算十二點(diǎn)把手機(jī)放下閉著眼睛都能睡不著 就算困得不行一直翻來覆去就是睡不著然后拿手機(jī)看時間都四五點(diǎn)了 然后累到不行真的撐不住了才睡得著 然后經(jīng)常突然嚇醒 心跳加速 然后每天最多睡三四個鐘不到就自然醒再也睡不著就算很困 吃東西也沒胃口 就算餓的不行 可以一兩天不吃東西然后喝一點(diǎn)點(diǎn)水 吃東西就反胃不舒服 然后脾氣變得特別暴躁整個人特別壓抑 經(jīng)?？刂撇蛔∽约壕褪暣罂?可以一個人在家哭一天 止不住的哭自己也不知道為什么會哭就是控制不住自己 然后腦子特別亂記性也不好 然后不想出門 也不跟朋友聯(lián)系 有的時候就想著直接從樓上跳下去 整個人特別憋屈 (匿名)

女,20歲,我已經(jīng)失眠一兩年了，剛開始是因?yàn)橛行氖履X子里一直不停的想事情想很多，后來不想了，就呆呆的不玩手機(jī)不聊天睜著眼閉著眼怎么也睡不著，我也不知道我是怎么了，我也想早點(diǎn)睡，可是我就是睡不著，即便是睡著了我感覺我都是醒著的，可是別人叫我我又不愿意搭理不想起床。我這是什么心理問題？

女 每天晚上睡不著覺。很難睡著，一旦睡著了。被吵醒了。就再也睡不著了。而且時時刻刻腦子里都是在想一些事情

女 我失眠有大半年了，剛開始是因?yàn)槲依瞎?jīng)常出差，我自己一個人不習(xí)慣。所以當(dāng)是自己一個人的時候就睡不著。到后來我老公在的時候我也睡不著，我就覺得是病理性失眠了！可是吃了治失眠的藥，作用也不大。現(xiàn)在老是睡不著。白天干什么都沒有精神。老是想著今天晚上是否能睡著。走在大街上吧！老覺得別人都比自己強(qiáng)。還老是擔(dān)心自己這后半輩子都得活在失眠的痛苦里。晚上躺在床上，就想讓自己什么也不去想?？墒且粫秩ハ胍恍┕ぷ魃系氖?。有時一晚上都感覺沒有睡著。我該怎么辦呢？ (匿名)

女 你好，我經(jīng)常性的嚴(yán)重失眠，不是不困，而是很困但沒法入睡，每當(dāng)想入睡的時候，腦子會不自主的變得很活躍，感覺睡不踏實(shí)。 (匿名)

女 我是一個高中生，晚上睡覺很難入睡10點(diǎn)睡2、3點(diǎn)還醒著，但是我確實(shí)是很困的，越睡不著頭越痛，還會很煩躁，會哭。我是住校的，平時晚上10點(diǎn)睡6點(diǎn)起來，失眠已經(jīng)很久了，初中就這樣了但是初中我一直無所謂只有連續(xù)好幾天沒睡才會很煩因?yàn)槌踔姓n程不多，早上上課想睡覺就睡，我學(xué)習(xí)一直是偏理的，上課不聽不會影響我，因?yàn)槌踔姓n程只要寫寫作業(yè)，我就可以輕松前3。平時和同學(xué)關(guān)系也都很好，一開心起來我就會忘記我要好好學(xué)習(xí)的想法。我初中的時候不懂事，從來不會認(rèn)真學(xué)習(xí)，中考模擬一直第一，結(jié)果中考前(在家睡)失眠了，考上了個普高。我平時兩個星期回家一次，中間一星期在我姑姑家，我姑姑對我也很好。我這個星期一直沒睡著，我不想讓家里人擔(dān)心，我爸媽都在外地，但是我真的很難受，很累。就打給我奶奶，我奶奶現(xiàn)在讓我晚自習(xí)后回我姑姑家睡，但是我在我姑姑家也很難睡著(但比在學(xué)校好)我覺得很麻煩我姑姑，我高中成績也不太好，因?yàn)槲姨?只有物理化學(xué)數(shù)學(xué)拉分)我覺得我真的對不起他們，我媽媽雖然對我一直抱著我開心就好成績不重要，但是我真的真的不想這樣下去了，我想睡著，這樣上課就可以認(rèn)真聽，成績好了，考上好大學(xué)，讓大家都開心。PS.我去看過心理醫(yī)生，她開了中藥，但是并沒有什么用

女,我不在相信我老公了！我覺得他和那個女的不可能斷了！