問
南昌正規(guī)的心理醫(yī)生
女
你好!我是一個(gè)農(nóng)村婦女,從小家庭條件不是很好,可是我性格還是非常陽光的,可是不幸的是我的婚姻不好,我堅(jiān)持了十年的婚姻結(jié)果還是失敗了,所以我以前的自信,做事的魄力都沒有了,而且我現(xiàn)在不喜歡和人說話,而且總是感覺心累,心里特別郁悶,堵的慌,人也非常消極,經(jīng)常會(huì)東想西想的,我是不是得了離婚以后的抑郁癥,我該怎么調(diào)節(jié)我的內(nèi)心世界,我現(xiàn)在一個(gè)人帶兩個(gè)孩子,做事沒有激情和戰(zhàn)斗力是不行的,請(qǐng)問我該怎么辦
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