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心理咨詢做個(gè)案累不
我的愛人認(rèn)為我是一個(gè)容易極端,容易鉆牛角尖的人,所以他都害怕和我在一起,我因?yàn)槿涡宰隽嗽S多不該做的事,因?yàn)榕涯娌铧c(diǎn)毀了自己,然后,我只會跟自己過不去,對于背叛和小人糾纏有著天生的厭倦,這些情緒最令我抓狂,因?yàn)闆]有辦法平復(fù)這樣的心情,所以我常常覺得自己的人際關(guān)系很緊張,很虛假,真正挺我的人我又害怕他們被傷害,把他們推開或者讓他們假裝不要支持我,那些不曾真正為我著想只在乎利益的小人,我因?yàn)闃O端的看不慣,連扯上什么關(guān)系都覺得是種侮辱,又用了更極端的方式來逼迫我的愛人看清楚,我的愛人討厭用極端的方式威脅他,可是他不再相信我了。也許,需要看清楚的是我自己,是我沒有聽他的話,不去和一些人交往,才把自己陷在小人的泥潭里,小人糾纏是我過不去的坎,那些抓狂和煩躁,我該怎么辦?