焦慮癥好痛苦怎么辦，每天活不如死，，，，，，， (匿名)

我有點(diǎn)焦慮癥 總想一些有的沒(méi)有有時(shí)候瞎操心怎么緩解感覺(jué)生活的很累 (匿名)

我現(xiàn)在真的好累每天都好焦慮，動(dòng)不動(dòng)就哭了我真的很難受，誰(shuí)來(lái)幫幫我… (匿名)

感覺(jué)自己有焦慮癥，沒(méi)辦法用心做一件事情，總是覺(jué)得很痛苦，偶爾覺(jué)得活著沒(méi)意思 (匿名)

感覺(jué)好累啊每天活著很多人不會(huì)理解我，我感覺(jué)我有點(diǎn)焦慮癥哎很多次想過(guò)死但是不敢 (匿名)

女,我一年前由于睡眠不好，四處求醫(yī)，被確診焦慮癥,也有說(shuō)抑郁癥。中西藥都吃了，現(xiàn)在仍在服用抗焦慮、抑郁和安眠藥，每天心慌、難受，對(duì)什么都沒(méi)興趣，請(qǐng)教專家難道就沒(méi)有辦法不這么痛苦地活著嗎？ (匿名)

焦慮癥怎么辦 每天喘不過(guò)氣 擔(dān)心的很多 想得很多 而且都是往不好的方向想 真的好累啊

我是一個(gè)焦慮癥患者，我太過(guò)于把自己和別人比較，別人干嘛我就在想我要不要干這個(gè)，有時(shí)候我明明規(guī)劃好了我要干一個(gè)事情，但是看別人在干這個(gè)我就會(huì)很著急，也去干這件事情，我知道自己這樣不對(duì)，但是我控制不了自己。我現(xiàn)在是學(xué)醫(yī)，然后就有很多生僻的難以理解的定義，我以前喜歡一個(gè)一個(gè)攻破難關(guān)的感覺(jué)，因此，我對(duì)學(xué)習(xí)新東西是熱愛(ài)的，但是現(xiàn)在我只要一坐在教室，我就渾身難受，心跳過(guò)速，我害怕人在我旁邊走來(lái)走去，我害怕有人在我旁邊抖腿，但是好的是，我不再討厭別人轉(zhuǎn)筆了（我以前是看到別人轉(zhuǎn)筆都特別的難受的），我也去接受了心理治療，吃了藥，有段時(shí)間我學(xué)習(xí)都在寢室，雖然有些吵，但是我戴上降噪耳機(jī)，就還好，我還在桌子那兒安置了一個(gè)簾子，讓我看不到我寢室的人走來(lái)走去，我有時(shí)候就學(xué)得進(jìn)去了，我以為我好了?？墒乔岸螘r(shí)間我加了一個(gè)焦慮癥患者的聊天群，群里有個(gè)考研的小姐姐他也是焦慮癥，他害怕自己寫字颯颯的聲音，我不知道是不是這個(gè)東西影響了我，我突然開始也變得特別害怕自己翻書的聲音會(huì)吵到室友，從而開始翻書都變得很困難，我很困惑，雖然我知道我自己的焦慮癥肯定會(huì)好的，但是我卻不知道我什么時(shí)候才會(huì)好，要什么樣的契機(jī)才會(huì)好，我想當(dāng)一個(gè)好醫(yī)生，可是學(xué)習(xí)時(shí)候的焦慮讓我在學(xué)習(xí)的時(shí)候寸步難行，看著別人在學(xué)習(xí)時(shí)候的認(rèn)真，我真的很痛苦，我覺(jué)得真的好難受，看了心理醫(yī)生，但是卻不知道怎么辦，而且我家境也不是能讓我隨便找個(gè)知名度很高的心理醫(yī)生去看病的，我真的好痛苦，好焦慮，我想回到以前那樣無(wú)憂無(wú)慮的學(xué)習(xí)。我知道我的焦慮對(duì)于很多焦慮癥患者來(lái)說(shuō)算輕的，可是看著周圍認(rèn)真學(xué)習(xí)的同學(xué)我真的很痛苦，求幫幫我！ (匿名)

分手了想挽回，太愛(ài)他了不能沒(méi)有他

和男朋友交往半年了，在半年內(nèi)他對(duì)我很好，我老因?yàn)橐恍┬∈掳l(fā)脾氣他都像我道歉，做了挺多傷害他的事，想想都很后悔，我經(jīng)常愛(ài)吵又說(shuō)了一些過(guò)分的話，最近他突然對(duì)我冷淡了，也不關(guān)心了，他也沒(méi)說(shuō)分手，我要怎么做才回到以前