女,怎么樣才能讓自己活在當(dāng)下，不想那么多，那么長(zhǎng)遠(yuǎn)？

男 我想活在當(dāng)下，，但總是被帶到過(guò)去，，，

女 總是活在過(guò)去的痛苦和悔恨中，很難接受新生活。 (匿名)

女 有時(shí)候真心覺(jué)的活夠啦。不敢想這樣的自己，活著有什么意義。把自己弄成這樣 ，我很想解脫。 (匿名)

男 活在當(dāng)下，，，，，然后，，，，，，，

女 感覺(jué)活夠了，，不知道以后該怎么過(guò)。覺(jué)得未來(lái)很迷茫 (匿名)

女 一直活在自己的世界里走不出來(lái)。還有遇到問(wèn)題只會(huì)逃避 (匿名)

男 一直都是活在過(guò)去的人，會(huì)時(shí)常去想以前做錯(cuò)的事

男 我上初二，不久前交了一個(gè)女朋友，開始時(shí)還好好的，后來(lái)吵架的次數(shù)越來(lái)越多，她提出了分手，她說(shuō)她要好好學(xué)習(xí)，她說(shuō)：我還是愛你的，以后我們做最后的朋友。雖然我知道這會(huì)影響學(xué)習(xí)，但真的很愛她，該怎么辦？？？？？

女,28歲，對(duì)戀愛婚姻有恐懼，很矛盾，即想有個(gè)人來(lái)愛我，可是又怕因?yàn)橛辛肆硪粋€(gè)半，失去現(xiàn)在的簡(jiǎn)單快樂(lè)舒適的生活。我擔(dān)心有了另一半失去自由失去簡(jiǎn)單，我怕事情變的復(fù)雜。從24歲開始至今走在相親路上，我不知道這條路什么時(shí)候是個(gè)盡頭，很累，爸媽一直在說(shuō)著長(zhǎng)個(gè)差不多的合適的就嫁了，可是我不甘心，我不樂(lè)意，拒絕別人，他們就開始責(zé)怪我，說(shuō)我，然后唉聲嘆氣的。我知道他們因?yàn)槲业幕橐?，操了不少心，可是我不愿意就這么走進(jìn)婚姻?；橐鼋o我的感覺(jué)是束縛，是爭(zhēng)吵。我想不婚，可是他們覺(jué)得可恥。現(xiàn)在的我越來(lái)越迷茫了，越來(lái)越不知道自己想要什么。拗不過(guò)父母，一如既往，一個(gè)月相親三個(gè)左右，就這么繼續(xù)著，我很累。每次和他們說(shuō)心里話，可他們總反駁我，最后鬧的不愉快。