女，29歲。最近幾個(gè)月脾氣特別暴躁，容易因?yàn)橐恍┬∈掳l(fā)火。發(fā)火的時(shí)候控制不住自己，有點(diǎn)歇斯底里的感覺(jué)。有時(shí)候看到孩子哭，或者不聽(tīng)話就特別煩。經(jīng)常以為一些人做的事或者說(shuō)的話是針對(duì)自己。對(duì)家庭現(xiàn)狀非常不滿。我是不是在家憋的時(shí)間太久了？還是什么原因？

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史丹鳳心理咨詢師
你好
史丹鳳心理咨詢師
孩子多大了？在家待久了，是可以出現(xiàn)你這種現(xiàn)象。
紅唇＆瘦美人
孩子快兩周歲
紅唇＆瘦美人
因?yàn)樵诩規(guī)Ш⒆樱椰F(xiàn)在哪里都去不了，連自己的生活圈子都沒(méi)有了，有時(shí)候還會(huì)因?yàn)橐恍┘彝ガ嵤律鷼?
史丹鳳心理咨詢師
可以給自己放一天假，讓別人看一天孩子，自己走出去，放松放松，
紅唇＆瘦美人
我一天總是擔(dān)心這個(gè)擔(dān)心那個(gè)，生氣的時(shí)候會(huì)吼，什么都不在乎。孩子不聽(tīng)話了，就大聲的吼他，偶爾打幾下。打完后又心疼的。有時(shí)候就懷疑自己得什么病了
史丹鳳心理咨詢師
孩子也應(yīng)該上幼兒園了，怎么沒(méi)去呢
紅唇＆瘦美人
前幾天我婆婆休息，我出去轉(zhuǎn)，可是發(fā)現(xiàn)都個(gè)伴，感覺(jué)自己特別失敗。越想越難過(guò)，然后心情就不好了，心情不好的時(shí)候會(huì)遷怒到孩子身上
紅唇＆瘦美人
還不到兩歲
史丹鳳心理咨詢師
你太焦慮了，可以通過(guò)情緒調(diào)節(jié)，讓自己放松。你方便的話，可以打電話，我教你一些方法，
史丹鳳心理咨詢師
不要讓不好的情緒影響孩子，先改變自己吧。
紅唇＆瘦美人
焦慮。？好幾個(gè)人說(shuō)我是在家里憋的了，讓我多出去走走。可是我不知道去哪里。找朋友帶著孩子不方便'孩子特別淘氣。想想弄個(gè)孩子哪里都去不成，沒(méi)有自己的生活圈，朋友圈'就特別煩。感覺(jué)這樣呆在家里就是在浪費(fèi)青春浪費(fèi)生命！跟社會(huì)都快脫節(jié)了
紅唇＆瘦美人
我今天晚上吼孩子。把孩子嚇得，哭的睡著了。弄一下他，他就嚇得哭
史丹鳳心理咨詢師
點(diǎn)個(gè)關(guān)注，好嗎
紅唇＆瘦美人
好了
史丹鳳心理咨詢師
你可以多出去走走，有好處
紅唇＆瘦美人
不知道去哪里
紅唇＆瘦美人
去同齡人家無(wú)非就是婆長(zhǎng)婆短，去外邊帶個(gè)孩子，什么都不方便
史丹鳳心理咨詢師
找?guī)讉€(gè)朋友，逛街不挺好嗎。吃飯，唱歌都可以的
紅唇＆瘦美人
逛街帶孩子特別累，買個(gè)衣服都買不下。孩子淘氣的不行。
紅唇＆瘦美人
老師能給我說(shuō)說(shuō)我這不會(huì)有抑郁癥了吧
史丹鳳心理咨詢師
孩子是客觀存在，孩子鬧是天性，改變自己吧。
紅唇＆瘦美人
憋的。太久了在家
史丹鳳心理咨詢師
不是抑郁癥，我希望你電話咨詢，對(duì)你會(huì)有幫助的。
紅唇＆瘦美人
我該怎么辦
史丹鳳心理咨詢師
電話咨詢，我教你
紅唇＆瘦美人
明天吧
王宇
你好這位用戶，你可以說(shuō)說(shuō)你何你丈夫的關(guān)系嗎？我認(rèn)為，問(wèn)題就處在這個(gè)點(diǎn)。你可以點(diǎn)擊關(guān)注我，也歡迎向我咨詢。
張柏和心理咨詢師
你好，可以點(diǎn)擊咨詢師頭像，加關(guān)注，聯(lián)系咨詢治療事宜。
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