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問佳木斯心理咨詢師王曉艷網站
匿名
2016-05-30 01:55:49
2016-05-30 01:55:49
抱抱TA
女,27歲,我是個膽子很小的人，又是鬼神論主義者，兩個人習慣了，突然自己一個人晚上睡不著，總是亂想，越想越怕，心里一直告訴自己不要想，可就是控制不住，困的頭疼的受不了也睡不著，什么催眠曲，輕音樂都試過，都不管用，已經三個晚上了，求救命
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獲得公益心：
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女 睡不著覺，感覺干什么都沒意思，總想哭，疑神疑鬼的，怕有人偷偷錄音，怕有人水里放不干凈的東西，怕有人別后說我。 -
女,大家好，我昨晚失眠到現在，從小到大第一次，感覺痛苦死了，又困，然后一閉眼就覺得睡不著，睡不著就想上廁所，精神太脆弱，我才22，自我催眠太過嚴重，這該怎么辦，我是不是有病？我只要一想到睡不著我就真的睡不著，我該怎么辦，求支援，好困
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女,25歲,覺得自己腦子有問題，白天還好，夜里很難睡著一般都要凌晨，要么腦子迷糊感覺空空的覺得很累很疲憊可就是睡不著要么就胡思亂想比如我死了，比如家人死了，又或者地震了大家都死了就剩下我了，想停下來卻根本停不下來不停的去胡思亂想直到把一個情節想到無法繼續或者哭出來了就好了就會睡覺了，但一般一個情節都很長，我不知道自己是不是哪里出了問題，希望有人能幫幫我，真的太累了 -
女 您好，最近幾天睡不著，越想睡越睡不著，甚至害怕睡覺了，也不會想什么問題就是怕睡不著 (匿名) -
女 女 最近晚上總是睡不著，睡覺店一直要亮著，不然就特別害怕，有時候睡覺必須開著燈，但是睡覺的時候又戴著眼罩。剛睡一會兒，感覺就特別悶，呼吸特別重，有時候一個人從來不吃飯。一個人特別喜歡和胡思亂想，想到以后怎么死或者是跟現在的男朋友不能在一起，我害怕他會離開我，我害怕他不理我，有時候看到某些東西，看著看著就會發呆。或者一個人就會哭鼻子，心情特別焦慮，特別煩躁。朋友不叫我出去的時候我想出去玩，朋友叫我出去玩的時候，我又不想出去，不想接觸新的事物也不想認識新的朋友，想跟自己的男朋友說話，可是又不想說，有的時候特別頭疼可以連著疼好幾天，一想到某些以前的事物就會哭。自己就不由自主的哭，自己都不明白自己現在的情況 -
女 現狀：恐懼自己一個人睡覺，不到困的睜不開眼絕對睡不著。 （不知道為什么，自己明明沒有什么特殊經歷，為人卻很悲觀，但是善于偽裝。已知的是自己有強迫癥。對別人疑心很大，思慮過度，很早頭發就白了。思想走兩個極端，越偽裝越難受，不偽裝更難受。） -
女 最近晚上總是睡不著，睡覺店一直要亮著，不然就特別害怕，有時候睡覺必須開著燈，但是睡覺的時候又戴著眼罩。剛睡一會兒，感覺就特別悶，呼吸特別重，有時候一個人從來不吃飯。一個人特別喜歡和胡思亂想，想到以后怎么死或者是跟現在的男朋友不能在一起，我害怕他會離開我，我害怕他不理我，有時候看到某些東西，看著看著就會發呆。或者一個人就會哭鼻子，心情特別焦慮，特別煩躁。朋友不叫我出去的時候我想出去玩，朋友叫我出去玩的時候，我又不想出去，不想接觸新的事物也不想認識新的朋友，想跟自己的男朋友說話，可是又不想說，有的時候特別頭疼可以連著疼好幾天，一想到某些以前的事物就會哭。自己就不由自主的哭
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女 最近一到下午就會出現心悸心慌害怕睡覺，因為之前失眠過一段時間。后來感覺自己是有了陰影，每到睡覺就會出現這種感覺，去睡特別困難，但是后來也有幾天沒有了這種感覺睡得就很踏實，那幾天聽說喝桂圓水可以安神，然后我就喝了效果還挺好，可是后來上火了就沒再喝。這幾天又開始失眠了，感覺心理好像更糟糕了，好像不能接受失眠這個事實。所以變得很焦慮，睡前一直都出現那種感覺，所以心里很難過，超級超級想擺脫這種失眠的感覺！！！ -
女,我父親跟我母親離婚十幾年了，房子在我和我母親名下，我父親幾年前來找我母親說希望住回家里，每個月給2500元生活費，但是現在我們不想跟他住在一起了，叫他搬走他不肯
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